搜索
1原料准备。2香蕉压成泥。3香蕉泥抹在饼上，然后卷起来煎熟即可。
潇琛
苹果香蕉奶昔可起到润肠通便、促进消化，预防便秘的作用。
一溪月
1准备所需要的食材。2圣女果去蒂，黄瓜去皮洗干净备用。3圣女果对半切开，黄瓜切丁备用。4香蕉去皮切段备用。5黄瓜，圣女果，香蕉混合一起，加入丘比沙拉酱。
逝去的爱情
1蛋挞皮解冻备用。2香蕉切小块。3准备鸡蛋纯牛奶加入白糖搅拌均匀。4香蕉放入蛋挞皮中。5加入过滤好的鸡蛋牛奶液。6放入烤箱烤熟即可。7成品。
甜甜mimi
香脆可口的芝士香蕉蛋挞，操作简单明了，小白也可以做。
四月豆
我今天分享的香蕉烤吐司是吧吐司面包片和香蕉搭配在一起，要做出外表焦脆的口感还必须借助黄油，粗粒砂糖不仅能让吐司片看起来更好看之外，也会增加一点甜度和吃起来有莎莎的口感，总之，这样烤出的吐司外焦里软，还带着香蕉的香甜，2岁的娃娃一次自己就能吃一整片的。
美食妃英理
1食材：苦菊和圣女果洗净用盐水浸泡十分钟，鸡蛋煮熟。2苦菊切段。3香蕉切片。4圣女果切开。5鸡蛋切片。6切好后放入盘中，剂入沙拉酱拌匀即可。
香香的小厨房
1将南瓜洗净切块蒸熟。2一个香蕉准备就绪。3南瓜蒸熟后去皮放入器皿中。4香蕉切块一同放入。5加入适量温水。6用ACA的料理棒打成糊状。7低脂又丝滑，甜度刚刚好呀。8自制饮品，请您品鉴。9成品图。小窍门南瓜也可用山药，红薯，紫薯代替，营养又美味！
米拉Miira
1牛油果取半个。2香蕉去皮。3把香蕉和牛油果肉放入搅拌机。4加入牛奶。（喜欢甜点的可以放些蜂蜜。）5按milk shake键打约10秒即可。6纯天然无糖，健康又营养。
elmonte
1准备好香蕉和手抓饼。2香蕉切成小粒。3起锅烧热，加黄油。4放入香蕉粒和糖，煸出一会儿。5加少许水淀粉，翻炒均匀。6盛出待用。7准备好手抓饼。8对半切开。9取一勺香蕉馅，放在半块手抓饼上。10对折，边上压出花纹。11摆入烤盘中。12刷上鸡蛋液，撒上白芝麻。13放入预热好的烤箱中，180度，中层，烤20分钟。14好了????。15成品图。16成品图。17成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
陆妞儿
夏天来一杯水果奶昔，冰凉好喝！小朋友们最爱！
Nina_煮妇
漂亮的颜色，酸甜润滑的囗感，配上酥脆的坚果，营养好喝。
一溪月
减脂期间好吃营养的碳水必定是全麦粉系列。这款全麦核桃香蕉欧包，健康低脂。香甜的香蕉融入面团，散发出让人难以抵抗的清香，搭配香脆的核桃，口感丰富，真的太好吃了，尽显欧包的魅力，保证你吃一次就会爱上！
Petrus柏翠电器
减肥想吃零食的小伙伴看过来!
一只云溪
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水，沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水（就是煮菜头土豆的水），不要压的太溶了，有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟，边加热边搅拌，如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
