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1将香蕉去皮，用勺子（叉子）碾碎。2+鸡蛋，油（加油！！），+奶，+糖。3+低粉，无铝泡打粉，+蓝莓干。4装纸杯，撒入蓝莓干。5预热烤箱180度5分钟，把东西放进去烤20~25分钟，即可。小窍门因为没有蔓越莓干，所以改了一下！请各位善长仁翁帮助我外婆李碧套的家乡新会六堡整厕所吧，多谢！
独乐乐不如众乐乐
今天跟大家分享一款减脂健康饮，食材简单，做法更简单，食材一般家庭都有随手即取，希望大家喜欢。
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1吐司面包备用。2生菜洗净沥干备用。3香蕉备用。4热锅入油，打入鸡蛋煎至熟，调入少许盐盛出。5准备保鲜膜铺平，放上一片吐司面包，鸡蛋，香蕉对切开来摆好。6生菜放入锅内微煎一下。7生菜铺在上面，挤上适量番茄沙司。8上面加一块吐司面包，用保鲜膜包好，对切开来即可。9成品图。10成品图。小窍门自制吐司三明治，食材随意搭配，喜欢皆可！生菜微煎，口感更好！
RLing
香蕉撒上桂花蒸一下，软软的，又香又甜。
一溪月
香蕉性寒，蒸一下，口感绵软香甜，配上陈皮独特的香味儿，绝绝子????
一溪月
1准备好食材。2香蕉去皮切块，放入碗里。3倒入酸奶，蓝莓酱。4放薄荷点缀一下。5酸奶这样做，味道好极了。
雨中漫步_kRsJPX
1西米开水入锅煮20分钟左右，煮时记得搅拌预防粘锅，关火焖5分钟，焖至西米透明没有白芯。2煮西米的同时把香蕉去皮，火龙果去皮切块。3香蕉牛奶混合用料理棒低速搅打均匀。4打成香蕉牛奶倒容器里备用。5西米煮好后过凉水沥干水份。6把西米，火龙果，白糖放香蕉牛奶里拌匀即可。7成品图。
阳台上的草莓
1食材图。2把榴莲，香蕉放料理杯里。3倒入牛奶。4用料理棒低速搅打均匀即可。5成品图。
阳台上的草莓
蛋挞吃不腻，吃不腻的蛋挞，我们一家人都爱吃，你们都会做了吗？
沐祠姐姐
夏季必备的降暑利器，自己做起来。有啥水果就做啥水果的。
不做妖精好多年
1备好食材:如图。2蓝莓用淡盐水浸泡一会儿清洗干净备用。3准备一个小碗，香蕉切小段铺垫在碗底。4淋入适量酸奶，一层蓝莓，再一层酸奶，最后再摆上蓝莓即可。5成品图。6成品图。小窍门作为下午茶棒极了！水果可以随意搭配，喜欢皆可！
RLing
1准备食材，淡奶油打发至9分发，冷藏备用。2糖和蛋黄混合，加入柠檬汁搅拌均匀，再分次加入热牛奶，搅拌均匀，如果不是生食蛋，可以再小火加热至冒泡，然后放入花生酱混合搅拌均匀。3再分次加入奶油中翻拌均匀。4香蕉去皮切块，加入冰淇淋奶油中翻拌均匀。5倒入干净容器中，冷冻一晚即可。小窍门吃前提前拿出，室温回温十分钟，这样可以轻松挖出冰淇淋球。
鱼菲
1材料如上。2香蕉去皮捣成泥。3加入糯米粉。4揉成较软的团。5取适量小剂子。6压扁。7放入锅里。8两面煎至金黄色。9开动啦。
老U爱小轩哥
著名的magnolia烘焙坊把他们的招牌“香蕉布丁”的制作方法发出来了。饼干软化后口感像蛋糕，与香蕉和掺了鲜奶油的布丁是完美的搭配，味道简直让人拍手叫绝！吃了还想吃！做法特别简单，一起试试吧～
kisscindybb
香甜，奶香浓郁，燕麦的若有若无颗粒口感更棒。
一溪月
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
