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今天教各位粑粑麻麻做的这道香蕉鸡蛋煎饼，作为孩子的营养早餐是最好不过了，而且制作过程也不超过半小时 ！ 想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布！
duzhaoteng
1将酸奶倒入碗里2准备一根香蕉3香蕉切小块4将香蕉放入碗里5搅拌6搅拌完后即可食用
安多多
1食材：香蕉、燕麦片、牛奶、绵白糖2将香蕉剥皮放在案板上切开，待用。3在锅中加入牛奶。4下入燕麦片煮开。5接着，合入切好的香蕉翻动一下略煮。6然后，加适量的绵白糖。7调味搅匀，即可。
花鱼儿
1香蕉切小块。2取适量香蕉放入馄饨皮儿。3从上至下卷起来。4卷好。5两头捏紧，折一下成糖果形。6入锅中炸至金黄色出锅。7美丽的糖果来喽……
丽制美食
香蕉的功效：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。1.补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。2.保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。3.降血压钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。4.润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。5.有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者
依然美食
从来没有试过巧克力和香蕉的组合，看到这个方子就很想试试，喜欢的朋友不要错过哦！
lily219219
转眼又到了菠萝上市的季节啦，喜欢用菠萝做成的水果披萨，有股特别的香气，做水果披萨很随意的 ，挑选自己喜欢的水果就行了。水果先用黄油炒制一下可以去除里面的水分，而且会更香哈，今天加了一点肉桂粉里面，闻上去有点难以接受的肉桂粉，没想到加在水果里面这么搭，今天的披萨很满意！由于时间的关系，饼皮提前烤了7,8分熟放着的，馅料也是提前炒好的，等到要吃的时候直接放馅料饼皮上烤，发现这样做还很方便的！
阿大^.^
1食材：香蕉、玉米粉、牛奶、绵白糖2在玉米粉中，加适量的清水搅拌均匀稀释开，待用。3将香蕉剥皮放在案板上切开。4随后，将切好的香蕉放入锅中，加入牛奶煮开。5接着，倒入稀释好的玉米粉搅拌均匀。6然后，加适量的绵白糖。7调味搅匀，即可。小窍门甜度根据自己的口味调整。
花鱼儿
1准备香蕉2切成两个3用筷子插上4冻到冰箱里（冷冻室）
安多多
这个牛油果酸奶昔口感特别棒，而且还简单容易操作，喜欢的话不妨一试哦！
桃之夭梅梅
浓浓的香蕉草莓奶昔，配上咸酥酥的黄油饼干，真是最完美的下午茶搭配！
翟女……
家里有香蕉就做起了香蕉派，比起苹果派没有它的脆爽，但是也有焦糖和香蕉的甜滑，这次派皮是用的别人的做法，做起来也很简单。
零零烘焙
谁会嫌香蕉单独吃太甜？还真有。就是嫌它甜。于是又电光一闪，把它与万人嫌的莲白菜梗打成汁饮，用香蕉的香甜去冲淡白菜的生味，或许也不错。加半个橙子，让味道更丰富一点。揣着一万个担心。香蕉极易变色发黑。刀头的飞速旋转，会不会让香蕉瞬间黯然？担心的事并没有发生，所有的材料相互影响，调出一种淡淡的黄色。很干净。不过，很难保证它的颜色不会在接下来的时间里发生变化。时间就是一把杀猪刀。。。加了一点蜂蜜来调味，其实，不用加，那淡淡的甜味也足够了。
食·色
偶然间发现得这个饼，刚刚做好，感觉不错，就和大家分享下！
㈠个朲dě幸褔
宝贝3岁了，非常爱吃香蕉。想着把香蕉用在菜肴里，没想到宝贝很爱吃，一次吃了两张饼，奶香味，香蕉味，吃起来糯糯的，总之没白费我的功夫！
爻啊爻
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
1鸡腿肉用十三香以及少许盐腌约一小时。2圆椒切成丝。3烧热油锅放入鸡腿肉。4两边煎至金黄色，倒入甜辣酱再加少许水、盐、白糖胡椒粉。5将圆椒丝加入一起翻炒。6汁快收干之前熄火上碟。
蓝色南半球
肉吃多了会腻，总喜欢炒点青菜吃，生菜跟蚝油是绝配，两样一起特别好吃~
草莓
肉花卷---可是咱们小时候最爱的一种美食，也是偶尔才能吃到的奢侈品。那个物质匮乏的年代，肉可是限量供应，不是很容易吃到呢。每次父母做肉花卷，那可是最解馋的一道美食呢。永远都能记得，开盖的那一霎那，香飘满屋，口水四溢的记忆呢。
红豆厨房
