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辣子鸡丁，搭配彩椒，色彩艳丽、营养丰富、老少皆宜。
情一诺
朋友自己种的青菜，送了我一些。我看着这绿色无污染的环保菜，喜欢得不得了。选一了点打汁做了绿色的青菜面条，味道和营养都很不错。喜欢的朋友可以试试，特别是针对不爱吃青菜的孩子，很适用。
天蓝蓝草青青
这道菜兼具味香，色美，有营养等多重优点，做起来却很简单。
fruitknife007
1面条，鸡蛋，木耳。2蛋煎成蛋皮，3切丝，4锅里倒进高汤或清水烧开，5放进蛋丝，木耳丝。6放点盐，7撒上调味鲜烧开，8锅里放清水烧开，下入面条，9放点盐，10煮熟，11捞进碗里，12倒进刚烧好的鸡蛋木耳汤，吃辣的放上辣椒汁，淋上香油即成。
水青青
1备鱼香川味酱，2面条，看看好香平顺的鱼香川味酱，3锅里放清水烧开，下入面条，4放点盐，5将面条煮熟，6放上一勺鱼香川味酱，7淋上生抽，香油。8拌匀放上火腿丁即成。
水青青
1猪肉，香葱，荸荠。2荸荠去皮，3切碎，4肉剁成泥，5加盐，生抽，香油拌匀待用 。6面粉加清水，盐揉成面团醒一小时，7再次揉匀，分成同等份，8擀成皮，9放上拌好的馅，10做成饺子形，11放进蒸锅，12蒸熟，13看看，好香的蒸饺。
水青青
1香葱，猪肉，油渣。2香葱切末，油渣切碎，肉剁成泥。3加盐，生抽，香油拌匀。4面粉加清水揉成面团醒一小时醒发。5再次揉匀，搓成条，分成小剂子。6擀成皮，7放上拌好的油渣肉馅。8包成饺子形，9包好的饺子。10放地锅里隔水蒸，11蒸熟。12蒸好的饺子。13备香川味酱，14放上鱼香川味酱提辣。
水青青
1准备原材料2用水将木耳泡开3泡开后洗干净，用小火煮2分钟。关火。用泡辣椒水腌制几分钟4倒掉水。把所有调料放一起。拌匀。5装盘小窍门用泡辣椒水腌制几分钟
莫离花开
非常清新爽口的一道家常菜，只是多花了些功夫，一颗普通的大白菜，便以不同的面貌呈现餐桌。
METOWN-17
冬吃萝卜夏吃姜！这个是心里美萝卜的皮，刚刚做萝卜汤时削下来不用的，老公经常把这些拿来随便拌一拌，这不一道下酒菜就来了，且营养丰富，开胃爽口！
宝妈小厨.
香菇酿肉是一道家常菜肴，肉馅可根据自己口味来做。
Qiuyue0815
营养美味的五彩素食春卷，冬天到了，春天还会远吗？立春、春节餐桌必备，迎春小碟哦！
METOWN-17
（百度）莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。今天介绍的凉拌莴笋丝是一款家常小拌菜了，清脆爽口。
Qiuyue0815
1备丸子和馄饨，2先煮馄饨，，3烧开，4倒进丸子，5煮熟透6放盐，7入味，8碗里放上辣椒汁，淋上生抽，香油，撒上调味鲜，9勺上一勺汤，10合成汁，11勺进煮好的丸子和馄饨。12撒上芝麻，香葱即成。
水青青
1面条，油咖喱，火腿，2油咖喱，3看看这就是油咖喱，4煮锅里放清水烧开，下入面条，5放点盐煮熟，6捞进碗里，7放上油咖喱，8切点火腿和香葱，9淋上香油，10撒上调味鲜，放上香葱 ，火腿片即成。
水青青
大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面粉本身的香味，也较为清爽和少油，是相当健康的概念。
kiss战女
排骨特价卖，买了多，就做个土豆烧排骨吧。第一次尝试，味道还不错。
X吃货
很感谢美食家和Cook100给我这次机会，让我相信了这么好吃的蒜香鸡翅也有傻瓜版本的，就算你从来没有吃过猪肉也没有看过猪走路~~你也一定能够烤出喷香诱人的鸡翅来~~秘诀只有一个----Cook100烤肉料！
杨小雪
以前做大虾都是做盐水蒸大虾或是油闷大虾，今天变个花样做大虾，就用酷克壹佰日式照烧酱做它了。
gaopingzhao
哇哇哇！这个蒸式海绵蛋糕好好吃哦！ 好柔软呢！ 就好像海绵一样那么柔软轻盈，可是又比海绵更加细密柔滑。。一点也不输给用烤箱做的海绵蛋糕。。而且材料也简单，不像用烤箱做的，还要用到葵花油及水的份量。而且烘烤的蛋糕吃多了，会上火。蒸的就不怕咯！老少皆宜！我家宝贝也吃了很多片呢！
meimei.lam
