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1取适量小米洗净。2南瓜去皮去瓤。3枸杞清洗干净。4汤锅入水煮沸。5放入洗后的小米。6南瓜切块备用7将南瓜块放入锅中同煮。8转小火慢煮三十分钟。9粥浓稠状即可。10撒入枸杞关火焖一会。11美美的家常粥品请您品鉴。12成品图。小窍门煮粥的水一次加足哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
好看又好喝，非常营养，用破壁机做，很方便。
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今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作为主要食材，用红枣辅助，主要是用于调味，而且女性平日里吃一些红枣对身体也是很有帮助的，加入红枣以后会有微微的甜味儿，如果不喜欢也可以不放或者少放，这个粥做起来特别简单，我喜欢晚上把食材准备出来，南瓜切好，早晨一起床先把粥熬上，这样等梳洗完毕就可以吃了，特别便捷省时。
美食妃英理
简单省时的粥！
正月里采花
1南瓜、小米、红枣。2小米和红枣清洗后放入电饭煲，加水开始烧煮10分钟。3南瓜去皮切小块。4放入电饭煲中同煮。5天气转凉，早餐来一碗温热的养胃粥。
清水淡竹
1红枣切半去核。2小米加水洗净。3小米放入砂锅。4放入红枣。5加入足量清水烧开，转小火煮20分钟，关火焖30分钟即可。
髅小彬
南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。小米养心暖胃，具有滋阴养血、健脾和胃的作用。红枣养气补血，可以驻颜祛斑，使面部皮肤红润有光泽，也有一些美容养颜的效果。红枣南瓜小米豆浆，一款超简单的美容养颜豆浆，特别适合现在渐冷的季节哟。
飘零星
1食材：南瓜、小米、玉米粒。2冰糖。3食材洗净后放入豆浆机中，加900毫升水。4放入冰糖。5豆浆机米糊键，二十分钟左右程序结束后食用。6成品。
香香的小厨房
1淮山去皮浸水。2红豆少许。3小米少许。4放入一小半准山。5放入红豆小米。6加入适量清水。7选择五谷浆键即可。8时间到，倒入碗中，喜欢甜食可加蜂蜜。9开动啦。
老U爱小轩哥
1黑、白、小米装入盆中，用清水浸泡两小时。2准备香菇、腊肠、胡萝卜、玉米。3洗净、浸泡、切丁。4起油锅，炒熟。5面皮材料混合合，揉成光滑面团，加盖，在一旁静置醒发。6“米饭”上蒸隔水蒸30分钟后，和“菜料”拌匀，当成馅。7面团搓成分成若干等份。8擀成圆薄片。9裹入拌好的馅。10用“虎口”收囗。11一个个做好，我一共做了18只，一个笼放不下。12上蒸锅蒸20分钟即可。13当作早餐。
朱朱_oysy
今年的新鲜小米，给妈妈买了10斤，熬稀饭很香且米油多多。抓了3把，跟黎麦一起做个米饭。
不做妖精好多年
今天分享的粗粮米糊中我加入了一些小米，这样吃起来米香味儿更加浓郁，我自己也尝了尝，这味道不仅孩子喜欢，连我也觉得特别好喝，而且口感顺滑，如果稍微多加一点水，做的稀一些，当做养生热饮喝也是不错的选择。
美食妃英理
小米红薯饼，一道非常美味的健康小饼，红薯里加上了营养易消化的小米，表面撒上了香喷喷的黑芝麻，这样营养又美味。小米红薯饼做法也非常简单，提前预约蒸好小米和红薯的话，搅一搅煎一煎，五分钟就出锅，香喷喷的好吃不长肉。
我叫一尾鱼
小米红薯饼，一道非常美味的健康小饼，红薯里加上了营养易消化的小米，表面撒上了香喷喷的黑芝麻，这样营养又美味。小米红薯饼做法也非常简单，提前预约蒸好小米和红薯的话，搅一搅煎一煎，五分钟就出锅，香喷喷的好吃不长肉。
我叫一尾鱼
1玉米碴提前用水泡2小时左右。山药去皮切块。2煮锅放水放入玉米碴先煮开。3煮开后放入小米。4放入山药煮开。改中小火煮30分钟5放入枸杞子再继续煮10分钟即可。6成品图。小窍门玉米碴属于粗粮，提前泡发利于烹制。
阳台上的草莓
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
