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1小米浸泡一晚，萝卜。2萝卜削皮，切小块。3把小米，胡萝卜倒入料理机加点水搅碎打烂。4加白糖、牛奶、面粉搅拌均匀，铺在抹油的盘子里，晾10分钟上锅蒸熟，蒸20分钟即可。5放凉切块，很香很韧，宝宝小点心????
简9单L
虾皮是常见的补钙佳品。韭菜补肾温阳，润肠通便。这次我用大米个和小米同煮，加了虾皮、韭菜做了一道可口的菜粥。
厨色生香
1成品。2成品。3小米，玉米小碴子各一把，黑绿葡萄干、枸杞各适量。4大枣洗干净，去子切丁。5所有食材清洗干净。6加入适量开水，缩短煮粥的时间，按煮饭锅键，45分钟按保温键，焖5分钟，盛入碗里，加入适量杏仁碎，喜欢甜的，可以加入适量红糖。
诗韵墨香
小米富含淀粉、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等。其有益肾和胃、助消化、除热的作用，对脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚或失眠、体虚者有益。
独醉四海为家
红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气，可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状具有补血造血，活斤血化瘀，消炎，缓解衰老，祛斑美容，滋补，维持体内平衡等功效。
一溪月
1锅内加水，加绿豆。2一勺米，根据自己家人口多少加水加米。3将米加入锅内烧开转小火。4大约煮二十五分钟左右，小米粥就煮好了。5喷香的米粥煮好了。
幸运的小糯米
1黄豆提前泡3小时以上，彻底泡发，买豆浆机有个刻度杯，半杯就可以了。再来勺子，量两勺小米，糯米，糯米也要提前泡好，最少一小时，小米不用泡，清水冲洗干净就可以。2一起放入豆浆机，加入水，水到最低水位线就可以了。这样一般三个人的量，调到相对的功能。25分钟就可以喝鲜豆浆啦3打好以后，用过滤网，过滤掉豆渣和泡沫～4加了糯米和小米，豆浆有一点点微甜，口感更加饱满，很润喉～超级好喝。这个小妙招大家可以尝试。
哈哈啊111
1肉馅绞泥。2胡萝卜切碎，虾米剁碎，馒头剁碎。3放入肉馅里加无添加酱油，香油，盐。4加一点水搅拌均匀。5揉成肉丸。6小米泡三个小时。7肉丸放到小米里滚一下。8上锅蒸十五分钟。9美味的小丸子出锅了。小窍门家里刚好有昨天给孩子蒸的南瓜馒头就用它了，其它馒头也可以的。
幸运的小糯米
香甜细腻，爽滑。莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。燕麦排毒通便、降低胆固醇、降低血糖、补钙
一溪月
小米粥是以小米作为主要食材、熬制而成的粥，我加了一半的大米、这跟据自己喜欢、其口味清淡，清香味，简单易做、健胃消食非常不错！小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
沙儿飞飞❉
晚上饿了来份懒人餐，用破壁机打个糊糊吃各种杂粮一锅端好喝又营养。
美女天天
1紫薯，小米，大米，比例自己调，看几个人吃，正常二分之一位置加五百的水正好两小碗，加紫薯就少放点米。2切好洗净，放高压锅压一个小时左右就行。3成品，香，我查了这三样放一起营养搭配最好。4挺好吃的。5可以这样搭配早餐，坚果，水果，牛奶，粥面食类都有了。
haikele
香甜顺滑，营养美味。????
一溪月
1把所有食材清洗干净备用。2放入豆浆机，加水，按启动键。3豆浆机工作完成，打开盖子的那一刻，浓浓的香甜扑面而来。4到入杯子里，是不是挺漂亮的。
雨中漫步_kRsJPX
1准备食材2锅里烧水，水开下小米3花生核桃去壳4破壁，如果家里没有破壁机，用刀切碎即可。5依次放入花生、核桃、红薯。6熬制粥黏稠。7装盘
小晴。
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
