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1冬瓜去皮切片。2摆入盘中，入蒸锅蒸10分钟。3虾仁切小块，加入盐，料酒腌制10分钟。410分钟后加入虾仁蒸2分钟。5蒸好后倒出多余的汤汁，备用。6锅里热油爆香蒜头，葱花，姜末，倒入刚才的汤汁，加些盐，蚝油拌匀。7再倒入水淀粉拌匀。8煮好的酱汁淋上即可。
全の美食
1西芹抽丝洗净后切块。2彩椒切块。3切些姜蒜。4虾仁加些盐料酒拌匀腌制5分钟。5锅里烧开水，加些盐油，倒入西芹，彩椒焯水一分钟捞起。6腌制好的虾仁焯水10秒捞起。7锅里热油爆香蒜姜，倒入西芹，彩椒翻炒均匀，再加入虾仁翻炒。8加入盐，胡椒粉，生抽少许，水淀粉翻炒。9出锅前加入香油拌匀即可。
全の美食
1方便面放入开水中。2煮至8成熟后捞出过凉。3锅中加入植物油，放入虾仁炒熟盛出备用。4余油炒香葱蒜末。5加入咸蛋黄调料炒匀。6加入酱油炒匀。7放入面条。8再放入虾仁，炒匀后盛出撒芝麻海苔碎即可。
髅小彬
1菠萝横切三分之一，剩下的果肉挖出备用。2胡萝卜洗净切丁。3洋葱洗净切丁备用。4鸡蛋（1-2个搅散（别忘了放盐哦）。5锅中热油，煎好鸡蛋盛出备用。6依次倒入洋葱，胡萝卜，豌豆炒熟。7再倒入虾仁炒熟（虾仁可以换成里脊肉丁或者火腿丁，根据个人口味）。8最后加入炒好的鸡蛋炒匀。9倒入米饭炒散，加适量盐，倒少许生抽炒入味。10倒入挖好的菠萝炒散。11最后加一块咖喱调味即可（咖喱粉也是可以的）。12最后把炒好的饭装入菠萝里，味道真的超赞。小窍门建议米饭和菠萝不用放太多（我这次就放多了），虽然味道同样好吃，但是真的影
友加川味
芋头一直是我的最爱，一直在寻找最方便最简单的芋头做法，这次终于成功了！
melly20161007
1辅食食材。2虾仁切丁，柠檬腌制10min去腥。3红黄椒切丁。4玉米淀粉加酱油、醋和白糖混合。5搅拌均匀备用。6锅内刷油，爆香葱花。7倒入红黄彩椒炒至断生。8倒入虾仁炒至变红。9倒入调好的料汁，炒至料汁包裹虾仁。10宫保虾球完成。小窍门适合18个月以上的宝宝吃。
kiddyfresh鹿优鲜
今天来做个肉三鲜的馄饨，韭菜有了，肉有了，虾仁也有了，只是没有馄饨皮，怎么办，自己动手做吧。其实做馄饨皮一点也不难，和个面，切一切多简单啊，你说呢？馄饨皮其实与饺子皮一样，都需要有一定的筋度，所以面粉不能筋度太低，不然做出来的皮没有嚼劲，口感也不够爽滑，吃起来也会影响味道的。这次用到的金龙鱼小麦粉就特别好，一起来看看吧。
石榴树2008
1韭菜清洗后切断，胡萝卜切丝。2香菇泡发后切丝，葱切段，粉丝泡软后也切断。3虾仁片成两半，然后加少许盐和料酒姜丝腌制一会。4锅里放油，烧热后下香菇炒出香味。5接着下胡萝卜翻炒至大约断生。6倒入豆芽、韭菜和粉丝翻炒至断生。7加少许盐、酱油蚝油调味，最后加少许淀粉水勾芡，淋少许香油出锅冷却备用。8饺子皮表面刷少许油，重叠五六张后用擀面杖擀成薄片。9再把饺子皮一片片分开备用。10取一张饺子皮，表面码上适量冷却的馅料，放上一两片虾仁。11饺子皮包住馅先往上卷起一圈，再把两边向里折叠，再往上卷起，（可以一次包多点，
coldly
1紫菜先泡发清洗干净。2时蔬，虾仁处理好，鸡蛋打散备用。3锅里烧开水，倒入紫菜，虾仁煮开。4大火烧开后加入青菜，煮至青菜变色转小火，倒入蛋液，等蛋液浮起来加入盐，胡椒粉，香油拌匀即可。
全の美食
一帆风顺，秋葵酿虾滑。
白小格
1杂蔬切丁，先焯一下水捞起沥干水分。2虾仁加入盐油，黑胡椒粉，料酒，酱油，耗油拌匀腌制10分钟。3锅里热油爆香蒜末，倒入杂蔬翻炒均匀，加入虾仁快速翻炒，加适量水，盐煮2分钟即可。
全の美食
包韭菜猪肉生煎包剩的馅料，加上虾仁，包了馄饨，冷冻起来，吃的时候煮一下，方便美味。
elmonte
1锅中加入植物油，放入蒜末姜丝炒香。2放入玉米粒和青豆翻炒40秒。3加入虾仁炒匀。4放入白胡椒粉和蒸鱼豉油，炒匀即可。
髅小彬
1虾仁解冻洗净，加入盐，黑胡椒粉腌制一下。2红辣椒切片。3打些蒜末。4锅里热油，炒香蒜末辣椒。5倒入虾仁大火翻炒均匀，加入盐，辣椒面翻炒半分钟，再加入水淀粉勾芡即可。
全の美食
虾仁是前阵我家老头买多了鲜虾，一顿吃不完，我只好剥好放冰箱冻着。
爱在夏郢
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
