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这个做一顿能吃好久，吃不了可以放到冰箱冻上，在超市买一瓶要三四十，在家做就很实惠了，有菜有肉很有营养，宝贝也很爱吃！
苗苗李
1将除黄油以外的所有材料混合在一起，揉至能拉出膜，但面团不能抻得很薄，此时加入黄油继续揉；2揉至能拉出薄膜；3面团滚圆，进行基础发酵4面团膨胀到原来的2倍大，用手指粘高粉插入，小洞不会回弹；5将面团分割成10克大小的小剂子，滚圆，松弛15分钟；6模具上涂上油，防粘7每个模具里放入7个小剂子，进行最后发酵8发酵至2倍大，表面涂上蛋液，烤箱预热180度，约15分钟（待表面上色后，可盖上锡纸）；9夹层材料准备。汉堡包烤好放凉后，用刀从中间切开，夹入生菜片、牛肉饼、西红柿片、煎鸡蛋，其间挤上少许沙拉酱即可。小窍门
january0106
西红柿和豆腐都很有营养，一起做汤很好口喝哦。
心心语
1主料图2把鸡蛋、西红柿、黄瓜切小丁放入容器中。3拌入适量丘比玉米沙拉酱。4面包切片。5取一片面包放入熊猫面包模具中。6合上两片模具，轻轻压出熊猫脸部轮廓。7用印章印出熊猫表情。8另取一片面包放入适量馅料。9将压好表情的面包片放在上面。10合上模具用力压，四边的面包边就会切下来。11黑巧克力装入裱花袋中，隔热水融化。12用巧克力液给熊猫画上眼睛耳朵，生动可爱的熊猫三明治就做好了。13成品图14成品图15成品图16成品图17成品图
给宝贝做的饭
1西红柿1个，切薄片（不小心切厚了就切条状补救了下，刀功是我的硬伤）2放入少量油，下入西红柿，翻炒到有点黏糊糊皮肉分离的时候，下入热水，水量多少取决于你的肚量，呵呵3热水烧开1分钟后，加入香菜末。十几秒后起锅4鸡蛋1个，放入碗内打散。将上一步锅里的西红柿汤，倒入盛鸡蛋液的碗里5鸡蛋和开水战斗完毕，蛋花出世了。开喝小窍门鸡蛋液打散一点！香菜嫩的话出锅再放，不嫩的话放完煮十几二十秒再出锅！
紫蝙蝠
和阿利茄汁面有的一拼，绝无番茄酱添加，自然的味道就是好！
wutongshu0806
鸽子蛋系列之—鸽子蛋炒番茄，鸽子蛋营养丰富，适合女性长期食用，这是红楼美食里面说的，西红柿富含N个维生素C~~老生常谈了，两种营养搭配在一起，就是说营养组合，这个组合你喜欢咩~~
绛姝仙草
1把莜面和白面揉成面团搓条2这个是把西红柿炒炒出汁。3这个是把西红柿炒炒出汁。4这个是把西红柿炒炒出汁。5这个是把西红柿炒炒出汁。6这个是把西红柿炒炒出汁。7这个是把西红柿炒炒出汁。8哈哈，放入葱花和鸡精翻炒均匀，出锅。
lippy001
1先把面煮好，其中放一勺盐，煮好后放入凉白开中2锅内倒入适量的油3放入青椒姜粒洋葱粒4煸炒出香味放肉丝5肉丝颜色变白放入番茄粒6翻炒出少许水后加番茄酱和糖7不停的翻炒使番茄粒完全不见8做好盘式后将炒好的酱倒入盘中，加上之前煮好的面条，撒上葱花即可
徻扌Said拝拜
Taco是一种墨西哥风味美食，以其制作简单和多元化口味的特点深受欧美国家的欢迎。大致上是以一张墨西哥薄饼（tortilla）将肉类，生菜，甜玉米，芝士等卷起，配以不同口味的莎莎酱（Salsa）一起吃，不过最最经典的还要数番茄莎莎酱。薄饼也分玉米面制成和普通面粉制成的，玉米面的很脆，一口下去会掉很多渣渣，像薯片的感觉。而普通面粉制成的则更接近我们日常吃到的薄饼。商家为了变化花样，会将薄饼制成船形，碟形等等。喜欢芒果的小伙伴们也可以尝试芒果莎莎酱（不过芒果莎莎酱用来做配菜或者点缀更好，放在Taco里感觉会怪怪
我在等风
1把猪肉用清水冲洗2洗至猪肝发白切片3去除筋膜4切好后再放入清水冲洗5放入葱姜6料酒抓匀腌渍7放入冰箱冷藏半小时8取出放入生粉抓匀9把西红柿切块10锅中倒入水11盖上锅盖12烧开13放入腌渍好的猪肝后关火14捞出备用15锅中倒入少许油16放入葱17煸香18放入西红柿煸炒19西红柿煸炒出水后倒入香菇水（可以用凉白开代替）20放入鲜香菇21洋葱切好22放入23煮开24倒入焯烫好的猪肝25放入盐26胡椒粉煮开关火27出锅前倒入少许香油28美味出锅咯！
徻扌Said拝拜
新面包机的试用还在继续，今天想用一下果酱的功能，做果酱本来是麻烦的事，炒来炒去即粘锅又煳锅，果酱做完了浪费的不少，既然东菱魔法师面包机有这功能，便迫不及待的试用了一下，家里没有现成的水果，只剩西红柿了，就这样做成了西红柿果酱，果然省心不少，把西红柿搅成糊倒入面包机桶里，把盖一盖，设置上程序，该干吗干吗去，一个多小时后面包机会叫你的，甜甜的果酱出炉了。
秋雁红枫
面片是面食里面最常见到的，无论炒或浇汁吃，都可。百搭吃。
Qiuyue0815
（1）干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，味道极鲜，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作，番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。（2）紫菜含有丰富的维生素和矿物质，可以预防人体衰老；它含有大量可以降低
摩西膳坊GODOFMERCY
吃起来口感软嫩；鲜甜美味。
豆儿妈的厨房
1肉馅中添加花生油、料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉调匀。2葱切末放入肉馅中。3搅拌均匀。4面粉加入酵母和温水和成面团，饧10分钟。5擀成长方形面片。6花生油中加入少许面粉制成油稀，均匀涂抹到面片上。7从内测卷起来。8揪成大小均匀的剂子。9擀成面皮。10放入肉馅。11包成包子状。12反过来稍安一下，制成饼坯。13放入烤盘中，刷上蛋液。14放入烤箱，用180C°烤25分钟即可。15取出晾凉，装盘即可。
gaopingzhao
其实这些材料大家可以随便替换，猪肉末可以是火腿，火腿肠，鸡蛋等等~~~
微雨飞燕
俗话说无鸡不成宴，所以，在这里，就来个炒鸡，那是相当的好吃，哈哈。
琴心剑胆
1备好蘑菇、青蒜苗、鸡蛋、肉、木耳。2葱、姜切碎，猪肉切片。3青蒜苗洗净切段。4蘑菇过热水淖一下。5捞出来备用。6把鸡蛋液搅开。7锅里放油，六成热放入蛋液翻炒。8成型后盛出来。9锅里留底油，放入葱、姜末、肉片翻炒片刻，加入料酒、酱油、白糖。10放入蘑菇、木耳翻炒。11添加少许水。12放入蒜苗翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐、鸡精翻炒均匀即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
