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1准备好食材.2葱切葱花,姜切碎末.不喜欢姜的可以不用放哦.3盆里放面粉.4一边缓慢倒入凉开水,一边用筷子搅动.水一定要放凉.5搅至成小块的面疙瘩,继续搅动.6直至全部成小块的面疙瘩.注意这个过程中,如果水加的太多会形成大块的面疙瘩,不要担心哦,用手撕碎后再参入面粉;如果面粉不成团,可以慢慢加水搅动成小块.7西红柿洗净切滚到小块.8锅内加油,油热加葱花爆香.9放入西红柿,翻炒.10中火炒至西红柿下汤,11加水,大火烧开,中小火煮一会,至西红柿烂熟.12倒入蛋液,一边倒一边用汤勺搅动,形成蛋花.13向汤中撒
xianxiantutu
蒜泥白肉是一道非常经典的川菜，我是南方妹子不是特别能吃辣，所以稍微改良了一下，味道也非常赞，这味道谁吃谁知道不带骗人的。
婷潇
光顾美食家已经很久，第一次上传菜谱，就从爱吃的麻辣火锅开始吧！
养只猪赚了
天气很热，不知道吃什么，突然想起冰箱里还有以前买的冷面，晚饭就它了，好吃又解暑。
蕉下客柳
夏天闷热，人在空调屋里待久了，身上的湿气出不去，会变得懒洋洋的。这时，如果吃上一锅热汤，特别是一锅热乎乎的西红柿鸡蛋汤面，既补充了营养，让脾胃得到了温暖，又能出一身透汗，将体内的湿气、寒气带走。肩膀和脖子都不那么较劲了，真是太轻松了！其实从养生的角度来讲，夏天不应多食凉食。此时的脾胃更为薄弱，更需要温热的食物来体恤。所以，夏天虽热，让身体适当地出汗，会让身体更健康，到冬天的时候就不会因为体内积累过多的湿气而难过了。
Meggy跳舞的苹果
简单快手菜，营养丰富，十分钟搞定早餐
阳春白雪三月三
今天为大家带来一个可以在10分钟内搞定的简单营养的早餐。
福女
意大利炖烤小羊腿是身为肉食动物的你的解馋利器，它制作简单，味道却是地地道道的托斯卡纳地区的招牌大硬菜，下面我们就来挑战这道吮指盐硬菜吧~
鹦鹉厨房
想吃炸鸡又怕太油腻会胖吗现在介绍一道炸鸡蔬菜沙拉给大家
azure2001
丝瓜很多吃法，我爱吃西红柿也爱吃丝瓜，爱吃酸甜口的，自己给他们结合了呵呵.........
小帅厨娘
虽然简单 但是对滋养脾胃除湿气有神奇的效果~不容小觑的一道菜哦
azure2001
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果，且含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克，能抗癌，抗衰老，保护心血管等。两样一起即营养又美味
雨季淡淡的
1熟透的西红柿一个洗净2入沸水煮熟3去皮切成小块4入研磨机打成泥
馨月vini
孕六个月了，每天吃饭都很伤脑筋，不知道吃什么！今天晚上老公又不回来吃饭，就我一个人，想来想去就吃疙瘩汤吧，这是我孕期常吃的，既有营养又方便快捷，有菜有面，红黄绿白好看又好吃！怀孕的姐妹可以试试哦！
ka bu qi nuo
将金针菇用西红柿盛装，味道鲜美、酸酸甜甜、口感润滑无比！
阳春白雪三月三
QQ面，记得以前做过的。 这个QQ面，可是和现在与360互掐的QQ可不占任何的边。叫QQ面估计是因为这个面是用土豆做成的，所以口感非常的爽滑而因此得名。
dian_dian1980
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
