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小时候，站在锅台边看裹着小脚的奶奶麻利地和面、烙饼，看着好吃的东西从奶奶手里变出来，勾人的香气引的我口水三千尺，似乎童年的快乐还在眼前。奶奶是河南人，面食做的极其地道，烙的烙模（河南当地的一种小吃，无油，极薄的面饼）对着阳光能看到薄薄的光晕，裹着香喷喷的韭菜炒鸡蛋，咬一口，香得舌头都掉了。也看过奶奶做过烩饼，不过时光久远，不知道做出来是不是童年奶奶手中的味道。这种烩饼极其简单，可以放肉，也可不放肉，做成素烩，也是十分美味。因为饼是熟的，所以做起来非常快，烩饼有些汤水，牙口不好的人也能吃。
鱼儿妈妈十月
1原图料、生菜和葱忘了拍了2生菜洗净、西红柿切片、面粉加入适量的水调成面糊3电饼档预热、刷上一层油4面粉糊倒入、摊成薄饼5打入鸡蛋、用铲子将鸡蛋打散均匀的铺在饼上6撒入黑芝麻、和葱花、（葱是临时加的忘了拍）7待鸡蛋液凝固后、翻面8将番茄酱挤入饼上、抹均匀9将生菜和西红柿放在饼的一半上10用铲子卷起饼的一半、包住西红柿和生菜、卷起即可11成品图12美味的早餐就做好了。
曦雅妈妈美食
1牛腩切块。2放开水中焯一下，捞出控干水。3准备食材：洋葱、西红柿、土豆切块。4锅中放底油，下洋葱爆香。5放西红柿，翻炒出汁。6下牛腩，翻炒均匀。7放生抽，翻炒均匀。8放番茄酱翻炒均匀。9把锅中食材盛到电压力锅或高压锅中。10放葱、姜、八角、香叶、干辣椒。11加开水没过食材，盖盖，压30分钟。12开盖加土豆，在压10分钟即可。
宿宿的家
辣椒的简介：解热镇痛，辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2. 预防癌变：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率；3. 增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；4 .降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
慢时光里的微凉
平时都是在这里看各位大神的作品，首次做这个，简单便捷三明治~
射手╭┈L
西红柿牛腩是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。番茄与牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。下面我们就来看看这道美味的菜要怎么做吧！吃货们可以关注我的微信公众号【暖夫生活】
暖夫生活
1先煮米饭????2卤牛肉切块。卤牛肉做法详见图片。3西红柿去皮切丁4西兰花剪小段 洗净 上锅蒸绿5小白菜洗净焯水待用6调酱汁：生抽，盐，蚝油，白糖搅拌均匀，锅内加入少量色拉油，放入牛肉块，倒入酱汁，快速翻动几下出锅 浇到煮好的米饭上7锅内少许油 西红柿丁倒入锅内 加少许清水 一点盐 蚝油 翻炒 出锅浇到牛肉上面8蒸好的西兰花和焯水的青菜摆盘 牛肉鲜嫩多汁 搭配西红柿的酱汁 西兰花和青菜的营养 味道棒棒哒 。
剥开颗糖
这道面适合夏天吃，简单又不油腻！
在厨房玩面
西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中常见的一道家常菜，它营养丰富，操作简单～～
FC美食煮意
1虾洗干净，去虾线2生粉，鸡精，味精，鸡蛋，3鸡蛋里放适量鸡精味精，虾身上包裹上鸡蛋，再包裹生粉，进锅煎黄即可，就剩装饰，这个菜就是秀恩爱小窍门爱心大虾，拿出你那一颗爱的心，做这个菜，秀恩爱，恩恩爱爱一辈子。
o劉o
1将金针菇洗净撕开、西红柿切成块、娃娃菜切成段2瘦肉洗净切成片加入适量的生抽生粉搅拌均匀3锅中加入适量的油倒入西红柿块煸炒出香味4加入适量的水烧开5水烧开后加入金针菇和娃娃菜，大火煮开6加入适量的盐和鸡精调味7小火煮2分钟后转大火倒入肉片、8煮至肉片变熟、即可关火9成品图
曦雅妈妈美食
百吃不厌菜
picaicai
1锅中放水煮开，放入洗净切好的西红柿块2煮开放入打匀的鸡蛋液！3放入紫菜！滚个开倒入半碗水淀粉！盐调味4关火撒香菜末即可，盛在碗里！
花儿朵朵_tTrvGB
年糕，中国传统食物，由糯米制成。中国地大物博，不同地域的人有不同的饮食习惯。所以，年糕在中国，也有南北方之别。一个是制作方法和食材的选择上，就有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、西南的糯粑粑、台湾红龟糕等。另外，在风味和食用方法上，北方年糕一般是蒸、炸两种，均为甜味；而南方年糕除蒸、炸外，尚有片炒和汤煮诸法，味道甜咸皆有。今天这道年糕，就是咸味年糕，茄汁酸甜可口，年糕软糯Q弹，非常好吃！
馋嘴侬侬
家里有点剩米饭不想浪费怎么办呢 ？ 哈哈 你只需要一个西红柿 一个鸡蛋就可以做出一碗美味啦！
剥开颗糖
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
