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1浸泡干鹰嘴豆，建议提前一个晚上浸泡豆子。鸡胸肉加入料酒、酱油、黑胡椒和盐腌制30分钟。2热油锅，先爆香蒜末，把腌好的鸡肉煎至表面金黄后，加入切好的洋葱和番茄，煸炒 3 分钟左右。3加入泡发好的鹰嘴豆，加入没过食材，加入黑胡椒、白胡椒和食盐中小火慢炖 25 分钟左右。4最后出锅后可以加一把香菜，也可以撒上炒香的坚果面包屑，就可以开吃咯~
盖侠科技
1炒锅上热油，放葱姜蒜，放西红柿，放调料翻炒。2之后倒热水（或冷水）待水烧开后，放挂面。3挂面煮至七分熟放入小白菜，丸子，胡萝卜片，煮熟放入电饼铛煎好的鸡蛋，黄瓜片。小窍门喜欢吃醋的可以放点醋。
慧_ycHN
简单好吃。
兔子????_xmQW
小时候最不爱的一道菜，最近却超想吃????
落落elisa
宝宝辅食，适合十二个月的宝宝。
最初的最美❤
宝宝辅食。
最初的最美❤
前段时间屯了很多牛排~想着做点什么，很久没吃汉堡了，那就做个汉堡吃吧~~~
Anna_vam
1先煮水 水开了放面煮到六成熟。2然后把面捞出用冷水冲。3放油炒鸡蛋。4炒好盛出用碗装。5接着炒蒜末 辣椒 西红柿火腿。6然后把青菜放进去一起炒。7再把面放进去一起炒。8最后放鸡蛋 放酱油 盐 鸡精。9翻炒两下出锅。10开吃啦。
橘子君_k327
夏天吃西红柿水饺不油腻，这是我闺女的最爱。
扬帆起航✌
宝宝辅食。
最初的最美❤
1西红柿切小块。2豆腐木耳切条。3起锅烧油放入葱花炒香。4放西红柿翻炒均匀。5加入适量清水。6煮开下入木耳和豆腐。7煮开后淋入鸡蛋液。8加盐和鸡精。9淋入水淀粉。10成品图。
最初的最美❤
1准备西蓝花和西红柿。2西红柿打十字花刀放入开水锅中烫一下。3西红柿去皮。4一个切块，一个切丁。5西蓝花摆成小朵下锅焯水。6焯水捞出。7起锅烧油下入葱花炒香。8下入西红柿丁翻炒均匀。9下入菜花翻炒均匀。10加盐和鸡精。11加白糖翻炒均匀。12下入西红柿块翻炒均匀。13成品图。
最初的最美❤
1草鱼切片，料酒，盐腌制，并且用淀粉抓制。2西红柿，蒜打成汁。3番茄汁。4用蜂蜜耗油调汁，应为番茄汁太酸，也可以加些辣椒，因个人口味。5先放熟玉米块，调好的汤汁沸腾时，加入鱼片，不要搅动。6放入蒜末，香菜，花椒也行，淋热油。
健康 生活
宝宝辅食适合一岁以上的宝宝。
最初的最美❤
1西红柿去皮切碎备用。2锅中下入细面煮熟。3煮熟的面条盛出备用。4鸡蛋打散。5锅中放油。6倒入蛋液炒熟。7盛出备用。8锅中放油。9倒入西红柿丁。10炒出汤汁放入鸡蛋。11翻炒均匀。12盛出备用。13面条中放入黑芝麻酱。14炒好的西红柿鸡蛋放入面条里撒黑芝麻粉完成。
最初的最美❤
1核桃去壳，仁开水里浸泡十几分钟，再去内皮。2吸干核的水份。3凉油（油要多，是核桃量的3、4倍）下锅，小火炸制金黄。4鸡胸肉冷冻后片成大薄片，入碗，放1勺淀粉、1个蛋清、一点盐上底味，抓一抓，然后包住核桃；油锅中再炸至断生。5做汁：料酒、酱油、白糖各1份，半份鸡粉、适量水淀粉，一点胡椒粉；浇到皇冠上。嘿嘿，好了。
hongtanye
春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
微雨飞燕
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
1准备材料。2后油法将所有材料混合揉至扩展阶段。3这时可以做馅料。4在肉丝中加入除稻米油外的所有调料腌制10分钟。5然后将榨菜切成小丁。6锅中倒适量油，加入腌好的肉丝翻炒。7再倒入榨菜翻炒至没有汁。8关火盛出完全晾凉备用。9包上保鲜膜第一次醒发至2.5-3倍大。10排气 分割 滚圆 松弛15分钟。11从第一个滚圆的面团开始，先擀成长舌状。12然后折三折，反面擀成长方形。13包上适量馅料。14收口捏紧包拢。15放在烤盘上，互相之间要有间距。16最后醒至1.5倍大，表面刷蛋液 葱花 挤上沙拉酱，最后烤180度
香橙可米露
今天做一款纯素菜肴“干烧冬笋”。为了增加此道菜肴的营养，我在里面配了些胡萝卜，围边配菜用的是油菜心。其主要做法如下；
大炒勺
