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1西红柿切滚刀块。2碗中打入三个山鸡蛋。3海鲜菇提前焯水备用。4锅中热油加入西红柿炒出汤汁。5随后加入焯好的蘑菇。6加入适量盐和五香粉白糖生抽调味。7汤汁浓稠时加入提前炒好的鸡蛋碎。8收汁出锅。9妥妥的下饭菜。10成品上图。
董小伊
1牛尾骨解冻。2牛尾骨加姜片焯水。3西红柿洗净去皮切碎。4热锅刷油放入西红柿。5加水。6再加入姜片。7最后加入牛尾骨。8加水没过牛尾骨。9中小火炖煮2小时。
kiddyfresh鹿优鲜
西红柿鸡蛋打卤面很家常、简单但不失美味地道北方人爱吃面食胜过一切❤️❤️❤️小时候奶奶做的手擀面一绝一块面团经她老人家的手一擀面条粗细薄厚均匀面劲道再配上两大勺番茄鸡蛋卤喜欢的来一点蒜汁醋一大海碗面条咕噜噜下肚那叫一个舒坦现在想想，还意犹未尽????????就是这么好吃
阳春白雪小食光
经常吃的西红柿炒蛋，简单操作，美味好吃。
逝去的爱情
这年头挂在女生嘴边的一定是减肥这件事，结果奶茶、蛋糕、牛排样样不落，每天喜欢吃的意大利面更是让人口水直流，但是除了减肥还要养生这件头等大事在等着我，对于动手能力极强的我来说，盯上了可以替代意大利面的玉米面，因为是粗粮啊，不长肉肉的，做了超大一盘，好好吃，超满足。用的料也很简单，都是咱们减肥人天天吃的，鸡胸肉、西兰花还搭配了西红柿和洋葱，口感一级赞，你们也可以试试。
轻食日记
咸鲜，清淡，减脂。
一溪月
1红椒切好。2西红柿切块，葱花切断。3牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉腌制10分钟备用。4青椒切好备用。5油锅起火烧至六成熟，倒入玉米油，入牛肉大火快速翻炒至六成熟捞出备用。6捞出备用。7油锅留底油，倒入青椒煸炒。8西红柿煸炒。9倒入牛肉一起大火快速翻炒几下。10加入少许盐。11煸炒一会出锅。12入盘，成品图。
逝去的爱情
1菜花洗净控水。2西红柿切滚刀块。3所有食材准备。4锅中热油加入葱花爆香加入西红柿变软。5再把花菜加入。6加入适量蚝油生抽盐和五香粉白糖调味加一点清水。7汤汁浓稠时关火即可。8成品上图。
董小伊
1食材，西红柿，土豆。2猪肉馅中加入一个鸡蛋，加入葱姜碎和少许黄酒，盐，胡椒粉，少许鸡粉搅匀。3小煮锅放水烧开先下入肉圆煮熟，汤中加点葱去腥增香。4另一个锅把西红柿和土豆片炒一炒，煸出西红柿汁水。5等肉圆成熟，都漂浮起来，再把炒好的土豆西红柿倒入煮肉圆的小锅中。6再煮几分钟，调味放盐，鸡粉即可！7成品，洒入香菜碎增香！
柠檬小厨～～
1鸡胸肉切条放入黑胡椒、盐、淀粉腌制十分钟。2西红柿去皮切丁，洋葱切好备用。3水开放入意面，放少许盐和食用油煮9分钟。4煮好捞出备用。5锅中热油放入鸡柳炒熟备用。6锅中热油放入洋葱炒香，在放入西红柿丁翻炒。7炒制西红柿软烂，放入盐、老抽、蚝油。8放入鸡柳、意面翻炒均匀即可。9美味诱人的意大利面就好了。
懂得，爱
作为北方人，面食是超级爱的，面条也成了特别喜欢的早餐。方便也好搭配食材，寒冷的冬天早晨来一碗，有汤有菜有面，暖暖的很贴心。今天自己动手做的菠菜汁鲜面条，劲道营养。买了一台面条机，试试效果还不错。
诗心乖乖
酸甜口感，营养丰富，简单又快捷，是上班一族的快手汤品！
RLing
批萨与餐包的组合。一般批萨凉了发硬就不好吃了，但是用批萨的食材做成餐包。冷藏在冰箱中，吃时微波炉热一下，又松软又美味，堪比新出炉的批萨。保存一个星期也很新鲜。真是”一包“在手，早餐、下午茶全部搞定。
笨笨zhpD
冰箱剩菜2个西红柿，2个香菇，半个黄瓜，3个鸡蛋一起炒了。
金凤栖梧
家庭版酸辣汤，酸辣开胃，做法简单，寒冷的天气，早上来一大碗热气腾腾的酸辣汤，再配上一个烧饼，特别满足。
乐焙儿
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
