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1烧开水 撒入西米，中火慢慢让它煮着 偶尔捞一下 不要让它粘锅 芒果去皮切小块。2西米煮至透明 倒入纯牛奶，，加入适量糖 煮开就可以关火了。3西米露放凉再加入芒果。4喜欢奶香浓点的可以挤点炼奶，，我挤了很多。5????小窍门芒果一定要等西米露凉了再放。
七菇凉0o
1紫薯、芋头、红薯分别去皮切片上锅蒸15分钟.用筷子可以轻松的搓透就证明熟了！2然后都捣成泥！3分别加入50g木薯粉！25g糖！然后和成光滑的面团！如果觉着干可以加少量水！我没有加水！蒸的时候水分差不多够！4然后用手搓成长条形！5切成1厘米一个的小段！防止粘连撒一些木薯粉！6锅中水开了可以加入做好的芋圆！7芋圆熟的很快.飘起来就熟了！8然后过凉水！不要过太长时间！不然会太硬！9加入煮好的西米！再放入芋圆！10加入椰浆！就可以享受美味了！可以根据自己的喜好添加其他的甜品！11拌匀！12可以享受美味啦！如果觉
花蝴蝶花蕾蕾
我觉得这样做出来相对健康一点吧？毕竟啥也没有加呀！而是我百度查了牛奶可以和椰汁一起喝的。
大宝多吃点
紫色，黄色，混合形成了一道亮丽的风景线，加上西米的透明色真是美极了。
逝去的爱情
天热来一杯自制的饮料、非常不错哦！
沙儿飞飞❉
原本我是用火龙果果壳当盛放容器来着，只是昨晚切开的，果皮皱巴了难看不说，实在是做的比果壳的容量大一点，放了蜂蜜没法搅拌呀。最后，换了大慈杯子。
不做妖精好多年
小米养胃大家都知道，红糖对于女性来说也是非常友好，这样营养简单的早餐没人拒接吧
皮卡丘P1KAQIU
有些想吃凉凉的甜品了，虽然夏天还没有真正的来到，但是这诱人的美味似乎又抵挡不住啊
敏zhu
1西米放入滚水中烧15分钟，关火闷15分钟，然后捞出过冷水，此时芯还有白色。与此同时，处理芒果，将果肉取出，放入搅拌机打成泥。西米再次放入热水中烧15分钟，关火，然后浇入冷水，你会发现原本芯还有小白点的西米都变透明了～ok完工啦～捞出西米放入碗里，加椰汁，刚刚没过西米即可，将处理好的芒果泥加入，一起搅拌匀，就搞定啦～2我用的是椰树牌椰汁，味道不是太甜，个人觉得用芒果泥的多少来调味正好～另外，一般店里我看都是把芒果泥放在最底下的。我是自己的习惯最后才放的，大家随意。3搞定，可以吃啦～手机快没电了，随意拍的，
木狸
1把火龙果切块。2草莓切块。3西米开水下锅煮。4中间要搅拌，防止糊锅，煮制西米半透明状关火，盖上盖子焖10分钟。5把西米用清水冲凉备用。6把西米放入容器中加入牛奶。7加入水果拌匀。8水果西米露完成。
最初的最美❤
1西米用冷水过一下水，这样煮的时候可以缩短时间。2水烧开后将西米放入锅中慢慢煮至透明。3捞出放入凉白开中冲洗几次，沥干水分，加少许糖拌匀备用。4将芋圆放入开水中煮熟捞出放入凉白开中。5将西米 芋圆放入碗中倒入椰汁即可食用。
欣欣向荣2388
1超市买的西米。2锅中加入适量清水。3水烧开加入西米。4大约煮十五分钟，西米上有小白点的时候关火焖五分钟。5煮好的西米捞出冲凉放在容器里。6加入糖水搅拌一下，防止粘在一起。7成品图，可以搭配水果做饮品。
最初的最美❤
1准备一包香芋粉放在容器中。2用开水冲泡香芋粉然后过筛。3放入煮好的西米。4加入椰汁。5加入一勺炼乳。6放上椰果。7成品图。8再来一张。
最初的最美❤
1锅中烧开水撒入西米，糯米粉加冷水揉成团。2糯米团揉成小小个的丸子放入煮西米的锅一起煮，煮至西米透明，丸子上浮，加入白糖搅拌均匀关火，放凉。3芒果去皮去核，五分之一切小块备用，剩下的加入三大勺白糖，半杯凉白开水 打成果汁。4把打好的果汁倒入放凉的西米丸子，再倒入切好的芒果。5完成????。
七菇凉0o
ACA 北美电器AF—VP300便携式真空料理机无论做饮品，豆浆、奶昔、宝宝辅食等，一机多用，真空给你真正新鲜，570ML随行杯把营养带在身边，开启健康生活，甜蜜每一天！经过真空制作的饮品口感非常细腻丝滑，更加醇厚香浓不氧化，和普通机器制作出来的绝对不一样。制作中如有剩余的水果就放入配备的真空袋里，把袋子放在平整处用真空头对准袋子上蓝色的圈圈图案处，按下按键瞬间就抽取了空气，变成真空包装的了。可以避免滋生细菌及氧化的现象，易存放外出携带也非常的方便。
阳光明媚99
1鱿鱼，鱼豆腐。2青红椒、杏鲍菇、西芹。3葱、姜、干辣椒。4杏鲍菇、甜椒切片，西芹切段，姜、葱切丝，干辣椒切段。5鱿鱼切圈，加入料酒、海鲜酱、姜片拌匀后腌20分钟。6锅中放少许油，油热下杏鲍菇煸炒至变软，盛出待用。7锅洗净置火上，放少量油烧至五成热，依次下花椒、干辣椒段、姜蒜丝，炒出香味。8下鱿鱼圈煸炒。9再下入青红椒、西芹、鱼豆腐翻炒。10最后放入杏鲍菇，调入蚝油、生抽翻炒，起锅将鱿鱼圈倒入干锅即可食用。小窍门海鲜酱、蚝油、生抽都有咸味，盐要酌量放。
梅依旧
1莲藕、火腿。2豆腐干。3毛豆放入锅中煮2分钟。4青红椒去蒂去籽洗净后切成丁、火腿切丁、豆腐干切丁、莲藕去皮洗净后切丁。5炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。6倒入莲藕丁翻炒2分钟。7调入韩式辣酱，生抽和盐翻炒均匀后，倒入毛豆。8倒入火腿丁、红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。小窍门1、毛豆要煮2分钟再炒，易熟。2、藕有甜香味道，最好不使用胡椒粉或鸡精，味精等调料。3、将切好的藕丁浸泡在水中，避免氧化变黑。
梅依旧
一本《红楼梦》，暗含多少中国古代文化？《红楼梦》中人，如何平衡膳食结构？精美的红楼饮食，隐藏哪些养颜诀窍？贾府的一日三餐，暗含多少祛病良方？在《红楼梦》第六十三回中，描写了一个“尤二姐饭后咀嚼砂仁，贾蓉进门后与她抢着吃”的片段，说明砂仁不仅可以药用，民间把它当作调胃、养胃、助消化的保健食物，用来煲汤、炖肉、煮粥，甚至零食。自唐以来，历代本草对砂仁的功能、主治都有记载。砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合，治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。若脾虚气滞，多配党参、
梅依旧
这肯定不是正宗的麻婆豆腐，但肯定是够辣味儿的麻婆豆腐。看毛毛妈和鱼儿做了麻婆豆腐，心里总是痒痒的，在Kroger找到了软豆腐，就做呗。先不谈做法如何正宗，就说材料吧，豆腐是老美做的，辣椒粉（正宗的一时找不到）也是老美的，姜蒜葱也是人家种的，何来正宗呢？反正，好吃就是王道，好下饭就是硬道理。叫山寨，也觉挺实际的。再啰嗦一次，我没有做正宗的本事，筒子们也就见谅啦。
rosejyy2000
1土鳖。2香菇提前泡好，猪胫骨过水之后，慢火熬骨汤待用。3土鳖处理干净，去鳖壳切大块，姜整块拍过，蒜去外壳；香菇洗净撕小块。4土鳖块过水，去掉血污。5砂锅放入骨汤，姜蒜，火腿片，倒入鳖块，香菇，少许料酒，大火烧开，小火慢炖。6熬上40分钟左右，加盐少许白糖，撒葱花。
采衣
