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1准备的所有材料，能洗的都洗干净2水果去皮切块3????水果就水果多点4可以搅拌几下，就可以开动了。
不做妖精好多年
有次带孩子们出门路过超市，孩子们被那些花花绿绿的饮料吸引了。一个人给买一瓶，我尝一口感觉一股子香粉的味道，真的不想让孩子们喝了。可是孩子们也不知道，这些饮料不安全要少喝，没发只有暂且喝了吧。各种添加剂对健康没有好处。我这次做的果汁宝宝们喝一杯又一杯的，说再出门不买了，连杯子都找出来了，要带自家的果汁了。宝贝们都知道吃的实惠和健康哈。最新鲜的水果给自家人吃，外卖的就不一样了，降低成本是真的。现在自己买水果做果汁便宜又划算，米厨破壁机一键，分分钟就做出自家风味的饮料。关键是安全又健康，做一升饮料的成本四元钱。
暮色影子
1血橙削去皮。2切成块。3芒果削去外皮。4切小块。5两种水果放入榨汁机里。6榨出香味浓郁的鲜橙芒果汁。7来一杯。8成品欣赏。9成品欣赏。10自己榨的果汁喝着更健康。
@那时花开@
秋末冬初风干物燥特别容易让人上火，所以这季节适合多吃些败火的水果来缓解秋燥给身体带来的不适。现在正是柚子和橙子上市的最佳时候，并且这两样水果都有败火去燥的功能，把这两样水果放在一起熬煮成馅料，做一款酸甜适口的橙柚派，入口没有甜腻感，满口的清爽感觉，值得尝试的美味。6寸，1个
浓咖啡淡心情
血橙大上市季节，就是想做个蛋糕好吃又漂亮的，营养美味的早餐。
大草海
小院儿里的血橙成熟了，舔中带着微酸，清香怡人！今天给做上，一周后就可以喝了，果香浓郁！酒味甘醇！
衔月斋
1准备好所有食材。2用煮锅放水，将去壳的鸡蛋，切圈的红枣，煮出香味。3放入冰糖融化后，倒入甜酒，离火，放入香蕉、血橙。4搅拌匀即可。5成品。
红米乐呵
1成品图来一份。2食材大集合。3玉米去叶子，入锅煮熟备用。4血橙去皮切块。5玉米切粒备用。6玉米血橙放一起，加入少许沙拉拌均匀。
逝去的爱情
过年鱼、肉吃多了，来一杯水果茶非常不错哦。
雨中漫步_kRsJPX
1水果大集合。2橘子类去皮切块。3雪梨去皮切块。4草莓洗干净备用。5几种水果放一起。
逝去的爱情
院子里的蒲公英长出来嫩嫩的叶子来了，就几棵，不值当挖来吃，我就把嫩叶揪下来做个沙拉吧。
不做妖精好多年
因为西柚略有苦味，所以加了一个血橙，打出来的复合果汁酸甜度和味道刚刚好。
不做妖精好多年
1血橙洗净。2去皮。3切块放入壶中。4选择果蔬汁键。5倒入碗中。6点缀一下。7开动啦。
老U爱小轩哥
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
下饭小菜——都江堰黄豆豆豉的制作冬季是豆豉制作的好季节，特别是快过年了，饮食偏油，晚餐用粥配上自制的豆豉，实在是美味又低脂。豆豉的营养沙沙也无需在此赘述。把妈妈的拿手菜谱呈现给爱食者，这可是沙沙亲自实践并大获成功了的。
阿依莎.如雪
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
