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快放假了，有点烦躁，煮点雪梨汤，清热去去躁降降火
hb俗人
1银耳提前泡软。2梨去皮切小块。3银耳和梨都放入煮锅中。4加冰糖和红枣。5加水大火烧开。6小火煮40分钟。7加枸杞在煮20分钟。8完成了。
最初的最美❤
自己在家里压榨果汁，最怕的就是果汁氧化，特别是梨和苹果，一旦氧化之后，色泽发黑，卖相很难看。其实果汁的氧化与榨汁机的转速有关系，转速高就会产生热量，会加快果汁氧化的速度。这款手动榨汁机就解决了果汁的氧化问题。自从用了这款手动榨汁机之后，每次压榨的果汁，放置30分钟左右都不会变色，出汁率高、口味纯正。
馋嘴乐
最近孩子总是咳嗽，做了点橘子梨汁喝。
柳絮1982
1鲜银耳洗净，雪梨洗净，枸杞子备好。2银耳切成小丁。3雪梨去皮。4也切成小丁。5一起放入养生壶中，倒入适量清水。6启动甜品键。7默认40分钟，时间到自动完成。8枸杞泡软，冰糖适量。9放入煲好的甜品里。10搅拌均匀。11盛入碗里，喜欢凉的可以冷却后冰镇一下。12成品图。
筠旸JY
润燥美颜。
敏zhu
1银耳洗净泡发一小时，去蒂剪成小块沥干水分备用。2将食材备好。3梨去皮去核切成小块。（梨皮留下）4坐锅 水开后放入银耳煮上15分钟。5将所有食材放入大火烧开，改中小火慢慢熬制，汤熬下去1/3基本就熬好了，时间大概40分钟左右。
舌尖居士
最近孩子总是咳嗽，煮了点梨吃。
柳絮1982
1红枣洗净，用去核儿器去核儿，然后用切片器切成薄片。2冰糖适量。3银耳泡发洗净，雪梨一个。4银耳切碎。5雪梨去皮去核儿，切成小丁。6除冰糖外一起放入养生壶中，放入适量清水。7按甜品键，自动完成任务，默认四十分钟8时间快到的时候放入冰糖即可。9美美哒！。10营养丰富11滋阴润肺，适合这个季节喝。12成品图。13成品图。
筠旸JY
天气冷了，暖气还没供应上。冷的我只好用电热毯。暖和倒暖和了，可是上火呀，嗓子和鼻子都干干的。本来我是怕胖不肯做冰糖炖雪梨的，这下只好做一个缓解下干燥的身体。据说冰糖炖雪梨最好就是这种雪花梨，小吊梨汤的的梨也是这个品种。
不做妖精好多年
昨夜开始下了一场久违了雨，静谧的夜里，听着雨水落在瓦片上，滴答滴答的声音，突然觉得很美好。所以，我就去院子里嘚瑟了一圈，然后今天就华丽丽滴感冒了。咳嗽➕嗓子嘶哑，很不舒服。结束工作后，赶紧弄点雪花梨来吃。
不做妖精好多年
秋天天干物燥，容易咳嗽，大家都喜欢喝点秋梨膏。咱今天换个样，把膏变成能举着吃的棒棒糖。二者都是用雪花梨熬制而成的，所以这个雪梨棒棒糖叫秋梨棒棒糖也可以。配方挺简单，用到雪花梨、冰糖、麦芽糖就可以了。含在嘴里当个小零食也挺受用，吃完了多喝几口水，效果跟秋梨膏一样好。
Meggy跳舞的苹果
红酒炖梨是一道简单好做的美容美颜滋补甜品。红酒可促进新陈代谢，清除自由基，营养皮肤组织，还有活血化瘀，放松身心的效果。而梨又是冬季止咳润肺的传统水果。这二者在一起炖，不但好看好吃，在功效上相辅相成，共同促进。
Meggy跳舞的苹果
一到秋天，最受欢迎的自制饮品就属雪梨银耳羹了。食材简单，常喝功效高，雪花梨、银耳、枸杞是常见的食材。常吃这个，总觉得有点腻烦，把里面的食材做个小调整，主体材料没有改变，但是从视觉上就觉得美多了。看这粉嫩的颜色的，能猜出是什么吗？
Meggy跳舞的苹果
入冬了，北方天干物燥，日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。
Meggy跳舞的苹果
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
