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快放假了，有点烦躁，煮点雪梨汤，清热去去躁降降火
hb俗人
1银耳提前泡软。2梨去皮切小块。3银耳和梨都放入煮锅中。4加冰糖和红枣。5加水大火烧开。6小火煮40分钟。7加枸杞在煮20分钟。8完成了。
最初的最美❤
自己在家里压榨果汁，最怕的就是果汁氧化，特别是梨和苹果，一旦氧化之后，色泽发黑，卖相很难看。其实果汁的氧化与榨汁机的转速有关系，转速高就会产生热量，会加快果汁氧化的速度。这款手动榨汁机就解决了果汁的氧化问题。自从用了这款手动榨汁机之后，每次压榨的果汁，放置30分钟左右都不会变色，出汁率高、口味纯正。
馋嘴乐
最近孩子总是咳嗽，做了点橘子梨汁喝。
柳絮1982
1鲜银耳洗净，雪梨洗净，枸杞子备好。2银耳切成小丁。3雪梨去皮。4也切成小丁。5一起放入养生壶中，倒入适量清水。6启动甜品键。7默认40分钟，时间到自动完成。8枸杞泡软，冰糖适量。9放入煲好的甜品里。10搅拌均匀。11盛入碗里，喜欢凉的可以冷却后冰镇一下。12成品图。
筠旸JY
润燥美颜。
敏zhu
1银耳洗净泡发一小时，去蒂剪成小块沥干水分备用。2将食材备好。3梨去皮去核切成小块。（梨皮留下）4坐锅 水开后放入银耳煮上15分钟。5将所有食材放入大火烧开，改中小火慢慢熬制，汤熬下去1/3基本就熬好了，时间大概40分钟左右。
舌尖居士
最近孩子总是咳嗽，煮了点梨吃。
柳絮1982
1红枣洗净，用去核儿器去核儿，然后用切片器切成薄片。2冰糖适量。3银耳泡发洗净，雪梨一个。4银耳切碎。5雪梨去皮去核儿，切成小丁。6除冰糖外一起放入养生壶中，放入适量清水。7按甜品键，自动完成任务，默认四十分钟8时间快到的时候放入冰糖即可。9美美哒！。10营养丰富11滋阴润肺，适合这个季节喝。12成品图。13成品图。
筠旸JY
天气冷了，暖气还没供应上。冷的我只好用电热毯。暖和倒暖和了，可是上火呀，嗓子和鼻子都干干的。本来我是怕胖不肯做冰糖炖雪梨的，这下只好做一个缓解下干燥的身体。据说冰糖炖雪梨最好就是这种雪花梨，小吊梨汤的的梨也是这个品种。
不做妖精好多年
昨夜开始下了一场久违了雨，静谧的夜里，听着雨水落在瓦片上，滴答滴答的声音，突然觉得很美好。所以，我就去院子里嘚瑟了一圈，然后今天就华丽丽滴感冒了。咳嗽➕嗓子嘶哑，很不舒服。结束工作后，赶紧弄点雪花梨来吃。
不做妖精好多年
秋天天干物燥，容易咳嗽，大家都喜欢喝点秋梨膏。咱今天换个样，把膏变成能举着吃的棒棒糖。二者都是用雪花梨熬制而成的，所以这个雪梨棒棒糖叫秋梨棒棒糖也可以。配方挺简单，用到雪花梨、冰糖、麦芽糖就可以了。含在嘴里当个小零食也挺受用，吃完了多喝几口水，效果跟秋梨膏一样好。
Meggy跳舞的苹果
红酒炖梨是一道简单好做的美容美颜滋补甜品。红酒可促进新陈代谢，清除自由基，营养皮肤组织，还有活血化瘀，放松身心的效果。而梨又是冬季止咳润肺的传统水果。这二者在一起炖，不但好看好吃，在功效上相辅相成，共同促进。
Meggy跳舞的苹果
一到秋天，最受欢迎的自制饮品就属雪梨银耳羹了。食材简单，常喝功效高，雪花梨、银耳、枸杞是常见的食材。常吃这个，总觉得有点腻烦，把里面的食材做个小调整，主体材料没有改变，但是从视觉上就觉得美多了。看这粉嫩的颜色的，能猜出是什么吗？
Meggy跳舞的苹果
入冬了，北方天干物燥，日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。
Meggy跳舞的苹果
1南瓜去皮、切片；放入微波炉中，高火叮4分钟。2叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3南瓜泥中加入面粉，调成稍干点的面糊。4锅中油烧热，用小勺将面糊团成丸子状，放入油中炸熟。5炸好的南瓜丸子，看着不那么圆哦。6锅中留油，加少量凉水，加入白糖、盐、白醋翻炒。7锅中糖醋汁炒至粘稠，勾薄芡。8倒入炸好的南瓜丸子，快速翻炒均匀；南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
籣草児
1豆腐切成四方块。2绞肉加入盐、糖、鸡精、生抽、胡椒粉、生粉、姜末、葱末、芝麻油、搅拌均匀，待用。3在豆腐上用小勺挖出洞，撒入盐、生粉。4把绞肉酿入豆腐中。5煎锅入油，下豆腐块。6两面煎熟，即可装盘。小窍门豆腐块煎老一点，很香，还可以豆腐块煎好，煮高汤勾芡浇在豆腐上，撒葱花即可。
宁静＿致远
1把上诉所有的材料除虾和竹签外调和。2然后放入开背去肠去壳洗干净的虾混合均匀，盖上，放入冰箱冷藏30分钟到一个小时左右。中途记住翻几次。3准备好烧烤架，调到中火。把准备好的虾串在竹签上，余料不要了。烧烤架上稍稍喷一层油，虾的每一面烤大概2-3分钟或是看到变成红色了，就好了。小窍门1.如果没有烧烤架，用烤箱的烧烤功能，注意观察，虾变色就可以了。2.串虾的竹签要先用水泡一下，以免烤糊了。
Lucy学厨
1准备材料 将伏特加少许倒入葡萄干中浸泡至葡萄干膨胀。2西柚味伏特加鸡尾酒。3鸡蛋三个加入白糖。4用打蛋器打至颜色发白 体积膨胀 滴下来的蛋液痕迹不会立即消失。5将泡过的伏加特倒入到4中。上下翻拌 （葡萄干最后再放）、6再倒入筛过的低粉。7上下翻拌至无干粉。8再倒入到纸杯中。稍微震几下。9将葡萄干放入蛋液中。10放进烤箱中160度25分钟。
香橙可米露
1材料：鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁，用淡盐水泡15分钟；黄瓜洗净，切丁。3鲜虾洗净，去头、壳、虾线，切丁。4将黄瓜切段后改刀，在中间用勺子挖洞，做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水，烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫，捞出沥干水。6锅置火上放油烧热，下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀，淋入香油即可。9特点：色彩鲜艳，脆嫩爽口。
kiss战女
