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香烤牛仔骨很简单的一道菜，用黑胡椒汁腌制新鲜的牛仔骨，烤好的牛仔骨柔软多汁，配上烤过的洋葱和彩椒，再佐以苹果和橙子，满口清新。香烤牛仔骨香味浓郁，味道丰富，口感鲜嫩。在烘烤过程中要根据肉质表面翻一下面，如果在烤得过程中，感觉表面太干，则要翻面，如果烤肉太厚，烤得时间要长些，如果牛仔骨肉比较薄，则要盖着锡纸来烘烤。
康妮chen
想吃牛排又懒的出门？没关系今天我们来一道家里就能做的美味牛排！绝对真材实料，妥妥的好吃！
星空下的安娜
1羊腿切半用刀划几刀，放入盐、葱、姜、红酒、茴香、辣椒、孜然粉按摩几分钟，保鲜膜密封，放入冰箱腌制一夜2锡纸包裹放入烤箱，230度高温烤三个小时3取出去掉锡纸，230度再烤五分钟即可
胡氏扣肉
1一颗洋葱，一个彩色灯笼椒，两个青椒。洗净切成两寸左右长短的细条备用2番茄热水烫掉皮，切成小块，备用3培根室温解冻后切成细条，备用4马苏里拉奶酪室温解冻，大块的可以切成细条备用5披萨饼皮放在烤盘里，均匀的涂上披萨酱，撒上披萨草。剩下的酱和草可以在罗宋汤里用，不怕浪费6切好的培根条铺满饼皮，上面铺一层奶酪，奶酪多点口感比较好。7之前切好的洋葱，灯笼椒，青椒，铺在奶酪上，在蔬菜上面再铺一层奶酪，依次铺完。堆成一个小山包的样子8芝士粉均匀的撒在上面。个人比较喜欢卡夫芝士粉，奶酪味道比较纯正9微波炉烤肉档既可，或
yyd781225
我很喜欢这个酱。披萨底可以用意面可以直接浇上去。连手抓饼我都可以加一点点辣酱后抹上去照样美味。你要是喜欢，甚至番茄炖牛腩的时候快出锅可以放一些哦。
再雪见
1所有食材洗净切好备用。事先准备好隔夜的米饭，鸡蛋、彩椒、洋葱、墨鱼（提前1小时切好，放适量的酱油、蚝油腌制入味），做好炒饭放入容器。2撒上满满的芝士碎。3烤箱预热，210度上下管20分钟4出炉。
Kobe已经吃饱了
1原料:面包粉，奶粉，牛奶，酵母，鸡蛋，玉米油。2往面包桶里放入牛奶，鸡蛋、砂糖、盐、奶粉，玉米油，接着放入高粉，酵母。机器通电，将面色桶卡好，选择披萨模式，默认35分钟，接下来交给机器吧。3配料：青红辣各1个，洋葱半个，火腿肠 6根，鸡腿2个。鸡腿去骨取肉。切丁，其他的切成自己喜欢的形状说好了，没什么讲究的啦。435分钟后，将面团取出来，揉成圆。醒30分钟、530分钟后，擀成圆。（家里人都喜欢溥底,6将面皮入披萨盘，用叉子叉几下。7放入烤箱发酵，边放一杯热水。8准备芝士200克9在发酵好的面皮上涂一层蕃
丨星、氺月＂
1梅肉洗净改刀，如图。2加入盐，花椒粉，腌10分钟。3准备配菜。胡萝卜，尖椒，洋葱切菱形片。蒜拍碎。4面和淀粉基本1:1的比例用水调匀（淀粉略多点）成稀糊状。（干或稀用面粉找齐，干了加水，稀了加点面粉，量要少）5把肉倒入稀糊里。搅匀。6起一锅油，六七分热将胡萝卜过油，10秒捞出待用。7将肉一块一块放油锅里中火炸直金黄。8锅底留油，蒜洋葱尖椒下锅一起爆香。9加入生抽老抽糖盐味精，水淀粉，胡萝卜，觉得汤汁略稠，但不干，加入肉段。10这个状态正好。翻炒均匀。11老公说比饭店好吃????小窍门大家准备水淀粉时用一
ご胤姿ゞ
西班牙海鲜饭（Paella，音译为巴埃亚），西餐三大名菜之一，与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚，五颜六色，营养丰富，颜值很高，藏红花是西班牙海鲜饭的灵魂，不可缺少，再配上自己喜欢的蔬菜和海鲜，娇艳欲滴，令人垂涎。最近一位邻居送了我们一些伊朗藏红花，应该是她前段时间从国外带回来的吧。一看到藏红花，，脑海里最先蹦出来的就是西班牙海鲜饭，天气越来越热，出门欲望越来越低，那就利用假期来做美食吧。西班牙海鲜饭，可以用两个字来形容--豪华，事实也确实是这样，用料很多，虽然过程并不难
sunshinewinnie
1土豆切丝、鸡蛋打散、洋葱切小丁、一点面、盐、胡椒粉、搅拌均匀2油少许，把搅拌好的土豆丝倒入锅内，用铲子摊平，等下面煎的凝固了就翻面，盖盖3中小火煎了几分钟就熟了，切好装盘，忘拍照了，拍了一张咬了一口的
口罩猫
今天本来想去买虾的，结果没有啦，我就买了一条草鱼和鲈鱼。中午就做麻辣鱼片。
-小蜗-
1海螺丝洗净➕料酒焯水备用。香菜切断，蒜粒拍碎，洋葱，辣妹子，小红椒，干辣椒各切好备用。2热锅凉油下干辣椒翻炒几下，再把除了香菜以外的配菜都下锅炒香。3加入控干水分的海螺丝大火爆炒，加盐一勺，糖三勺，海鲜酱油多放，蚝油最主要，既可以提味又可以是整道菜颜色鲜亮，翻炒至水分干，关火，放香菜。出锅。4快速简单的辣爆海螺丝就做好了，辣椒一定要放足，炒出辣味以后再放海螺丝翻炒哦！喜欢吃辣的朋友们一定不要错过这道菜。爱上以后就上瘾啦。????
咕朶●.
我儿子不喜欢鲜肉剁的肉圆子，用空气炸锅炸成肉条却很喜欢吃，比油炸的肉圆子香而且吃起一点都不油闷！
chwu55
1鸡蛋煎熟备用，食材改刀备用2煮锅起火烧水煮面；炒锅起火热油葱姜蒜爆香，依次加入西红柿、圆葱、火腿翻炒3分钟，再加入油麦菜至变色，加入面（面熟时及时捞出沥水备用）3翻炒均匀，加方便面调料、醋、糖，出锅。
美颜美食美丽美日
世界历史课要求每个学生带一道各国美食，边品尝美食边上课。这真是考验我的手艺的时候，我打算做个奶香焗饭，考虑到班上馋虫多，做了个三人份的，结果饭盒一打开，瞬间瓜分完毕，我只吃了一口，还是为了拍个照强行暂停的。今天的历史课我记得特别牢，如果都那么上课，我肯定是学霸了！
LIFOOD
最健康的最简单的做法！5分钟内做好的菜心。
美味天使宝宝
1先和面，揉成光滑的面团，盖保鲜膜备用。2豆角洗净，将豆角切成段。3五花肉切成条，葱、姜末、花椒备用。4将醒发的面揉成面团，擀成大圆饼。5把面饼折叠起来。6用刀切成宽一点的面条。7切好的面条展开，因为比较长，我从中间断开了。8炒锅上火，油烧热后放入花椒爆香。9接着放入切好的肉煸炒，并放入葱末、姜末。10再倒入调好的料汁。11放入豆角翻炒一会。12加入热水，水的量要比平时炒菜的时候放的水多一些，足够能把面蒸熟。13接下来将豆角倒入蒸锅中炖。14蒸锅的上一层笼屉放入擀好的面条（这是与其他做法不同的地方，面条就
洋娃娃@
最简单好吃的菜来啦！
美味天使宝宝
玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬
美味天使宝宝
1准备好所需材料。2猪肉剁成末。3香菇切片。4香葱切段。5豆腐放到沸水里煮两分钟。6煮好的豆腐捞出放到碗里。7热锅放油，爆香葱白。8加入肉末翻炒。9肉色变白加入香菇。10炒至香菇变软熟透加入玉米粒。11加入适量盐、少量糖、酱油、甜面酱调味，用湿淀粉稍稍勾芡。12将做好的酱浇到豆腐上即可。
小羊小小
