搜索
美味营养均衡
辰氡
1所需食材备用，南瓜提前蒸熟2锅中加牛奶烧热3放入燕麦很熟南瓜煮沸4燕麦变软，粥粘稠即可5出锅放撒入枸杞即可6家常粥品，请您给您品鉴7成品图8成品图。小窍门牛奶可用水代替，喜欢皆可。
米拉Miira
1三个鸡蛋蛋清和蛋黄分离。2蛋黄里加入5勺清水，一勺橄榄油搅拌均匀后，加入可可粉搅拌。3蛋清加入柠檬汁后分三次加入白砂糖，用打蛋器把蛋清打发成白色乳状。4分三次把蛋清加入可可蛋液里，搅拌均匀。5蛋糕液倒入电饭锅里，撒入燕麦，用煮饭键让蛋糕变熟即可。6装盘。可以切成片，也可以抹上蓝莓酱共同品味。
蓝雨阳光780913
1蛋清和蛋黄分开。2蛋黄液搅拌后加入3勺水，再加入蛋糕粉搅拌均匀。3蛋清用打蛋器打发。4白砂糖分三次加入蛋清中，把蛋清打发成乳白色。5把打发好的蛋清分三次加入蛋糕液。6烤箱1分钟把燕麦烤熟。7蛋液倒入铺好锡箔纸的烤盘，撒入蔓越莓干。放入烤箱5分钟。8另一个烤盘里加入燕麦，烤五分钟。9取出来后卷成卷即可。
蓝雨阳光780913
营养又美味！
Depelec德普
1红薯去皮、洗净、切片、蒸熟、放凉。2葡萄干、核桃仁、榛子、燕麦。3红薯压成泥。4放入鸡蛋、榛子、核桃、葡萄干、燕麦。5搅拌均匀。6搓成圆球压扁（如上图）。7烤盘铺上烘培纸把小饼干放在烤盘上。8上下火160度烤30分钟，美味健康！
懂得，爱
1准备食材2燕麦用牛奶泡15分钟3牛奶量如图，不要太多415分钟泡软如图5黄油软化后，抹在盘子底部和周圈，为防止粘盘6把泡软的燕麦铺在盘子，顺着盘边抹上一些7铺上蕃茄沙司8撒一层奶酪9放入玉米甜豆10再撒一层奶酪11敲入鸡蛋12烤箱210度烤25分钟13出炉14是揉面的披萨照样好吃????美味
朱朱_oysy
初寒早晨，来一杯桂花芋香燕麦米浆，光滑细腻，香气扑鼻，浑身暖暖的????
一溪月
仙女爱喝的莓莓燕麦奶昔操作步骤来啦！
优闲狐茶饮
双麦是血燕麦与燕麦，双麦搭配小米煲粥，营养丰富，口感好。是老少皆宜的一款养生粥。
尔东叶
紫薯搭配酸奶燕麦太香太好吃了????
沙儿飞飞❉
冬天来了，你喝粥了吗？最是养人的季节，最是食材丰富日子，早晚喝上一碗粥，老少皆宜的养生之道。
大海微澜
早餐不知道吃什么的时候就喝粥
最初的最美❤
1紫薯去皮切块。2燕麦片洗干净。3洗干净一起放入锅中。4加一碗水。5启动粥汤功能15分钟完成自动停止。6熟了。7就当早餐了。
最初的最美❤
家里水果太多、赶紧先消灭香蕉、不燃易坏！加入燕麦一起炸、外酥里嫩、好吃！
沙儿飞飞❉
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
