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1香蕉去皮切断，火龙果去皮切块。2哈密瓜去皮切块。3燕麦片。4所有材料放一起。5加入牛奶可以吃了。
逝去的爱情
1煮熟玉米两根备用，牛奶，燕麦。2玉米切粒备用！3燕麦，玉米，加入牛奶拌均匀。4成品图来一张！！
逝去的爱情
1小米适量洗净。2黑燕麦。3红枣洗净去核，核桃葡萄干备好。4一起放入破壁机里面，倒入适量清水。5开启米糊键，自动完成任务。6成品图！
筠旸JY
1南瓜去皮去瓤切成小块儿。2红枣去核儿，核桃仁备用。3黑燕麦适量。4一起放入破壁机里面。5放入适量清水。6按滋补糊键，自动完成任务。7成品图！8成品图！9成品图！
筠旸JY
1燕麦准备一点。2香蕉去皮切片准备。3加入牛奶。4早餐搭配！5有营养6完美！
逝去的爱情
1熟紫薯准备。2燕麦片准备。3将燕麦片倒入碗中。4加入熟的紫薯。5加入适量牛奶即可。
逝去的爱情
1依次加入十谷米。2冷水加至1000ml。3选择“十谷粥”功能。4完成后盛出食用。5成品。小窍门我喜欢原汁原味，什么都没有加，可根据个人口味添加调料。
哦不回家
1紫薯去皮，燕麦，核桃准备好。2将紫薯切块与燕麦，核桃，加入几块冰糖放入料理机。3按五谷浆档，36分钟。420分钟的样子。5成品图来一张。6成品图来一张。
どら
光滑细腻，香甜好喝。
一溪月
1食材洗净备好。2红薯去皮切成小块，红枣洗净去核儿切块。3放入破壁机里面，倒入适量清水。4按米糊键，自动完成。5香喷喷滴。6成品图！7成品图！
筠旸JY
小米燕麦南瓜粥不仅营养价值高，而且口感也很好，南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。吃撑了来点南瓜燕麦粥，能加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
簡單の•緈福
前几天自制的蛋挞液还有一些，这回做个红薯蛋挞来吃。
不做妖精好多年
1食材准备：南瓜去皮切丁、即食燕麦、香蕉、牛奶。2南瓜丁先放入锅中加水煮5分钟。3香蕉去皮切碎。4香蕉放入南瓜中同煮。5倒入牛奶。6放入麦片煮软。7香甜营养粥。
清水淡竹
1准备所需要的材料。2将所有材料倒入料理机，一次性加入适量清水，添加一些冰糖。3按五谷浆档，36分钟，出成品。4成品图来一张。5成品图，早餐。
どら
1南瓜去皮切块，燕麦准备待用。2将燕麦和南瓜倒入厨师机内。3一次性加入纯净水。4按五谷浆档，36分钟即可。5倒入杯中，安排起来，成品图。6今日早餐，来一杯，安排起来！
どら
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
洋娃娃@
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
