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多谷物豆浆从营养到口感都比纯豆浆更丰富，抓几撮粗粮、杂粮，多种组合和搭配，这早餐就天天不重样了。用1-2人份的迷你破壁豆浆机就更省事，不论从制作时间上，还是从成品的细腻程度上，以后清洗，都比以往更加方便了。
Meggy跳舞的苹果
1所有食材准备就绪。2糯米小米黑米洗净。3红枣洗净去核。4一起放入破壁机里面，倒入适量清水，按米糊键完成任务。5成品图！6成品图！
筠旸JY
1黑豆、花生、莲子、燕麦。2黑豆、花生、莲子提前一晚清洗浸泡。3全部食材放入破壁机中，重新加水启动五谷豆浆程序。4营养豆浆。
清水淡竹
芒果奇亚籽奶昔这样做，入口丝滑有营养！芒果和奇亚籽的搭配入股不亏哦~
哦不回家
外焦里软，特别香。
一溪月
奶香和着玉米香，口感细腻顺滑，美味又营养。
清水淡竹
咸香，外酥里嫩。
一溪月
1原料。2红豆泡一夜加燕麦牛奶。3加水，按破壁机的豆浆功能。半个小时。4我加了50g红豆，感觉有点黏稠，可以根据自己的口味加糖。
爱做饭的小媛媛
1原料。2把所有食材倒入破壁机，加清水。3按豆浆模式即可。小窍门我用的即食燕麦。
爱做饭的小媛媛
因为买了一个破壁机一直没用，被妈妈一顿数落，所以我要做一百个破壁机食谱。
爱做饭的小媛媛
1胡萝卜去皮切块入锅煮熟。2燕麦倒入碗中备用。3倒入牛奶拌均匀。4最后加入胡萝卜即可。5成品图来一张。6早餐来一份不错。
どら
1燕麦倒入碗中加入适量牛奶拌均匀。2圣女果，蓝莓洗干净备用。3包包菜洗干净切块入锅煮。4沥干水分入牛奶燕麦。5表面放入蓝莓，圣女果。6成品。7成品。
どら
1燕麦倒入碗中。2加入适量牛奶。3黄瓜，圣女果分别洗干净切。4鸡蛋煮熟去皮切。5将圣女果黄瓜倒入燕麦中。6放入鸡蛋，拌均匀即可。7成品。
どら
绿豆加燕麦口感浓滑好喝，加牛奶营养加分，一款很好喝饱腹感强的营养饮品。
琪_feXjZ8E2
1红糖，小米，燕麦。2燕麦，小米放入料理机。3洗干净加入适量清水。4五谷豆浆档36分钟。5加入红糖。6出锅，成品图，来一张。
どら
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
