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1准备食材。胡萝卜、土豆和洋葱洗净切丁。2锅中倒入玉米油，烧热后倒入洋葱丁翻炒至微微变黄。3倒入切好的胡萝卜丁和土豆丁，翻炒几下。4倒入没过食材表面的水，加入咖喱块和椰子粉，搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开之后转小火焖煮15分钟左右。5煮至汤汁变得稍微粘稠，胡萝卜和土豆软烂，就可以出锅了，舀上碗白米饭，浇上一勺咖喱汁，开动。小窍门煮咖喱的时候加点椰子粉，味道会更浓郁喔。椰子粉要买那种无糖的，烹饪用的椰子粉，不要买成冲调喝的那种。
馋嘴侬侬
秋冬热议胭脂雪
美食家wd_6TbVii
1食材：铁棍山药（已洗净去皮切片）、蔓越莓干、椰子粉。2将蔓越莓干拆开包装放在案板上切碎。3将椰子粉拆开包装倒入盘中。4将铁棍山药放入蒸锅里。5盖上盖、开锅蒸20分钟。6开盖取出。7接着，用擀面杖捣成泥。8然后，搁入椰子粉。9合入切碎的蔓越莓干。10拌匀。11最后，戴上食品级一次性手套取蔓越莓山药泥揉成球。12粘上椰子粉。13装入盘中即成。
花鱼儿
椰子粉含有较高的维生素C，维生素E，蛋白质及钙，磷，铁，钾，镁，钠等矿质元素。对人体有以下功效:1.促进生长发育，改善味觉系统。2.促进新陈代谢，维持机体正常生命活动，改善老年人的循环系统。3.补充皮肤营养，清除体内自由基，使皮肤细嫩，促进胶原蛋白的产生，延缓衰老。今儿早起，练了会儿瑜伽，大汗淋漓的，来个椰汁雪梨菊花冻补补水。
不做妖精好多年
1一瓶牛奶、椰浆，白糖一起倒入锅中煮至60度左右，加入泡好6片吉利丁片拌匀即可。2倒入模具即可。3放入冰箱冷藏5小时以上即可脱模。4这个是立体小熊。5这是加了可可粉的小猪，因为没有拌均可可粉，无意中得出的撞色效果也很棒。6撒入适量椰子粉，切丁拌匀就得椰奶小方了。7小了白了兔，椰子味十足的布丁，Q弹软糯，在家就可以布丁自由了。8椰子叶十足。小窍门250ml的纯牛奶，170mL的椰浆，我用了15g吉利丁片，感觉是成型了，但脱模时还是觉得不够Q，在这个基础上再加5g应该会更好，多做几次，再调出自己想要的口感即可
美拉拉的美食日记
1面包机里放入面粉、 酵母 、砂糖。 2加上150g的清水。3启动生面团功能 ，直至发酵完毕，把时间交给面包机。4以下的步骤做奶黄馅 ，60g黄油 。5黄油放入温水中软化 。6碗中打入四个鸡蛋 。7倒入砂糖和牛奶，搅拌均匀 。8家里刚好还有椰子粉也放入一包，增加香味 ，家里没有这一步可以省略 。9搅拌均匀 。10把软化好的黄油倒入牛奶鸡蛋液中。11继续搅拌至完全混合 。12准备玉米淀粉和低筋面粉 。13倒入低筋面粉和玉米淀粉，搅拌至无颗粒状 。14过一下筛 ，更细腻。15准备平底锅 ，锅内刷油 ，倒入
宸·羽
很浓郁的椰子香味，我喜欢。
不做妖精好多年
天闷热，不想吃饭，只想喝点冷饮。买的西米到货了，西米露走起。
不做妖精好多年
也不知道这道冷饮应该叫啥名字，就姑且叫这名字吧。
不做妖精好多年
变着花样吃水果。今天吃红心火龙果。
不做妖精好多年
买的仙草粉到货了，赶紧做来尝尝味道。
不做妖精好多年
天热，不想吃热的食物，熬个粥冰一下，喝点冰粥很舒服的。
不做妖精好多年
1蛋清蛋黄分离。2蛋清里加入20克糖。3打发至硬性发泡，就是拉起不会掉落就可以。4100克蛋糕粉，10克糖，一包椰子粉，加入蛋黄中，5注入适量的清水，调成糊状。6 加入打好的蛋清。7调成均匀的面糊。8刷上食用油，上下面都刷。9倒入。10我用的是三明治早餐机，2、3分钟熟了会自动断电。11很香12????13????
灵的厨坊
杏酱和火龙果银耳露做的彩色果冻，用烧仙草作为黑色果冻。
不做妖精好多年
一朵干银耳做出来的银耳汤好多，估计我可以做出来几个美食。
不做妖精好多年
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
