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1准备食材。胡萝卜、土豆和洋葱洗净切丁。2锅中倒入玉米油，烧热后倒入洋葱丁翻炒至微微变黄。3倒入切好的胡萝卜丁和土豆丁，翻炒几下。4倒入没过食材表面的水，加入咖喱块和椰子粉，搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开之后转小火焖煮15分钟左右。5煮至汤汁变得稍微粘稠，胡萝卜和土豆软烂，就可以出锅了，舀上碗白米饭，浇上一勺咖喱汁，开动。小窍门煮咖喱的时候加点椰子粉，味道会更浓郁喔。椰子粉要买那种无糖的，烹饪用的椰子粉，不要买成冲调喝的那种。
馋嘴侬侬
秋冬热议胭脂雪
美食家wd_6TbVii
1食材：铁棍山药（已洗净去皮切片）、蔓越莓干、椰子粉。2将蔓越莓干拆开包装放在案板上切碎。3将椰子粉拆开包装倒入盘中。4将铁棍山药放入蒸锅里。5盖上盖、开锅蒸20分钟。6开盖取出。7接着，用擀面杖捣成泥。8然后，搁入椰子粉。9合入切碎的蔓越莓干。10拌匀。11最后，戴上食品级一次性手套取蔓越莓山药泥揉成球。12粘上椰子粉。13装入盘中即成。
花鱼儿
椰子粉含有较高的维生素C，维生素E，蛋白质及钙，磷，铁，钾，镁，钠等矿质元素。对人体有以下功效:1.促进生长发育，改善味觉系统。2.促进新陈代谢，维持机体正常生命活动，改善老年人的循环系统。3.补充皮肤营养，清除体内自由基，使皮肤细嫩，促进胶原蛋白的产生，延缓衰老。今儿早起，练了会儿瑜伽，大汗淋漓的，来个椰汁雪梨菊花冻补补水。
不做妖精好多年
1一瓶牛奶、椰浆，白糖一起倒入锅中煮至60度左右，加入泡好6片吉利丁片拌匀即可。2倒入模具即可。3放入冰箱冷藏5小时以上即可脱模。4这个是立体小熊。5这是加了可可粉的小猪，因为没有拌均可可粉，无意中得出的撞色效果也很棒。6撒入适量椰子粉，切丁拌匀就得椰奶小方了。7小了白了兔，椰子味十足的布丁，Q弹软糯，在家就可以布丁自由了。8椰子叶十足。小窍门250ml的纯牛奶，170mL的椰浆，我用了15g吉利丁片，感觉是成型了，但脱模时还是觉得不够Q，在这个基础上再加5g应该会更好，多做几次，再调出自己想要的口感即可
美拉拉的美食日记
1面包机里放入面粉、 酵母 、砂糖。 2加上150g的清水。3启动生面团功能 ，直至发酵完毕，把时间交给面包机。4以下的步骤做奶黄馅 ，60g黄油 。5黄油放入温水中软化 。6碗中打入四个鸡蛋 。7倒入砂糖和牛奶，搅拌均匀 。8家里刚好还有椰子粉也放入一包，增加香味 ，家里没有这一步可以省略 。9搅拌均匀 。10把软化好的黄油倒入牛奶鸡蛋液中。11继续搅拌至完全混合 。12准备玉米淀粉和低筋面粉 。13倒入低筋面粉和玉米淀粉，搅拌至无颗粒状 。14过一下筛 ，更细腻。15准备平底锅 ，锅内刷油 ，倒入
宸·羽
很浓郁的椰子香味，我喜欢。
不做妖精好多年
天闷热，不想吃饭，只想喝点冷饮。买的西米到货了，西米露走起。
不做妖精好多年
也不知道这道冷饮应该叫啥名字，就姑且叫这名字吧。
不做妖精好多年
变着花样吃水果。今天吃红心火龙果。
不做妖精好多年
买的仙草粉到货了，赶紧做来尝尝味道。
不做妖精好多年
天热，不想吃热的食物，熬个粥冰一下，喝点冰粥很舒服的。
不做妖精好多年
1蛋清蛋黄分离。2蛋清里加入20克糖。3打发至硬性发泡，就是拉起不会掉落就可以。4100克蛋糕粉，10克糖，一包椰子粉，加入蛋黄中，5注入适量的清水，调成糊状。6 加入打好的蛋清。7调成均匀的面糊。8刷上食用油，上下面都刷。9倒入。10我用的是三明治早餐机，2、3分钟熟了会自动断电。11很香12????13????
灵的厨坊
杏酱和火龙果银耳露做的彩色果冻，用烧仙草作为黑色果冻。
不做妖精好多年
一朵干银耳做出来的银耳汤好多，估计我可以做出来几个美食。
不做妖精好多年
人人都有倦怠期·~~~最近这半个月咱是能躺着决不坐着~~~能坐着一定不站着~~~懒到家~~~ 今天这懒病终于有好转的迹向~~~来分享一下中午滴美味煎饼盒子~~~酥脆的外皮~~鲜美滴馅~~~让你吃不停哦·~~
糖小唐
出门在外一个星期~~~竟然长了N斤肉肉~~~痛苦~~~ 回家真好~~~ 妈妈做滴肉酱~~~呐个好吃那个香啊~~~秀下~~~
糖小唐
1准备材料。2将香菜切成末。3豆腐切条。4豆腐皮撕去硬边。5切成两半。6先在一张豆腐皮上放些花生碎（花生酱代替）。7然后放上一块豆腐。8再是香菜末。9放一勺沙拉酱。10再是一些肉松。11开始 卷起来。12两边多出来的豆腐皮向内折。13再卷起来。14快卷到头时，在多出来的豆腐皮上涂上一层鸡蛋液。15最后卷好的样子。16全部同样都卷好后。17锅中倒油，油温八成热时。18下入豆腐卷，煎至两面金黄即可。小窍门PS：1。这是从台湾的节目中学来的，有点中西结合的感觉。2.里面的馅料可以换成其他的，如果是肉末就变成了炸
香橙可米露
海米是海产品，白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。海米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鲜美，为“三鲜”之一。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。我们在双节小长假中不妨蒸一锅补钙的海米包子，配上一碗小米粥也是家宴不错的选择哟。
西马栀子
前几天我发了【夹心四喜丸子】心允同学点评说是太阳肉，后来我上网查了太阳肉的具体做法，方法还真不少！看来爱吃的人不止心允同学一人呀。。。。加上我的创意改成了【海鲜太阳肉】。太阳肉是老少皆宜的家常菜，不但制作简单，而且还很营养 美味呢，这道海鲜太阳肉，要是在双节家宴上，肯定特受欢迎。哈哈哈、、、今天蒸包子特意留出了一些才料，准备做太阳肉，呵呵..
西马栀子
