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最近都是一个人在家，不用给一家老小做饭，是一件惬意的事情。午餐我向来讲究效率，而不是将就。营养美味更是首选。珍妮珍馐三文鱼肠，搭配意面，在家也能吃西餐。
龙宝宝陈诺
家庭版，简单～
懒懒乖乖儿
在万物复苏的春天，用这些最新鲜的食材犒赏自己一顿野蒜苗鲑鱼意面。鲑鱼的香，野蒜的辛，裹满酱汁的面条，现成食材拼就的美味，随着春天里的小情绪一起吃进肚子里。
盖侠科技
操作简单，又省时间，最重要的是味道一点不比外面的差呦！
温晓情
1油条入空气炸锅复酥（我用的是熟的冷冻保存的油条，所以吃的时候，会入空气炸锅复酥，即少油，又保持油条的酥脆口感。）2鱼肉香肠切割成算盘的边框。用意大利面把谷物穿串，最后成算盘状。3牛奶热好，摆盘。
锅碗瓢盆响叮当
1蒜切末。2蘑菇培根切片。3热锅冷油，放入蒜10秒再放培根翻炒，炒两分钟后放入蘑菇，调成小火。4蘑菇炒两分钟，软了之后放入淡奶油。5另起一锅，水开后放入意大利面，再放点盐，大火煮10分钟。6奶油浓稠至可以挂在培根蘑菇的程度，就可以关火，放已经煮好的意大利面一起搅拌。搅拌均匀适量加点盐和黑胡椒和罗勒碎调味。
霂凝
1所以食材洗好，切好备用。2煮锅加水烧开，放盐，油然后放意面煮十分钟。3鸡蛋煎一下盛出来，把肉炒一下，然后放胡萝卜，青椒一起煸炒放入黑胡椒，罗勒和意面翻炒均匀。4这是成品图，家里没有青菜，只有韭菜，所以放了两根进去。
秋天的云_HsLO
自制～
todayviolet
1鸡腿肉切1.5cm的丁。2四季豆或其他蔬菜都可以，洗净，掐段。3洋葱切末。4意面按袋上说明，加点盐煮好，沥干，放到可放烤箱的烤盘中备用，烤箱预热180度。5四季豆焯水。6锅中放油，炒洋葱至金黄，变软。7加鸡肉翻炒，变色。8加入蘑菇继续翻炒。9加入焯过水的四季豆。10加入牛奶，奶油，面粉，加拌均匀。11加番茄酱。12加1/3的奶酪，加盐。13等奶酪都融化了，将酱倒入意面中，搅拌均匀。14面上铺上切片的牛油果，撒上剩余的奶酪，放到烤箱里烤20分钟或表面金黄即可。15一定要趁热吃，可以拉出很长的丝！
neco
1选这种粗细意大利面，我觉得比较好吃，不要太粗，不要太细。2油加热，切好的胡萝卜丁，甜椒丁，蘑菇片都下下去煸香要香啊可以加一个洋葱～然后加番茄酱就行这里不加一滴水，我家番茄都是自己打酱的，放一边小火熬着～肉末另起一个锅炒一下了，炒到变色～3炒完的肉沫倒到之前那个番茄酱蔬菜锅里一起煮，大学半小时中小火～4面条下水里时候是冷水煮面记住了哈，冷水下面，就这么煮着，捞一根甩墙上能黏住了说明煮好了嘿嘿，这个歪果仁滴方法检验面条熟没熟还真有用。面条滤完水装盘，盖上适量的刚才熬的酱，洒上奶酪就行了奶酪马苏里拉我觉得最适
闪闪妈咪
五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？ 想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！
小恒食记
总会有一个人待着的时候，没有朋友约，没有家人陪。我很喜欢一个人在家里，什么都不用想，不想和外界接触，一周里有那么一两天是这个世界只有我一个人的。一个人在家里不想做什么复杂的东西，不仅麻烦还吃不完。但是一个人也不能亏待自己，意大利面这种食物就是很适合一个人的时候，味道不错做起来也很简单。
格丽思小厨房
经典意式青酱，清爽不腻，回味无穷。
小恒食记
天气渐热，不想吃大鱼大肉，只想弄些简单便捷的东西来吃，正巧家里有些意大利面，还有些冻虾（这里不容易买到鲜虾），打开冰箱就地取材随意搭配，一人一碟不多不少????????。
yhxia1962
这是一道香滑爽口特别适合炎炎夏日食用。
雷哥老孙
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
