搜索
1准备好食材备用。2锅中清水煮开，放入酱料煮3分钟。3清水煮开，放入面条煮开。4煮好的面条捞出，放上酱料拌匀。5放上小番茄即可。
小乙美食
15分钟就能搞定一份超好吃的鲜虾意面沙拉，零失败超过瘾，微微香辣，还带着清爽的口感，自己搭配的料超丰富的，每一口都很满足！对了，这款沙拉同样很适合减脂的小伙伴们！简直就是我的懒人菜品之一，拥有一罐小石窖小海鲜拌汁，厨房小白也可以秒变大厨，沙拉口感完全不输给西餐厅！
风意画
1鸡腿去骨，切丝或者切小块。2蒜切碎，洋葱切丝，蟹味菇撕开。3将米酒，酱油，味啉混合备用。4鸡腿肉如果切块就放在锅内煎熟。切丝就炒熟，表面撒少许黑胡椒和盐。炒好后盛出备用。5意面煮到8分熟。6平底锅内加少许油先将蒜片末和洋葱炒软炒透明。7加入蟹味菇翻炒。8炒软后加入煮熟的意面。9加入调好的酱汁10加入牛奶和配好的酱汁煮一会。11再加入鸡肉，葱花翻炒，如果不够咸可以酌情加盐调味，汤汁收干的差不多就可以出锅了。12表面撒黑胡椒，或者芝士粉，海苔碎装饰没有可以不放。小窍门小贴士意面煮好不用过冷水，直接从热水里捞
可意妈妈
1准备好食材:如图。2瘦肉切片，放腌料抓匀腌制一会儿。3锅中添加水煮开，水中放少许盐，油，意面中火煮熟约12分钟。4意面煮好后盖上盖子焖一会儿口感会更好。5然后捞出来沥水备用。6热锅放油下蒜片小火炒出香味。7放入腌好的肉片炒香。8如图，肉片差不多熟了。9放入意面。10调蚝油，番茄酱大火翻炒均匀即可。11如图，完成了，是不是很有食欲。12装盘再磨一点黑胡椒在表面即可。13成品图。14成品图。
琪_feXjZ8E2
意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
祯祯宝贝
意面和吐司会碰撞出什么美味的火花呢？一起看看吧
烘焙研究所_
1牛肉洗净剁成肉泥，加盐，酱油，五香粉，姜粉，料酒，拌入油锁住水分腌制一下。2松茸菇提前洗净浸泡软，水沉淀后备用。3意面准备就绪。4洋葱和大蒜切碎备用。5意面煮熟捞出拌油以免粘连。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入洋葱，大蒜，松茸菇丁翻炒。7加入黑胡椒酱翻炒均匀。8加入浸泡松茸菇的水煮沸。9加盐和酱油调味哦。10肉肉熟后可以大火收汁！美美的松茸菇牛肉酱完美呈现！11盘中盛入意面，将煮好的牛肉酱浇入。12食用前拌匀即可享用。小窍门松茸菇多洗几次，最后一次浸泡的水不能倒，沉淀一下精华所在！祝您生活愉快！
米拉Miira
好美味的意面，精髓在于酱，香菇肉酱咸香味美。
琪_feXjZ8E2
1水烧开后放入意面，加入海盐和几滴食用油，中火煮。2煮到你喜欢的软硬程度，捞出沥干水分凉透。3黑椒牛柳放入锅里（黑椒牛柳是提前做好的）平底锅放入少许油和刚才煮过的意面，加入一勺煮面的水。4中火炒香，边用筷子拨动边翻过，让汤汁融入意面。5最后开中大火收汁。6起锅放黑胡椒奶酪碎，撒少许罗勒碎。
敏zhu
1牛排从冰箱拿出后放软。2准备西红柿、鸡蛋、蒜瓣。3意面煮十分钟后捞起。4牛排用厨房纸吸去表面的水分。5锅中放油，牛排入锅煎。6煎至八成熟。7取出切成小块，备用。8用四孔煎锅，把鸡蛋、西红柿、蒜同时入锅煎熟。9黑椒汁加少许水化开煮沸，浇入牛排表面即可。10成品。牛排意面套餐完成。
宸·羽
仪式感很重要，偶尔的小惊喜小浪漫，会对生活或者感情大大加分哦~
三食而立
赶紧试试这一款奶油意面，芝士的香味和黑胡椒辣味完美的融合在一起，奶香浓郁但不腻口，做法也特别简单呦。
乐焙儿
1芝士香肠切厚片。2蘑菇洗净，切片。3小番茄洗净，一切两半。4洋葱切末。5平底锅倒适量油，放入芝士香肠和小番茄翻炒两分钟左右，盛出备用。6另起一锅，加水烧开，先加入适量橄榄油和盐，再放入意面，稍微搅拌搅拌，煮10分钟左右。7平底锅不用洗，放入洋葱末炒出香味。如果觉得干可以加适量油。8放入蘑菇翻炒。9蘑菇炒软后，加入黑胡椒碎，适量番茄酱（纯的番茄酱）和番茄沙司炒匀。10加入适量水炒匀。11煮好的意面捞入平底锅中，加一点煮意面的水，放入提前炒好的芝士香肠和小番茄。12稍煮片刻，煮至汤汁浓稠，根据自己的口味加盐
悦悦玉食
作为儿童餐很适合，三岁宝宝表示“能不能明天再煮这个”。????
Emmmma
“白汁xx”菜品很多时候是给人粘糊糊油腻腻的感觉，食材像泡在面粉糊里似的，稍微年长人士尤其不喜欢。今天做的这款白汁蛤蜊意面，汤汁清爽不油腻，意面根根分明不会沾粘，装盘后只在盘子底部留有薄薄一层白汁。油量极少，盐分极少，水量也极少，汤汁来源是半碗水，淡奶油，还有蘑菇和蛤蜊熟透时出的水，被意面充分吸收，非常鲜甜。
Emmmma
1蚬子加少许盐,胡椒粉,姜末腌制20分钟。2鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。3锅里下多点油,将腌好的蚬子下锅。4这时蚬子会出水,大火快炒将水分收干。5倒入鸡蛋液。6待鸡蛋液凝固后立即关火即可。7出品。。。
家有桐宝
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 今年，家父在自家的后院种了10几棵丝瓜，收获颇丰。除了自家食用，还给邻舍送了许多。“馋嘴乐”用自家收获的丝瓜，做了25道丝瓜菜肴，组成一个丝瓜菜肴系列，在此逐一介绍，仅供感兴趣的朋友借鉴。
馋嘴乐
李少红导演说：“一千个人心里有一千个版本的红楼梦”，我想说每个家庭也都有一碗自己的“炸酱面”~~~不管正宗与否~~是你那碗“面” 就对啦！！由于某白坚持不吃“肉糜”的原则，我们家的肉酱都是切小丁的 卡卡~~
一十二
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
