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家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～
翟女……
1银耳泡发，洗干净，切碎2红枣洗干净，冰糖备好3锅内盛水，水：银耳=4:1，加入红枣和冰糖。4我用的美的电饭煲，煮粥模式，睡前煮1小时20分钟，然后打开锅盖晾10分钟，再炖定时1小时20分，就可以去睡觉了，早晨醒来，保温着。5一睁眼，就闻到香甜的气味～加入几个枸杞，盖上锅，捂一下，就可以盛出来哇。注意，银耳时间长一点好，里面的胶原蛋白充分的被煮出来，美容养颜喔～6????美味喔。
哈哈啊111
“生活不止眼前的枸杞”。听说90后都已经开始秃头了，大家也都纷纷开始朋克养生，可乐加枸杞，啤酒加枸杞，咖啡里泡颗安眠药解决困和睡不着这两个问题。加了点枸杞就感觉仿佛自己在养生，在对抗衰老了。但是我还是很怕老去，想要有个健康的身体。虽然很难说有多大的效果，但是正儿八经的果蔬汁喝一点，加点枸杞假装更加养生也是可以的。
格丽思小厨房
春天空气太干了，喝点银耳羹让皮肤美美哒。
薇薇薇BD
防治干咳无痰，对手心脚心发热，浑身无力的人有效果
草本泉源
凉拌银耳山楂，一道超级简单的家常菜，初春养肝护肝吃它就对了，爽口开胃，解腻下饭，护肝润肺，美容养颜，我家常吃，老人孩子都喜欢。
大海微澜
对于桃胶古有记载：桃树上胶，最通津液，能治血淋、石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。桃胶还有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。银耳具有天然植物性胶质，滋阴润燥，长期食用可润肤，素有平民燕窝之称。牛奶含有丰富的蛋白质、乳脂肪、维他命、矿物质等，具有天然保湿的功效，也很容易被皮肤吸收，也是具有美容功效的。那我们一起来看下此款美容养颜佳品的制作方式吧。
风意画
银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
晟妈美食
1银耳用水泡发好，洗干净，黄根去掉！2用热水焯一下，控干水分，备用！3锅里适量油，葱姜蒜爆锅，适量肉末，十三香，蚝油，酱油，糖，盐，炒熟！4肉末盛入盘子中间，银耳四周摆好！5胡萝卜擦丝，用少许盐腌制一会！6锅里少许油，水，耗油，盐，水淀粉，勾薄欠！7黄瓜切片，摆盘子边缘，浇汁！8胡萝卜丝攥出水分，摆入盘子中间，吃的时候拌一拌，非常好吃！9成品！
诗韵墨香
1先把银耳泡发。2水煮开加入板栗稍煮一下再去皮。3鸡肉洗净冷水下锅焯水。4煮至没有血沫岀来汤水变清澈即可捞岀洗净。5鸡肉跟板栗放汤碗中，银耳摘岀也放入。6倒入开水，倒完开水就要入锅蒸。7水开入锅中火蒸50分钟。8蒸好调入盐。9再撒上芹菜末。10岀锅上菜。
爱烹饪D馋猫
甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用，《诗经》已有“八月剥枣”的记载了。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”，并用于菜肴制作。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起蒸煮，可止咳润肺。再加入健脾和胃的南瓜、提神醒脑的糖桂花，一碗香甜满溢的蒸品不仅让人食指大动，而且有着
烘焙有方～蒸烤教学服务
桃胶银耳羹是用桃胶、银耳制作的一道家常菜。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，对老年慢性支气管炎有一定疗效
众善美食
1银耳温水泡发。2泡发好的银耳掰成小辫。3红枣掰开。4枸杞用水泡一下。5将银耳，红枣，枸杞放入锅中，加入适量的水，加入红糖（冰糖也行），中小火煮二十分钟。6出锅啦，感觉比冰糖的香一些。
柴米油盐酱醋茶YLYN
1银耳莲子泡约半小时，洗净。银耳撕成小碎片，莲子去芯如果不介意可以不去，苦莲子芯有清火的功效一起入电饭煲，按煮粥功能2小时实际上1.5小时足矣。2煮银耳时，准确其他食材。桂圆剥壳洗净，橘皮洗净，枸杞略泡一会，冲洗干净。红枣泡在水里，用牙刷刷干净。3约半小时后下红枣。红枣也根据干湿程度，适时的加入。红枣如果煮的太烂，都开花了，味道全部跑到汤里，那就没啥吃的啦。4再下核桃肉。5剩余约20分钟时，加桂圆和橘皮。桂圆一定不能长时间煮，煮到桂圆干吸入足够的水，饱满得像新鲜桂圆，就可以了。这个时候桂圆的药味也渗透到汤
智乐霞小量
1银耳泡发后撕小块，放入锅中加水煮熟。2银耳煮好后沥干备用。3粉丝用水泡软后用剪刀剪成小段，放入水中煮熟。4煮好的粉丝捞出沥干备用。5姜和蒜头，切片，与花椒放入油中炒香。6关火，加些酱油，不用煮了，作为酱汁。7粉丝和银耳混合，将酱汁浇到上面，搅拌均匀。8左边是不辣的，右边加了辣椒。
Hgingin
自从上次有朋友说鸡肉和芹菜一起吃了会伤元气，我就把西芹和猪肉搭档了
@那时花开@
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋，出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@
1洋葱 青红椒 生姜 蒜 小葱。2把鸡剁成小丁，用盐 料酒 胡椒 生姜腌制。3把洋葱 生姜 蒜切成粒，青红椒 葱切成段。4把腌好的鸡丁下油锅。5把滑熟的鸡丁捞出待用。6锅底少许油把生姜 蒜 洋葱炒出香味。7放入滑熟的鸡丁 青红椒 葱段翻炒。8加少许盐 生抽 胡椒调好味即可。
@那时花开@
前几天同事给了个很大的南瓜，看见市场上有卖现炸南瓜球的（油黑呼呼的还要8块钱一斤）就自己做了些，余下的我做了八十多个南瓜饼分别送了3个朋友
@那时花开@
每次买猪蹄，我都会先到菜市场去预定，预定那种筋没有抽掉的猪前蹄，儿子爱吃所以贵点也没关系
@那时花开@
