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1银耳用清水泡发后洗净，撕成小朵。2龙骨冷水下锅焯出血水后捞出，再次冲洗干净。3雪梨洗净去核切块。4将切洗好的材料放入炖盅胆内，加入两片当归。5加入适量的开水。6将炖盅胆坐入电高压锅中，炖煮两小时左右。7出锅前再少许盐调味即可。
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天气渐渐变凉，很多老人、小火“怕吃水果、怕喝水”，秋天本来气候就干燥，这样更容易皮肤干痒，喉咙发痒，嘴唇因为缺水还干裂。这个时候更应该多喝温水，多吃水果秋梨。不仅味道甘甜清香，吃下的时候喉咙特别舒服，用巧釜脱糖电饭锅，快捷又营养。
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秋冬季节，无论如何不要错过它，梨子和银耳搭配非常的润燥滋补，汤汁清甜可口，银耳软糯。
敏zhu
天气寒冷喝一碗银耳红豆汤补气暖身，很不错
紫菱夜雨
雪梨润肺 红枣补气血 冬天气候比较干燥 喝上一碗 滋润一整天哦
huai远
粉粉的莲子，脆软的银耳，甜糯的红枣，再喝一口香甜的汤。嗯，再来一碗！
阳光吃货爱减肥
初冬季节，皮肤容易干燥起皮，银耳有很好的保湿和润滑作用，配上暖身的米酒，这道羹尤其对女孩子好，滋补、养颜、暖身。
敏zhu
秋冬滋补汤羹，简单易做。
莎糖家
小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，红枣有活血、补气、健脑的功效。
莎糖家
这道汤水中，雪梨清喉降火，保护嗓子；银耳滋阴润肺；枇杷润肺止咳；百合去秋燥，润肺止咳。几道食材功效叠加，发挥1+1大于2的效果，加入冰糖后，口感和味道更佳，老幼皆宜。
寻找桃花岛
家里好多苹果、天气冷了没有人吃、我用它煮了糖水、大家都好喜欢吃了、哈哈冬天都喜欢热乎乎的食物．
沙儿飞飞❉
1把银耳用开水泡发，鲜百合洗净分成小片2泡发好的银耳撕成小朵，放到砂锅中3把鸭梨切成丁也放到砂锅中4再加入枸杞和冰糖，再倒一碗清水5大火烧开后，转小火，接着炖一个小时6一个小时后，放百合，再煮三四分钟就可以了7开吃啦！冬天常喝银耳鸭梨百合糖水，去咳润燥
馋嘴猴
1糯米和红豆提前浸泡。2银耳提前泡发。3银耳和红豆放入锅底。4加入糯米和红枣。5放入冰糖和适量的水。6大火煮沸，准小火慢炖。7炖一个小时左右。8汤色浓稠即可。9家常汤品，请您品鉴。10成品图。小窍门冰糖的量根据自己口味决定！
米拉Miira
孩子便秘妈妈发愁，你可以试试银耳汤，含有丰富的可溶性膳食纤维，而且吃起来好像果冻一样，一般孩子都会喜欢的，这次的银耳汤里加入了紫薯，一个颜色很好看，还有紫薯也有粗纤维也有一定的缓解便秘的效果，这个给孩子当下午点心也很不错哦，大人吃的话可以加一些葡萄干、蔓越莓、冰糖等调味那就更美味了。如何来选好的银耳1、看颜色：好的银耳应该是微黄色的，而不是纯白色，2、闻味道：闻起来没有刺鼻的味道，如果很刺鼻那可能是熏蒸漂白过的 千万不要吃，3、看状态：泡好的银耳会变得白白胖胖，比较韧，不容易断裂。4、尝味道：好的银耳很容
纪念旅行
冬季，房间里有了暖气，空气便干燥起来，总想喝点滋补身体的汤汤水水，我是北方人，不像南方人那样会做各种汤羹，刚好有了这款苏泊尔的智能电炖锅，各种汤、粥、甜品就都可以做啦。因为可以小火慢炖，不用担心会糊锅底，只要把食材放入，剩下的就是等待美味出炉呀。
冬季心情
我属于贫血的体质，GG特意买来阿胶给我养养身。呵呵，在此谢谢GG。阿胶是补血佳品，大家可以尝试下。
眉眉宝贝
常见甜品
黄清文
1、先将白菜洗净，切碎待用，年糕切成片。2、锅中放入油，待油热后放入白菜，炒至交分熟待用。3、锅中放入水，待水沸后放入米饭，煮片刻放入年糕。4、煮3-5分钟后放入炒好的白菜，再放盐，鸡精即可出锅。
梧桐飞雨
1材料：山药、火腿、葱。2山药去皮切片后用清水浸泡以免发黑。3火腿切片，葱切葱花。4锅烧热放油，将山药下锅炒2分钟。5再将火腿下锅和山药一起翻炒2分钟。6洒葱花，点几滴醋，放盐、鸡精调味即可。
家有桐宝
今天买了点"鱼扣",不知道大家听说过没,其实就是鱼的胃,营养价值据说很高，口感非常爽脆滴,吃鱼扣要比吃鱼肉难,毕竟一条鱼只有一个胃,想象一下这盘鱼扣牺牲了多少条鱼吧......
家有桐宝
