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简单清爽的一道菜。
绿野薄荷
1红枣、银耳、雪梨、枸杞。2莲子去芯泡发。3银耳泡发后撕成小朵，放入高压锅中盖盖烧煮，上汽后转小火15分钟。4雪梨去皮去核切小块。5红枣、雪梨放入银耳中烧煮20分钟。6放入枸杞、冰糖烧煮2分钟即可。
清水淡竹
美容养颜，甜品汤。
兰杏梅
1马蹄削皮。2银耳提前一夜泡发好，然后撕成小朵，黄色的根部不要。3沥干水。4银耳马蹄和红枣放入高压锅中，加适量清水。5上气后改小火压50分钟。下气开盖，加无卡糖调味。6盛出享用。
斌joanliu
1南瓜去皮切成小块。2银耳和小碴子洗净。3放入破壁机里。4启动米糊功能健30分钟。5工作中。6米糊打好了，甜甜的很好喝。7成品图。
董小伊
软糯香甜的红薯薏银耳汤、非常好喝、我喜欢糖水多一点、喝着特别过瘾。
沙儿飞飞❉
1银耳泡发后清洗干净，撕成小朵，加水放入高压锅中烧煮上汽后20分钟。2南瓜去皮去瓤切小块，红枣清洗干净。3雪梨去皮去核切块。4雪梨和红枣放入锅中和银耳一起烧煮15分钟。5放入南瓜继续煮10分钟，加冰糖调味。6成品。
清水淡竹
1银耳提前泡发。2猪肉切片加料酒、食盐和淀粉抓拌均匀。3青笋切片。4银耳去起根部撕成小朵。5准备葱花蒜蓉。6起锅烧油。7下肉片炒至七成熟。8另起锅烧油炒香葱花蒜蓉。9倒入银耳青笋翻炒。10加入食盐。11加入生抽。12加入蚝油。13翻炒均匀后出锅。14成品图。
还在吃吃吃
北海母花胶银耳汤，简简单单制作，夏日糖水必备~
溏沁海珍花胶_
1青笋切片，腊肉切片。2准备葱蒜末和小米椒圈。3起锅烧油。4爆香葱花蒜末和小米椒圈。5倒入腊肉炒出油脂。6倒入青笋翻炒。7倒入银耳翻炒加入食盐。8加入生抽。9翻炒均匀。10成品图。
还在吃吃吃
1准备食材。2银耳用冷水泡2-3小时。3泡发好，剪去根部，清洗干净，撕成小朵，放入砂锅里，加入冰糖，适量清水。4小紫薯去皮，切滚刀块，放入锅中，先中火煮开，一边用勺子搅拌，以防止粘锅。5煮开后，换小火，放入一双筷子，再盖上盖子，防止溢锅，小火焖煮半小时。6加入味达美清香米醋1小勺。7加入味达美清香米醋1小勺。8最后加入枸杞，喜欢红枣的，也可以加入红枣一起煮。小窍门想要颜色鲜艳点，也可以多加一点味达美清香米醋。银耳是食药两用滋补品，具有滋阴润肺等功效，美容养颜也是不错选择。紫薯且有减肥瘦身功效哦！沙尘天气，
爱美食的紫云
停暖以后，家里好冷呀，来点热乎乎还滋润的汤羹喝。
不做妖精好多年
破壁机越来越成为一种受欢迎的厨房电器，因其功能多样，破壁细腻而闻名。今天跟大家分享一个超级丝滑的红薯养胃米糊食谱！入口丝滑，黏稠程度刚刚好，真的非常好喝，快来试试看吧！
哦不回家
1银耳用水泡发洗净。2百合、莲子、红枣清洗浸泡。3银耳洗净撕成小朵，放入高压锅中，盖限压阀大火烧上汽后转小火10分钟关火。4放入百合、莲子、红枣，不加限压阀烧煮20分钟。5放入枸杞、冰糖烧2分钟。6汤汁粘稠软糯。
清水淡竹
1木瓜切块。2银耳泡发清洗备用。3其它也清洗备用。4银耳跟其它配料放入锅中加入少许清水煮1小时左右。5再加入木瓜牛奶冰糖煮20分钟左右即可。6成品。
甜甜mimi
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
