中午上班前给孩子们做好了千叶豆腐,就匆匆忙忙地走了,回来询问闺女味道如何,闺女说太好吃了,我们都抢了,我给她们说,“必须留一块给我爸爸尝尝!”看来,这个菜又是大受欢迎啊美! 千叶豆腐,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。
开心小精灵
新鲜的草鱼可以用来烤着吃,鱼头和鱼尾可以用来做这道美味的鲜鱼汤哦。
逗逗橱
女孩纸们都爱喝甜甜蜜糖水,不仅好喝,而且很是滋润。早餐喝上一碗,饱了口福也养了精神,可以美美的出门了。
Norma
春季多吃些银耳可以滋阴养肺,这道汤中银耳是性平的,有滋阴润肺、补肾固经,润肺止咳的作用,它特别适合皮肤干燥,还有容易生皱纹的朋友食用。本菜对体虚咳嗽气喘的人经常食用,也有很好的调理和滋补作用,特别是对阴虚火旺,特别是不受人参鹿茸等滋补品补养的人是一种非常好的平补食品。已经发好的银耳最好不要放到冰箱里去冻,这样会破坏它的营养价值,银耳能清肺热,特别是外感风寒的人不要食用,变质的银耳一定不要食用,以免发生中毒危险。
annyscm
怕上火就吃我做的冰糖雪梨,简单、营养、又健康!
逗逗橱
在广州呆了段时间,也慢慢爱上煲汤了,也许是气候的问题,时不时的炖一碗汤羹,或润肺止咳,或美容养颜,食材大多是常见的材料,但是自己动手,并且经过耐心的等待,品尝到汤羹的时候,总有美美的满足感。 今天这款汤羹,可以用超级简单来形容,所有的材料提前一晚准备泡好,转天煲两个小时左右就可以喝到美味的银耳汤啦,并且银耳富含胶质,爱美的妞可以多吃点~莲子可以清热去火,对于稍微有点内火的人也很适合。
喵了个kiki的
1雪梨洗干净切块 银耳温水泡发2将发好的银耳和冰糖(小块的)以及切好的雪梨块搅拌好放入盆中 入蒸锅 开锅十分钟 若喜欢吃脆点的酒少蒸一会 如果爱吃软一点的梨肉就多蒸一会3这是蒸好的 润肺化痰
玛格莱特
这个汤本来因该是秋天喝,可是去年秋天全家身体都杠杠的,谁知道到了春天,四个人一起病倒……婆婆和孩子还好,我和老公基本都处在一种喉咙大片溃疡的状态下,别说吃饭了,喝水说话都要命,只有这个很润很滑的汤能喝下去……而且喝上确实能感觉喉咙好很多,不那么难受了,至少能说话……
miss虫
春干秋燥,无论南北都一样春季气温随时骤变,空气干燥的时候,银耳就是不错的选择。我很爱煲银耳汤,因为我喜欢那种软糯出胶的口感,感觉会让身体的细胞也饱满起来似的。但是老公不喜欢很粘稠的汤羹,所以这次我煲的时间不是很长
心随蝶舞
漂亮的紫薯,让银耳染上梦幻的紫色。香甜的糖水,做起来很简单。
慕茶
1原料图,银耳、葡萄干、枸杞、大枣、桂圆一起泡20分钟2锅里放三分之一锅水,放入银耳、大枣、桂圆、冰糖,煮开后再煮20分钟(我家不喜欢太粘稠的,如果喜欢粘稠点的多煮会,最好用砂锅)3木瓜切块4放入木瓜,葡萄干,枸杞再煮5分钟5美容养颜汤出锅了
叶子的小厨
1材料:银耳(已泡发)2枸杞(已泡)3荸荠(已洗净)4冰糖5将已泡发的银耳去蒂清洗一下。6捞出待用。7将已洗净的荸荠、去皮,放在案板上切开,待用。8随后,将银耳下入高压锅中,搁入冰糖。9接着,加入一些清水。10盖上盖烧煮15分钟关火。焖至没气后开盖。11然后,合入切好的荸荠。12搅动一下煮开,煮上2分钟。13最后,搁入泡好的枸杞,即成。14盛出,装入碗中,就可以享用喽。
花鱼儿
红枣鸡翅加木耳,很适合女性的一款汤,常喝常美!
辽南蟹
我喜欢这种简单的银耳羹,很清爽,吃起来润润的。
海龙女
美容养颜是红枣最大的功效了,来个红枣银耳羹,将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖,大家不妨试试
帅帅小厨
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去!呵呵冬天偶尔吃吃对身体好!
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油,先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油,葱姜,五香粉,水,大火烧开。5转小火盖盖炖1个半小时。6转小火盖盖炖1个半小时。7五花肉切块。8加酱油,五香粉,葱段抓匀腌制1个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖45分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油,五香粉,盐,花生油,搅拌均匀。4冻槐花解冻,洗净,拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光(面光,手光,盆光)。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光,面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
培根芹菜是一道家常快手小炒,既简单又好吃。培根的浓郁的熏香和芹菜的清香混合在一起,别说有多好吃啦。。。
西马栀子
雪菜,又叫雪里蕻,营养价值很高。有新鲜和腌制品之分,新鲜雪菜是翠绿色的,口感略涩微辣,常用来炒肉末;经盐腌渍的雪菜质脆味鲜,口感爽脆,略带酸味。雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症,是民间常用的草药。
西马栀子