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上班族，最喜欢快菜。这款油豆腐炒青椒五分钟搞定。但肯定没有自己煎的好吃，有时间还是要自己煎吃着也放心。
寻梦一ZbDu
油豆腐青菜煮宽粉，简单的家常菜，滑溜溜的宽粉劲道好吃。
花鱼儿
1食材：油豆腐（已切开）、花菜（已清洗）、宽粉（已泡软）2烧锅倒油烧热，下入切好菜和油豆腐翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开至花菜熟软。4然后，合入泡软的宽粉煮上1分钟。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
最近，吃宽粉吃上瘾了，三天不吃上房揭瓦吧！????????????????????
花鱼儿
冰箱里有两块大排，想把它们都做掉，今天做的是油豆腐烧大排，因为二面横竖都拍好的关系，肉质特别细嫩，油豆腐吸饱汤汁的鲜味味道很好。。。
花鱼儿
1黄瓜切片。2锅里热油，到入黄瓜瘦肉油豆腐一起翻炒。3加少许水焖煮，加适量盐。4装盘即可。
甜甜mimi
油豆腐的炸制食品，既可作烧、炒、煮汤之主菜，又可为各种肉食或素菜的配料，腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。
花鱼儿
简单易做的【刀削面】方便快捷，任意添加各种食材，口感好，很劲道的。。。
花鱼儿
黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。。。
花鱼儿
1荷兰豆处理洗净，沥干水分备用。2拍蒜泥。3热油，倒入蒜泥煸香。4倒入四季豆。5倒入油豆腐。6加入少许盐，鸡精，酱油，少许水，焖一下，炒熟即可。
闪耀的星星女王
没有辣椒的水煮肉片，加了酸菜，汤很酸爽，挺好的，喜欢吃辣可以加入辣椒。
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1油豆腐切成片，萝卜切细条，芋仔切片，火腿切片备用。2大米洗净。3将配菜加入洗好的大米里，加入清水，水要加倍放，电压力锅煮25钟。4加少量的盐出锅，香喷喷的开吃。
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超级简单易做的快手菜【鱼豆腐炒荷兰豆】
花鱼儿
在家里做卤味其实也很简单，再说自家卤的东西新鲜卫生，也符合自己的口味
清水淡竹
油豆腐炒紫芹菜。是一道家常菜。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
寻梦一ZbDu
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
