搜索
1油麦菜洗净，去蒂、切小段备用。2在碗里依次加入芝麻酱、生抽和净化水，顺时针不断地搅拌，直到膏状的芝麻酱完全溶解为止。3将切好的油麦菜装盘，调好的芝麻酱浇上即可。
seiseizhang
本来是想做蒜蓉油麦菜的，基于我家有个爱吃肉肉的小吃货，所以又临时加了肉片里面
GG爱美食
一道超快手的下饭菜，其实樨儿用的是莴苣叶，前一天的莴苣超级新鲜，叶子也很鲜嫩，所以直接炒了吃。莴苣和油麦菜都是菊科莴苣属的植物，只不过一个长叶一个长茎啦。
樨儿小厨娘
1油麦菜去根洗净.2掰成或切成段状.3蒜剥皮,洗净.4切蒜片,盛装备用.5锅内放油,油热,放入蒜片,中火翻炒出蒜香.6放入油麦菜,翻炒至变软变色.加入盐翻炒均匀.7简单味美的蒜香油麦菜出锅啦.小窍门油麦菜不要炒的太久了,变色变软些即可,否则炒烂了就不好吃了哦.
xianxiantutu
1食材：油麦菜、榨菜丝、米饭2将油麦菜洗净。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入米饭和榨菜丝翻炒翻炒。5接着，合入切好的油麦菜翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
1油麦菜洗净,掰成段状.2锅内烧油,油热,倒入蒜瓣炒香.3下入油麦菜,翻炒均匀.4加入适量耗油,翻炒均匀,加盐,出锅.5美味出锅啦.
xianxiantutu
喜欢蒜香的朋友们来吧，既简单又快速，下班很晚的上班族，很适合吃这种清淡小炒！
haihai1120
今天我做的这个麻辣香锅，选用了最常见的食材：五花肉片、土豆、洋葱、胡萝卜、大白菜、油麦菜，还有四个阳台上种的小青椒。炒这个香锅需要分次将食材炒熟，最后再混在一起，因此相对于平时炒菜来说，这锅菜用了很多的油，前前后后差不多有100克了。所用的油是九三集团提供的非转基因大豆油。九三的大豆油色泽金黄，炒出的菜不油不腻，而且味道香香的。经过查阅资料得知，九三集团立足于北大荒，使用黑土豆的优质大豆为国民提供优质大豆油，而且是国内唯一没有被外资垄断的本土企业，是真真正正的民族企业。这一点我要为九三喝彩！
Meggy跳舞的苹果
1食材：油麦菜（已洗净切开）、年糕、蒜头（已切碎）2将年糕放在案板上切成片。3随后，将切好的年糕下入沸水中焯一下变软，捞出。4烧锅倒油烧热，下入切好的蒜头爆香。5接着，合入切好的油麦菜和焯好的年糕翻炒翻炒。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：小素鸡、油麦菜（已洗净切段）2将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。4接着，锅内留适量的底油，下入炸好的小素鸡。5加适量的清水。6加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味煮开。10然后，煮至汤汁差不多时，合入切好的油麦菜翻炒翻炒。11最后，加适量的味精。12炒匀，即成。
花鱼儿
白贝清煮油麦菜的味道好鲜辣、清甜，因为加了好几种去腥的姜、黑椒粒、酒等材料，儿子猛赞好喝。
火镀红叶
我的午餐，我来做~~~~~~~~~~~~~~油麦菜鸡蛋炒饭，在炒的过程中加了点辣椒面，有点辣辣的、很好吃哦。。。
花鱼儿
有肉有素，谁都适合吃！
yanqm86
5分钟超级营养又美味下饭菜
一盏孤灯
1热油锅，爆炒蒜蓉2把油麦菜倒进去3翻炒4调味即可5好了，脆脆爽爽的青菜有的吃了
yanqm86
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
