搜索
1食材：腌白菜（已清洗）、圆蛤（已吐完泥沙洗净）2将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。3烧锅倒油烧热，下入切好的腌白菜翻炒翻炒。4接着，合入已洗净的圆蛤，加适量的清水。5加适量的料酒。6煮开煮至圆蛤开口。7然后，加适量的盐。8调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：萝卜（已清洗切丝）、圆蛤（已清洗）、香葱2烧锅倒油烧热，下入切好萝卜翻炒翻炒。3随后，加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。4接着，合入已清洗好的圆蛤，加适量的料酒。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后，搁入香葱，即成。
花鱼儿
1食材：螃蟹（已清洗）、圆蛤（已吐完泥沙洗净）、姜片、香葱2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4随后，下入已洗净的圆蛤翻炒一下。5接着，合入收拾好的螃蟹，加适量的清水。6加适量的料酒。7煮开煮至圆蛤开口。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10调味翻匀。11最后，搁入香葱，即成。
花鱼儿
圆蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤等诸多品种。其肉质鲜美无比，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白、低脂肪的食物，能滋阴生津，软坚散结，利小便。。。
花鱼儿
圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一，价格还可以，味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题，我们这买的还好，买的时候已经吐沙吐的差不多了，回家基本没什么问题了。。。
花鱼儿
1食材：豆腐、圆蛤（已清洗）、香葱2将豆腐撕开包装、用刀划开。3接着，将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下入清水锅中。4加适量的料酒。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后，搁入香葱，即可。
花鱼儿
做起来很快，味道很鲜，热量低。。。
花鱼儿
1食材：圆蛤（已吐完泥沙洗净）、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）2烧锅倒油烧热，下入擦好的青萝卜翻炒翻炒。3接着，合入圆蛤，加适量的料酒。4加适量的清水。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：圆蛤（已洗净）2酸菜梗3鸡蛋4将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5打成蛋液，待用。6将酸菜梗放在案板上切开。7接着，将圆蛤和酸菜梗下入清水锅中煮开，煮至圆蛤开口。8然后，倒入蛋液。9加点鸡精搅匀，即成。
花鱼儿
1食材：圆蛤、姜片。2将圆蛤清洗清洗捞出。3放入盘中。4接着，搁入姜片，加适量的盐。5加适量的料酒。6加适量的酱油。7然后，放入蒸锅中。8盖上盖、开锅蒸10分钟关火。9开盖取出。
花鱼儿
1食材：樱玉豆腐、圆蛤2将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开，待用。3将圆蛤清洗清洗捞出。4放入盘中。5加适量的料酒。6接着，合入切好的樱玉豆腐，加适量的盐。7然后，放入蒸锅中。8盖上盖、开锅蒸10分钟关火。9开盖取出。
花鱼儿
1食材：圆蛤（已清洗）、丝瓜。2将丝瓜去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4接着，将圆蛤和切好的丝瓜下入清水锅中。5加适量的料酒。6煮开、煮至圆蛤开口。7然后，加适量的盐。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：小白菜（已洗净切开）、圆蛤（已清洗）、鸡蛋。2将鸡蛋打成蛋液。3烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块盛出。4接着，将圆蛤和小白菜下入清水锅中，加适量的料酒。5翻动一下煮开至圆蛤开口。6然后，合入炒好的鸡蛋翻动一下。7最后，加适量的盐。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：土豆粉条、圆蛤（已清洗）、香葱2将土豆粉条拆开包装，放入大碗中用开水泡5分钟。3接着，将圆蛤和土豆粉条下入清水锅中，加适量的料酒。4翻动一下煮开煮至圆蛤开口。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀，搁入香葱即成。
花鱼儿
1食材：樱玉豆腐、圆蛤（已清洗）2将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3接着，将圆蛤和樱玉豆腐下入清水锅中。4加适量的料酒。5煮开、煮至圆蛤开口。6然后，加适量的盐。7调味翻匀即成。
花鱼儿
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
