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1食材：腌白菜（已清洗）、圆蛤（已吐完泥沙洗净）2将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。3烧锅倒油烧热，下入切好的腌白菜翻炒翻炒。4接着，合入已洗净的圆蛤，加适量的清水。5加适量的料酒。6煮开煮至圆蛤开口。7然后，加适量的盐。8调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：萝卜（已清洗切丝）、圆蛤（已清洗）、香葱2烧锅倒油烧热，下入切好萝卜翻炒翻炒。3随后，加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。4接着，合入已清洗好的圆蛤，加适量的料酒。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后，搁入香葱，即成。
花鱼儿
1食材：螃蟹（已清洗）、圆蛤（已吐完泥沙洗净）、姜片、香葱2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4随后，下入已洗净的圆蛤翻炒一下。5接着，合入收拾好的螃蟹，加适量的清水。6加适量的料酒。7煮开煮至圆蛤开口。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10调味翻匀。11最后，搁入香葱，即成。
花鱼儿
圆蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤等诸多品种。其肉质鲜美无比，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白、低脂肪的食物，能滋阴生津，软坚散结，利小便。。。
花鱼儿
圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一，价格还可以，味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题，我们这买的还好，买的时候已经吐沙吐的差不多了，回家基本没什么问题了。。。
花鱼儿
1食材：豆腐、圆蛤（已清洗）、香葱2将豆腐撕开包装、用刀划开。3接着，将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下入清水锅中。4加适量的料酒。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后，搁入香葱，即可。
花鱼儿
做起来很快，味道很鲜，热量低。。。
花鱼儿
1食材：圆蛤（已吐完泥沙洗净）、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）2烧锅倒油烧热，下入擦好的青萝卜翻炒翻炒。3接着，合入圆蛤，加适量的料酒。4加适量的清水。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：圆蛤（已洗净）2酸菜梗3鸡蛋4将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5打成蛋液，待用。6将酸菜梗放在案板上切开。7接着，将圆蛤和酸菜梗下入清水锅中煮开，煮至圆蛤开口。8然后，倒入蛋液。9加点鸡精搅匀，即成。
花鱼儿
1食材：圆蛤、姜片。2将圆蛤清洗清洗捞出。3放入盘中。4接着，搁入姜片，加适量的盐。5加适量的料酒。6加适量的酱油。7然后，放入蒸锅中。8盖上盖、开锅蒸10分钟关火。9开盖取出。
花鱼儿
1食材：樱玉豆腐、圆蛤2将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开，待用。3将圆蛤清洗清洗捞出。4放入盘中。5加适量的料酒。6接着，合入切好的樱玉豆腐，加适量的盐。7然后，放入蒸锅中。8盖上盖、开锅蒸10分钟关火。9开盖取出。
花鱼儿
1食材：圆蛤（已清洗）、丝瓜。2将丝瓜去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4接着，将圆蛤和切好的丝瓜下入清水锅中。5加适量的料酒。6煮开、煮至圆蛤开口。7然后，加适量的盐。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：小白菜（已洗净切开）、圆蛤（已清洗）、鸡蛋。2将鸡蛋打成蛋液。3烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块盛出。4接着，将圆蛤和小白菜下入清水锅中，加适量的料酒。5翻动一下煮开至圆蛤开口。6然后，合入炒好的鸡蛋翻动一下。7最后，加适量的盐。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：土豆粉条、圆蛤（已清洗）、香葱2将土豆粉条拆开包装，放入大碗中用开水泡5分钟。3接着，将圆蛤和土豆粉条下入清水锅中，加适量的料酒。4翻动一下煮开煮至圆蛤开口。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀，搁入香葱即成。
花鱼儿
1食材：樱玉豆腐、圆蛤（已清洗）2将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3接着，将圆蛤和樱玉豆腐下入清水锅中。4加适量的料酒。5煮开、煮至圆蛤开口。6然后，加适量的盐。7调味翻匀即成。
花鱼儿
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
