1食材:腌白菜(已清洗)、圆蛤(已吐完泥沙洗净)2将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。3烧锅倒油烧热,下入切好的腌白菜翻炒翻炒。4接着,合入已洗净的圆蛤,加适量的清水。5加适量的料酒。6煮开煮至圆蛤开口。7然后,加适量的盐。8调味翻匀,即成。
花鱼儿
1食材:萝卜(已清洗切丝)、圆蛤(已清洗)、香葱2烧锅倒油烧热,下入切好萝卜翻炒翻炒。3随后,加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。4接着,合入已清洗好的圆蛤,加适量的料酒。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后,搁入香葱,即成。
花鱼儿
1食材:螃蟹(已清洗)、圆蛤(已吐完泥沙洗净)、姜片、香葱2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。3烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。4随后,下入已洗净的圆蛤翻炒一下。5接着,合入收拾好的螃蟹,加适量的清水。6加适量的料酒。7煮开煮至圆蛤开口。8然后,加适量的生抽。9加适量的盐。10调味翻匀。11最后,搁入香葱,即成。
花鱼儿
圆蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤等诸多品种。其肉质鲜美无比,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白、低脂肪的食物,能滋阴生津,软坚散结,利小便。。。
花鱼儿
圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一,价格还可以,味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题,我们这买的还好,买的时候已经吐沙吐的差不多了,回家基本没什么问题了。。。
花鱼儿
1食材:豆腐、圆蛤(已清洗)、香葱2将豆腐撕开包装、用刀划开。3接着,将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下入清水锅中。4加适量的料酒。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀。9最后,搁入香葱,即可。
花鱼儿
做起来很快,味道很鲜,热量低。。。
花鱼儿
1食材:圆蛤(已吐完泥沙洗净)、青萝卜(已清洗去皮擦成丝)2烧锅倒油烧热,下入擦好的青萝卜翻炒翻炒。3接着,合入圆蛤,加适量的料酒。4加适量的清水。5翻动一下煮开煮至圆蛤开口。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材:圆蛤(已洗净)2酸菜梗3鸡蛋4将鸡蛋打入碗中,加点料酒。5打成蛋液,待用。6将酸菜梗放在案板上切开。7接着,将圆蛤和酸菜梗下入清水锅中煮开,煮至圆蛤开口。8然后,倒入蛋液。9加点鸡精搅匀,即成。
花鱼儿
1食材:圆蛤、姜片。2将圆蛤清洗清洗捞出。3放入盘中。4接着,搁入姜片,加适量的盐。5加适量的料酒。6加适量的酱油。7然后,放入蒸锅中。8盖上盖、开锅蒸10分钟关火。9开盖取出。
花鱼儿
1食材:樱玉豆腐、圆蛤2将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开,待用。3将圆蛤清洗清洗捞出。4放入盘中。5加适量的料酒。6接着,合入切好的樱玉豆腐,加适量的盐。7然后,放入蒸锅中。8盖上盖、开锅蒸10分钟关火。9开盖取出。
花鱼儿
1食材:圆蛤(已清洗)、丝瓜。2将丝瓜去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4接着,将圆蛤和切好的丝瓜下入清水锅中。5加适量的料酒。6煮开、煮至圆蛤开口。7然后,加适量的盐。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材:小白菜(已洗净切开)、圆蛤(已清洗)、鸡蛋。2将鸡蛋打成蛋液。3烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块盛出。4接着,将圆蛤和小白菜下入清水锅中,加适量的料酒。5翻动一下煮开至圆蛤开口。6然后,合入炒好的鸡蛋翻动一下。7最后,加适量的盐。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材:土豆粉条、圆蛤(已清洗)、香葱2将土豆粉条拆开包装,放入大碗中用开水泡5分钟。3接着,将圆蛤和土豆粉条下入清水锅中,加适量的料酒。4翻动一下煮开煮至圆蛤开口。5然后,加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀,搁入香葱即成。
花鱼儿
1食材:樱玉豆腐、圆蛤(已清洗)2将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开。3接着,将圆蛤和樱玉豆腐下入清水锅中。4加适量的料酒。5煮开、煮至圆蛤开口。6然后,加适量的盐。7调味翻匀即成。
花鱼儿
这个菜献给所有喜欢剁椒口味,又喜欢毛豆的人,简单容易但是特别好吃。很下饭。
老杨的厨房
1黄油在室温下软化,加入糖粉。2打发至蓬松颜色略显发白。3鸡蛋预先打发成鸡蛋液,然后分三次或者四次依次如直线淋入到打发的黄油中。4继续快速打发,打至黄油光滑细腻变成2倍大,颜色发白。5过筛全麦粉,低粉,泡打粉和盐到(4)中,简单的搅拌几下。6加入杏仁粉和杏仁片到(5)中,把所有原材料都搅拌均匀。7把面团装入到保鲜袋里。冷藏一个小时(我冷藏了三个小时)。8手上沾些干粉,把面团搓成一个个圆形面团。9上面用叉子压一下,压出纹路。10烤箱预热180烘烤25分钟后面稍微闷三分钟。11一个饼干的反面涂上果酱。另一个饼
小小计划
我妈妈从老家浙江永嘉县带回来的米豆腐在贵州等地也有这种米豆腐,吃法也是很美味的
球球厨窝
忽忽~~第一次发我做的小南瓜··
幸福小厨LSH
1鸡蛋搅拌好。2把黄油溶化。3发酵粉用水化开。4白糖也要用水化开。5将所以材料统统倒入到盛面粉的容器内搅拌。6当面粉揉好之后就放一边让它醒醒。7烤箱预热十分钟,调到180度45分钟,外脆里软的面包出炉了。
蓝色南半球