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1所有配料混合在一起，搅拌均匀即可2苦瓜去籽3苦瓜用开水烫一下4捞起来备用5酿苦瓜了6把酿好的苦瓜放倒砂锅里煮7煮开了，调小火点8调味即可食用啦9好香的苦瓜啊！
yanqm86
1先把肉丸片煮熟2把粉丝放到锅里煮3搅拌均匀4把鸡蛋倒进去5煮开6调味即可食用啦7营养早餐搞定
yanqm86
故事总是发生在仲秋季节，浩瀚的蜀南竹海鸟叫蝉鸣，生物种群十分活跃，昼夜温差和空气湿度发生着很大变化。一种小蜜蜂似的小昆虫，成群地生长在特殊的嫩竹上，它们以竹沥汁为食。其残渣在昼夜温差交替反复发酵后，一种形像珊瑚、状似鹿角、胶体半透明的特种珍菌就生长岀来。这便是产量极为稀少的纯天然野生菌竹燕窝。菌由虫生、虫由竹生；竹灭虫死、虫死菌亡，竹、虫、菌共生共灭。竹燕窝生长所需自然环境与气候等生态条件苛刻，人工无法种植。
爱烹饪D馋猫
1热油锅，炒瘦肉2瘦肉炒熟3把提前蒸熟的玉米胡萝卜粒倒进去炒4快速翻炒5调味即可食用6好了！宝宝的最爱炒好了，美味营养
yanqm86
1热油锅，炒豆角2豆角炒至变色后，把肉丸倒进去一起炒3调味即可4好了！荤素搭配，营养美味好吃
yanqm86
好丰盛啊！什么都有，想吃什么就夹什么
yanqm86
1煮锅里放适量水，然后把番薯粉倒进去煮2番薯粉煮软后，把鸡内脏倒进去3翻动会4把葱头加进去煮5调味即可6好了
yanqm86
1把苦瓜酿好2砂锅加适量水，油、生抽、食盐和盐加进去煲开3酿好的苦瓜放进去焖4时不时的翻动5大火收汁6酿苦瓜焖好了
yanqm86
1加适量水煮熟署粉2署粉煮了七成热后，把鸡红倒进去3大火煮4鸡内脏也倒进去5快速搅拌6把所有配料都加进去调味即可7鸡红署粉很清甜，很好吃哦！
yanqm86
1热油锅2把土豆丝倒入炒锅3快速翻炒4把肉丸倒进土豆丝里一起炒5快速翻炒，把所有配料倒进去调味6美容菜炒好了！
yanqm86
1水开后把丝瓜倒进去煮2两分钟后把瘦肉也放进去3鸡蛋淋进入4把所有配料放下去调味即可5好啰！清清甜甜的丝瓜汤煮好了！
yanqm86
1热油锅之后把油麦菜倒进去炒2把油麦菜翻炒3油麦菜八成熟后，把肉丸片倒进去4肉丸油麦菜一起炒5调味6起锅！
yanqm86
1热油锅炒鸡杂2鸡杂快速翻炒熟3炒熟后装起备用4热油锅炒土豆胡萝卜丝5土豆胡萝卜丝炒八成熟后，把炒熟的鸡杂倒进去一起炒6快熟翻炒，以免焦底7鸡精放下去调味即可8装碟啦！
yanqm86
小杂鱼是我们海边人对海捕上来个头非常小的各种海鱼的统称，像小黑头鱼、小黄花鱼、小黄鱼、小偏口鱼、小鲈鱼、小海鲫鱼等。小杂鱼因价格便宜，且小杂鱼一般都是小海当天挂网打上来的鱼，新鲜度非常高，所以很是深受海边百姓喜爱。
君梦深蓝
最近好剧很多，明天又是周末，是不是窝在家一边看剧，一边吃着美食呢？忍了一个夏天不敢吃油炸食物，可是看剧与炸鸡根最配哦。终于到秋天了，可以一边啃鸡根一边看电视剧。自己动手的香辣炸鸡根是不是越啃越香，超过瘾？
sourcehe
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备好所有材料。2青椒切丝,蒜切段。3热锅冷油将鱼干稍炸一下。4将鱼干盛起,锅里留底油将蒜和青椒炒至断生。5下鱼干一起炒一会,调入少量料酒。6加入红椒丁和蒜叶翻炒两下,调入少量盐和味精。
面朝阳光
