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一顿简单的快手午餐～
会开花的树_ldqLGl
玉米属于粗粮，含有大量的膳食纤维、润肠通便、降低胆固醇……
黎明SHU
今天就来分享一款奶香浓郁的玉米汁，超级嫩滑，小朋友几秒就全部干光光，喝了还想喝！
Daidai66
1准备好排骨和野山菇，排骨放冷水里浸泡两个小时，泡去血水，洗净2野山菇洗净，用清水泡发3野山菇泡软后再次用清水投洗干净，把玉米切成小段，葱切段，姜切块，用刀拍破，干辣椒掰成段，4锅中放油，爆香葱姜，干辣椒，香叶，桂皮，草果八角5倒入排骨翻炒6排骨变色后放老抽，生抽继续翻炒7排骨上色后，把排骨倒在高压锅里，再放上玉米，野山菇，适量盐，冰糖8再倒入与排骨持平的水9按到排骨键，剩下的就交给高压锅了10时间到，香喷喷的排骨出锅啦，不过我还是喜欢里面的玉米！
馋嘴猴
虽然已是冬至，我们这边仍然是秋高气爽的天气，所以也不宜大补，更适合滋阴润燥、平补为主的汤水。秋冬天我们爱用栗子煲汤，搭配马蹄玉米等煲的鸡汤，汤甜味美。
緣豆兒
今天来分享一款超好吃的田园土豆饼，超级简单的做法，吃了还想吃系列！
肖小的小小
1胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切小块备用。2山药去皮切小段后浸泡在凉水中。3排骨冷水下锅焯出血水后冲洗干净。4锅中加入开水，放入排骨，中火煲30分钟左右。5煲至排骨汤少许浓白。6放入胡萝卜和玉米。7煮开后继续中火煲15分钟。8最后放入山药段，接着煲15分钟左右，出锅前加盐调味即可。9成品。10成品。
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1原料2玉米，鸡蛋煮熟备用3黄瓜切薄片4如图摆放。5如图摆放花朵6圣诞树和小花朵早餐7成品
媛芷媛味
红薯中富含糖蛋白个粘液蛋白，可有效的增强机体免疫力。
宝宝的美味时光
香喷喷的柠檬烤鸡出炉了，外层是脆脆的酥皮，里面是多汁的鸡肉，完美呈现了外酥里嫩的含义，鸡肉里还带有柠檬的清香，化解了鸡肉的腻味，总体是很棒的体验，而且做法方便简单，大家也来试试吧！
吃货丁小仙
汤色金黄，营养丰富。
一溪月
家的味道总能牵绊着你，不管你身居何处，总让你梦牵魂绕！
米拉Miira
五颜六色的时蔬配隔夜饭，简直是华丽的变身，营养搭配，快手美味。
琪_feXjZ8E2
冬天煮一锅大骨头汤，全身都暖暖的。
小乙美食
一道10分钟搞定的减肥营养餐，简单而又美味！
逝去的爱情
1五花肉切成小粒。2加上所有调料。3一起搅拌均匀。4长豆角洗净入开水中焯一下。5切成末。6加入肉馅中搅拌均匀。7把面粉放入盆中。8发酵粉用温水容开，与面粉和成发面团。9盖上湿笼布，盖盖放在阳光像自然醒发。10发好的面团。11发好的面揉透，下剂子擀成皮。12包成包子。13。。。。。14盖上毛巾醒发20分钟。15放入蒸锅中冷水上汽大火蒸20分钟。16关火再虚蒸5分钟盛出即可。
爱吃de胖子
1热锅热油下姜末爆香锅底，下猪肉馅翻炒至变色，调入胡椒粉。2加水没过豌豆，并加一勺猪油焖煮至水快收干。3下米饭翻炒片刻，加少许盐和鸡精调味，关火焖几分钟即可。
佳妮寶貝
这道菜是我年菜系列的最后一道了，其实图片早就整理好了，一直没有发是因为我太懒了。这菜过程太长，我码字的速度又太慢，所以放在最后了。梅菜扣肉是我家年夜饭必备菜之一。因为我没买到好的梅菜，所以我把梅菜改用自己晒干的雪菜了。味道是一样滴。。。
西马栀子
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
1干菜在做之前先用温水泡软待用。2熟鹅只需要跺成小块即可。3烧热油锅先爆炒鹅肉。4翻炒均匀再放少许生抽与白糖。5接着把干菜倒入翻炒。6两种材料炒均匀后放小半锅清水盖上锅盖焖约十分钟。7汁快收干就可以熄火上碟了。
蓝色南半球
