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1红薯去皮蒸熟，玉米（只需半个）、鸡胸肉洗净备用。2红薯、鸡肉切块，生姜三片。3玉米半个，切碎（半粒半粒）。4鸡肉、红薯、生姜片放入料理机，加入调料。5碎后和玉米粒混合。6取一小份，搓圆压扁，沾上燕麦。7一个个做好后，放入垫有油纸的烤盘上，撒点黑芝麻，入烤箱，上下火180度50分钟。8外脆里嫩。
朱朱_oysy
1花生用水泡发清洗。2莲藕、玉米、胡萝卜准备。3冷水下锅焯水，洗净浮沫。4鸡爪剪去指甲清洗。5莲藕去皮、玉米、胡萝卜改刀切块、姜切片。6全部食材放入砂锅中，加水、料酒、生抽、姜片、葱结烧煮20分钟，加盐调味再烧煮10分钟。7暖和又美味的砂锅煲。
清水淡竹
秋天收豌豆的季节，豌豆、玉米、胡萝卜切丁一起炒肉，超级好吃????高颜值吸引不爱吃饭的小朋友，超级下饭。
四月豆
五谷丰登的意思指年成好，粮食丰收。登：庄稼成熟。前几年酒店宴席上少不了这盘喻意很好的粗粮。山药芋头菱角之类的都可以。
@那时花开@
1成品图。2猪骨适量，洗干净备用。3猪骨冷水下锅，加入适量料酒，大火煮沸，焯出血末。4猪骨捞出，洗干净备用。5把猪骨放入高压锅中，加入适量葱姜，香叶，八角。6加入适量清水，放入玉米段。7按煲汤键，炖煮。8炖煮好，加入适量盐，香菜末，即可食用。
诗韵墨香
土豆最好吃做法之一：芝士焗土豆泥。秋天是收获的季节，加入适量豌豆、玉米、胡萝卜、培根，营养丰富，味道更美味，芝士烤后有一股淡淡的清香，拉丝土豆泥就这样出炉了。
四月豆
1胡萝卜、热狗肠切粒备用。2水开放入通心粉煮5分钟。3倒入胡萝卜粒、热狗肠粒、玉米粒煮5分钟。
Amyzheng77
1排骨焯水洗净。2锅中热油放入葱姜蒜，花椒、大料炒香。3放入排骨煸炒。4放入盐、生抽、老抽、蚝油、甜面酱翻炒。5放入清水大火烧开，小火炖30分钟。6放入玉米、豆腐、宽粉炖30分钟即可。7出锅。8开吃，太香了！
懂得，爱
冷空气加上阵风来袭，感觉今年北方的冬天似乎要比往年来得更早了一些。民间有“冬补不如补霜降”的说法，天气干燥适宜进补一些汤汤水水，补水的同时又能进补，一举两得。排骨汤味道鲜美，跟很多食材都能搭配到一起。所以每年的这个时候我都会给家人炖上一锅排骨汤，不仅驱寒还能暖胃。 今年也不例外，今天我分享这道山药玉米排骨汤就选用了应季的山药、玉米和核桃，加上胡萝卜和排骨一起炖汤。山药的糯，玉米的甜，配上排骨绝对清甜可口不油腻。味道鲜美无比，喝起来有股淡淡的清甜味儿，胃和心都舒坦，家人也很喜欢。
不愿下楼的猫
健康，营养，美味，老少佳宜！
开心王私房美食
东北人最爱吃的一道家常菜，食材不限，有肉没肉都可以，一锅搞定，孩子超爱吃，经常点名要，给肉都不换，秋天吃它最过瘾。低脂又饱腹 ，还能吃出好身材。
大海微澜
1玉米和葱姜备用。2鸡块洗净备用。3陈皮提前浸泡，取出筋膜。4鸡块加料酒焯水备用。5葱切段姜切片。6鸡块和玉米放入锅中。7放入姜和葱，陈皮。8加入适量的水，放点盐保留低味。9开启苏泊尔电压锅煲汤模式，就可以静等美味啦。10时间到后排完气就可以打开锅盖，撒入枸杞，加盐调味。11清香扑鼻的美汤完美呈现。12成品图。小窍门可爱的小姐姐冬季多喝汤哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
豌豆、胡萝卜、玉米彩蔬蒸肉末，蒸出来的肉饼很香，小孩子看到五颜六色的食欲都大增。
四月豆
秋天天气干燥，合适多喝些汤汤水水。我家每天都会煲汤。许久没更新菜谱了，现继续更新。
婉玉呀
天冷了，吃些炖菜又暖和又好吃。
石榴树2008
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
