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最近玉米大量上市啊，我们这糯玉米很受欢迎，基本都是直接煮来吃，煮的时候放点盐更好吃。盐放到吃得出来有咸味即可。
爱在夏郢
1牛肉卷备用。2粉带，木耳，豆皮，腐竹准备就绪。3玉米，豆芽，鱼丸洗净备用。4西兰花用盐浸泡一会儿洗净。5火锅料，葱姜蒜花椒藤椒备用。6马克西姆不粘锅入油烧热，放入火锅料和葱姜蒜花椒藤椒炒香。7放入开水和玉米煮沸。8放入鱼丸，木耳，粉带，豆芽，腐竹。9盖上盖子炖熟。10美美的画面太治愈了。11码入牛肉卷，西兰花煮熟，加盐调味。12出锅撒入葱段即可享用。13成品图。小窍门各种时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
炒饭很家常，我们会用肉、菜、蛋等材料来组合，组合得合理，白饭煮得软硬适中，炒出来的饭就是精品，大家都喜欢。咸肉本身自带烟熏味，爆出来油也给饭带来肉香味，就可以利用咸肉本身的油，不用再加其他的食油了，还有清甜的玉米粒，吃起来带有少少的甜味，再加上一点点咖喱，就更吸引了。想谈一谈炒饭是不是用隔夜饭炒比较好，其实隔夜饭炒起来的确没那么粘，而用新镇的饭炒起来饭味比较足，酒店或饭店正常的操作是用新鲜饭炒的，但要把饭煮得稍硬些，用的米粘性低一点，信不信由你，反正本人实践过，的确是这样。
rosejyy2000
1适量水。2放玉米，放适量盐煮。3煮熟。4成品图。
l5277
1新鲜玉米拔三分之二的外皮并且去玉米头。2三碗清水下锅放上干蒸镂空碟子摆好玉米条。3盖好锅煮开水后转小火煮五分钟。4煮好后不要急着开，再焖八分钟就可捞出开吃啦！小窍门1、玉米新鲜才甜，要是放冰箱记得不要拔皮哦！并且用保鲜膜装好哦！2、新鲜玉米只需清水煮是不需要放任何调味料的！
遇见cc1
大多伙伴家里可能都会炖鸡汤，那么鸡汤到底有什么功效呢？温中益气、补精填髓。1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚劳羸瘦的人，如果适当喝鸡汤，通过滋补脾经和胃经而有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，精血亏损所导致的视物模糊、四肢无力、须发早白的人，如果适当食用鸡汤有很好的补精填髓的功效。
doudou里有糖糖
1洗净的排骨，冷水下锅放入料酒，煮出血沫。2洗干净拎干水分。热锅凉油放葱姜。3倒入开水，放入黄豆酱生抽老抽少许白糖，煮开放排骨。4然后导入电饭煲放入玉米段，蒸煮30分钟。5倒入胡萝卜和盐再蒸煮十分钟。6出锅放入香菜鸡精。给娃送饭所以没放香菜。
清风徐来_3dNU
1所需食材准备就绪。2黄瓜和玉米准备就绪。3米饭提前煮熟备用。4蟹肉棒焯水，玉米煮熟。5黄瓜切丝装盘。6鸡蛋磕入碗中加盐拌匀，锅预热入油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮。7蛋皮切条备用。8米饭拌入寿司醋，平摊在紫菜上。9依次放入黄瓜丝，蛋皮，蟹肉棒，玉米。10从一侧卷起切块。11放入盘中，搭配自己喜欢的酱料即可享用。12成品图。小窍门时蔬随意搭配，祝宝宝们节日快乐！
米拉Miira
原料 ：蚕豆肉300G 酱肉 150G 鲜笋适量 香菇 3个，玉米半根，糯米 适量 调味料 ：色拉油 50G 盐适量 做法 ：1 准备食材 ，把酱肉切丁、 鲜笋焯水后切丁 、香菇洗净后切丁、 玉米去芯剥下颗粒，2 糯米洗净沥干水分备用 3热锅下油，放入酱肉丁与香菇丁一起先煸炒 4放入笋丁 、玉米粒，鲜笋丁放入到3中 ，一起翻炒一会 5倒入糯米继续翻炒一会 6把翻炒好的食材一并放入到电饭煲中 7加入适量的水 8 加入适量的盐 ，焖煮9开锅后即可盛碗开吃
小小计划
最近天气非常的热，都没什么胃口，做点清爽的沙拉，红的圣女果，黄的玉米，绿的西兰花，看的就有胃口。
馋嘴侬侬
1食材:平菇撕条洗净，洋葱切小丁，青豆、玉米。2锅中水开放入青豆和玉米煮熟捞岀。3锅中油热放入平菇和洋葱丁翻炒几下。4放入青豆和玉米翻炒几下。5放入蚝油。6放小许的盐翻炒均匀即可。7成品图。
笑笑昵
临近高考，学生们可能学业压力比较大，运动量会相对减少，那么免疫力难免会有所降低，这时候就需要家长通过一些食物尽量帮助孩子们增强免疫力，为高考护航了！说到相关食物，就必须要提到胡萝卜棒骨汤啦！棒骨汤经过长时间的熬制，汤里已经将腿骨之中的蛋白质、脂肪和大量的磷酸钙完全稀释进汤水之中，多喝一些棒骨汤可以为人体的新陈代谢提供能量，并且可以增强人体的免疫力。胡萝卜有对眼睛特别好，再加一些其他营养食材进去，最适合考生食用了，家长们赶快行动起来吧！
卤蛋厨房
1米饭提前蒸好备用。2所准食材准备就绪。3鸡蛋打散，马克西姆不粘锅预热入油烧热，将蛋液摊成蛋皮盛出。4玉米焯熟后捞出放凉，剥出玉米粒备用。5黄瓜和蛋皮切条备用。6火腿肠切条装盘。7米饭拌入寿司醋，均匀铺在紫菜上，撒入玉米粒。8放入蛋皮，黄瓜条，火腿肠。9借助寿司帘从一侧卷起，卷紧实后改刀。10紫菜包饭完美装盘，搭配喜欢的酱料即可。11成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您六月安好！
米拉Miira
1黑鱼片放入清水中清洗干净。2放入碗中，放少许盐。3放入胡椒粉。4再放入一个蛋清。5抓至粘稠。6放入一勺红薯淀粉，红薯淀粉调稠点。7抓至上浆。8放入一勺食用油放置十分钟。9青豆玉米煮熟捞岀。10锅中油热放入鱼片滑散。11捞岀沥油。12锅中留底油，放入姜丝和葱花煸香。13放入玉米青豆和鱼片轻轻翻炒几下。14放盐调味。15放入鸡汁。16翻炒均匀即可。17成品图。
笑笑昵
1小龙虾一定要挑活的，肚子干净些的，用刷子多刷洗几遍，刷干净。2剪掉虾脑，顺尾巴中间抽出虾线。淘洗干净沥干水分备用。3香料用温水提前浸泡几分钟，捞出吸干水分。多烧些油，油热放入2/3蒜末中小火炸制微微泛黄，下去所有香料炒出香味。4下入豆瓣酱炒出红油。5下入小龙虾，淋入龙舌兰，大火翻炒至变色。6加入切好段的玉米，加入刚刚没过小龙虾的开水，调入除蚝油以外所有调味品。盖锅盖中火焖煮20分钟。7出锅前倒入剩下1/3蒜末，大火翻炒稍微收汁即可。
陶小潘
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵母啊。通过这件事，我感觉有些评论也要动动脑筋的，不要只知道拿积分。好了不多说了。我今做个金灿灿的小刺猬，放南瓜、包豆沙，味道和南瓜豆沙包一样哦。
小惠子
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
