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今天的汤加了梨子，苹果，汤甜有润臊的效果，现在天气越来越冷又干燥，多喝点清润的汤。
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1紫薯去皮切块，玉米切粒。2紫薯，玉米，加入冰糖放入料理机，加入适量清水。3按五谷浆档，36分钟。4成品！5成品图来一张！
どら
1准备材料。熟玉米，酸菜，肉丁，胡萝卜丁，红椒丁，米饭一碗。2大火烧开，炒玉米，胡萝卜，红椒，肉丁，酸菜一分钟。3加入一勺生抽大火快速翻炒。4倒入米饭一起大火快速翻炒均匀。5加入一勺盐。6红烧老抽少许。7大火快速翻炒均匀出锅。8装入碗中，成品图来一张！
どら
中国好邻居给的自己家晾晒的干豆角，泡发一下，做个干豆角红烧肉????
～小Q厨记～
一道暖呼呼的蜜汁鸡翅鸡爪煲，炖好后煲里的每种食材，都被汤汁包裹得很好，一看就就知道超级入味，可能连骨头都炖到入味。
林大锅的无烟小炒
1所需食材准备就绪。2排骨浸泡出血水冲洗干净备用，放入适量姜片。3锅中入水煮沸，放入排骨和料酒焯水，焯水后捞出冲洗干净沥干水分。4将排骨放入锅中，放入红萝卜块和莲藕块。5玉米改刀放入，依次加入葱姜，撒入少许盐调味。6盖上盖子上气后压三十分钟。7时间到后排气开盖，美美的快手营养汤就可以享用啦。8家常汤品，请您品鉴。9成品图。10成品图。小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
1排骨冷水下锅焯水。2清洗干净放入砂锅，加入热水开火炖。3准备玉米山药胡萝卜。4山药切块用清水泡着防止变色。5排骨炖了20分钟左右加入玉米胡萝卜继续。620分钟左右再加入山药继续20分钟左右。7加入盐调味即可。
甜甜mimi
豌豆富含赖*酸，而赖*酸是我们身体必需的一种*基酸，能够有效的促进我们身体的发育，对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能，都能够发挥非常重要的作用。
簡單の•緈福
玉米萝卜排骨汤是一道很家常的汤品，其中玉米可以起到降低胆固醇的作用，萝卜具有健脾益胃的作用，而排骨中钙质含量丰富，对小儿和老年人缺钙症状有帮助，尤其是平常食欲不振和血压较高的人比较适合这道排骨汤。
簡單の•緈福
玉米汁含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，有防治便秘、肠炎、肠癌的功效。
簡單の•緈福
1鸭肉砍块焯水。2焯水洗干净。3加适量水，配料煲。4煮开。5中小火煲30分钟调味。6成品。
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最喜欢鲜玉米的香味了。去饭店吃饭的时候最喜欢的热饮也是这个。我这一只玉米加半个红薯打的玉米汁，一般要80块呢。
不做妖精好多年
鸭肉味甘咸性平，滋阴养身，利水消肿，除了含有饱和脂肪酸外，还含有不饱和脂肪酸，同时富含人体必需的8种氨基酸，属于优质蛋白质，搭配板栗和玉米一起烧，不仅好吃而且营养。
簡單の•緈福
第一次做披萨，竟然味道还不错，你也来试试吧！
哦不回家
1玉米切粒，胡萝卜去皮切块备用。2将胡萝卜，玉米一起放入料理机。3按五谷浆档，36分钟出成品。4成品图来一张。5今日早餐。6味道不错。
どら
1老豆腐一块。2剁好的肉馅用盐 生抽 蛋清 小葱调好。3把豆腐切成夹刀酿入肉馅。4裹满蛋液下油锅炸。5炸至两面金黄捞起待用。6锅里放油 把豆瓣酱 姜末 蒜末 青红椒炒香后加少许水烧开。7下豆腐 用生抽 胡椒调味（豆瓣酱是咸的所以没加盐）。8大火收汁 出锅装盘。
@那时花开@
继续上库存的下饭菜
@那时花开@
每次去排档必点丁螺，老公特喜欢吃，当在市场看到丁螺急忙买回家，却忘了叫商家剪螺尾，丁螺的螺壳特别硬，剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味，再加点洋葱和紫苏，炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖
这是好久前作的苹果包和刺猬包，老公喜欢吃炸的，所以一半拿去炸一半拿去蒸了，嘿嘿，很好吃哦·！就是卖相不怎么好看·
幸福小厨LSH
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
