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麻辣鲜香，软糯可口，超级下饭。
你的小祖宗已上线_ZmRHTd
1芋头清水洗掉泥，去掉芋头上的毛。2放到蒸锅里45分钟，用筷子轻松扎透就可以啦。3剥皮撒白糖。????美味。简单又好吃。
柳絮1982
1准备食材。2牛肉切薄片。3加入料酒酱油，淀粉，胡椒粉搅拌均匀腌二十分钟。4芋头去皮切块。5放入冷水锅中煮熟。6锅内放油烧热，倒入葱蒜姜翻炒。7放入牛肉，加盐翻炒至牛肉七成熟。8将煮好的芋头连汤一起倒入牛肉中，再煮三分钟就可以出锅了。9撒上辣椒葱花，美味的芋头牛肉汤做好。
幸运的小糯米
1准备食材。2排骨里加料酒，生抽，耗油，盐，糖，胡椒粉抓匀腌二十分钟。3芋头切块。4锅底烧油加入葱姜蒜。5加入剁椒。6将芋头铺在盘底，排骨放在上面。7倒上炒好的剁椒。8上锅蒸四十分钟。9撒上葱花，剁椒芋头蒸排骨完成。
幸运的小糯米
1芋头去皮。2洗净切片。3买的卤牛筋。4锅里油烧热倒入生姜和芋头。5给少许盐翻炒片刻。6加水大火焖煮。7芋头快熟时加入牛筋。8翻炒均匀至芋头熟即可（牛筋是卤的有底味）。9匆忙一拍。
@那时花开@
这个芋圆很好吃，不过是没有煮的哦。可以将芋圆倒入沸水中煮至浮起，加入蜂蜜搅拌，即可。我忘了照芋头，只有红薯。
茶生云南，花开大理
特别享受早上拉开窗帘，望着窗外的蓝天白云，靠在床头跟小淘聊天的时光，偶尔过来抱抱，轻声呢喃的对着我说“妈妈，我觉得我特别开心，妈妈我觉得我特别幸福”连带着我也觉得心情就那么晴朗起来了。小家伙越来越大，逻辑思维也越来越强，当然偶然也免不了的天马行空，就像聊起芋圆，刚刚还对我说“妈妈，我特别爱你，希望你每天都开心”接着就说“妈妈，你周末带我去老华联吧。”“干什么呢？”“我想吃甜品”。。。oh，原来如此，每次商场的4号鲜芋仙是我们必点，另外还要再加一份圆子，我自然回答“好的”。可其实他妈妈心里已经盘算给他准备一
星星私厨
1芋头洗净切块。2放入油锅炸至金黄捞出沥干备用。3开始熬糖：先放水再放糖.熬至粘稠即可。4放入芋头拌匀刚开始有点拔丝，拌几次就有砂了。5按此配方可做反砂地瓜????。
没有吃的会si
我身边的朋友都是吃货。
行走的柠檬
1芋头煮熟去皮，准备所有材料。2把葱红薯粉米饭适量盐加入到芋头泥里。3用手抓均，不需要放水，芋头有水分。4锅里热油，用虎口挤出丸子，中火炸。5炸成两面金黄色即可。6成品。
甜甜mimi
又到了韭菜花的季节了，一直喜欢芋头和韭菜花一起搭配的味道，喜欢这两种食材的可以尝试看看，直接炒起来当菜吃也可以哦。
ZZNXZFJ
1将芋头去皮洗净切成小片放入蒸笼，撒上糖蒸15分钟即可。2将蒸熟的芋头放盆里压成泥状。3将面包片四周边却掉，用擀面杖压平。4将芋泥平铺压平在面包片上，可以加上自己喜欢的味道。5可以添加芝士或者果酱。6将面包芋泥卷起来。7盆里打两个鸡蛋打散，将面包芋泥卷裹上一层鸡蛋液。8锅内倒入少许核桃油。9将裹好鸡蛋液的芋泥卷放入锅中煎至金黄即可。10将做好的面包芋泥卷切成两段装盘即可享受。小窍门1、核桃油有预防心脑血管疾病的作用:核桃油能防止动脉硬化及动脉硬化并发 症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血发生。2、
MM陈美美
1新鲜的三黄鸡半只，斩成小块。2芋头去皮切成块。3热油锅，炒香葱姜，把鸡肉放进去爆炒。4炒制过程中放少许料酒去腥。5当鸡肉炒到断生的时候，把芋头放进去炒一两分钟。6倒入开水，加两勺红烧汁，一勺老干妈，大火焖煮10分钟左右，接着转为中火烧制10分钟。7最后开大火收汁，调味起锅。8芋儿鸡就完成了。
寒飘
芋头中碳水化合物丰富，特别是淀粉含量很高，还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素，此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素1.芋头中含有大量的淀粉，能缓解饥饿，满足身体能力供应；芋头中的膳食纤维能帮助消化，缓解人体避免问题。2.芋头中丰富的B族维生素、维生素C能缓解机体因缺乏这些维生素导致的缺乏症，还能改善皮肤和延缓衰老等作用。3.芋头中的粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体免疫力；芋头的解毒功效还能抑制和消除身体癌毒的作用，对防癌抗癌等疾病有积极作用；此外芋头富含赖氨酸，可以
土萝儿
潮菜筵席，最讲究“头甜尾甜”，甜品在筵席中厥功至伟，摆最后以示圆美结局。潮汕人宴客，一开始就给“甜头”，还要留着长长“甜尾”，其中芋泥白果就是作为最后一道压轴菜出现的。饶宗颐老先生对此菜也赞尝有加：“这道菜实属可保留、推广之地方传统潮菜。它让人体味到潮汕美食文化的一种境界。精心熬制过的白果芋泥，白果晶莹剔透，芋泥馨香四溢，蘸点清水，挖一勺，入口绵糯爽甜极致，香浓稠润，至甜至养，仿佛有间奏在舌尖上弹跳，连微笑都那么情不自禁：潮汕芋泥白果。
潮音潮人
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
