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1所有材料集合。2生菜，黄瓜洗干净切块，圣女果洗干净。3鸡肉火腿入锅小火慢慢煎熟备用。4鸡蛋提前煮熟去壳。5玉米，紫薯去皮切块，芋头去皮切块入锅煮熟。6将芋头，紫薯放入生菜表面。7玉米切粒，鸡蛋对半切开备用。8西蓝花入锅煮熟。9所有材料装盘，然后挤时间沙拉酱。
逝去的爱情
1虾仁洗净，开背，加料酒，淀粉，胡椒粉，盐，腌制15分钟2虫草花泡水3芋头已经去皮4切小块摆入碗底5将腌好的虾仁摆在芋头上，虾仁要开背，这样蒸出来呈球状，比较好看6虫草花放在虾仁上7带壳甜豆，不需特别处理，剥好直接用即可8青豆放进去9大火蒸20分钟10这个时间，把蒸鱼豉油，味极鲜，蚝油，盐，淀粉，水调成汁11蒸好的虾仁里面的汤汁倒入锅中12把料汁倒进锅里，熬制粘稠13浇在正好的芋头虾仁上即可，这道菜是减脂期的绝佳美食。
K关尔K
1所有材料准备好待用。2黄瓜切块，生菜洗干净，圣女果洗干净。3芋头，红薯去皮切块入锅煮熟。4鸡蛋入锅煮熟备用。5鸡蛋对半切开。6所有材料放在一起，挤适量沙拉酱可以吃了。7成品图来一张！
逝去的爱情
1准备材料，鸡蛋忘记拍了。2黄瓜去皮切断。3豆腐干，豆角，胡萝卜入锅煮熟捞出备用。4芋头入锅煮熟备用。5鸡蛋入锅煮熟备用。6所有材料放入一起，吃的时候挤少许丘比沙拉酱即可。7成品图来一张！
逝去的爱情
1玉米入锅煮熟备用。2荷兰豆去壳，芋头去皮切块，生菜，胡萝卜去皮切块。3玉米切粒，熟鸡蛋对半切开。4荷兰豆入锅煮熟备用。5所有材料放一起，挤少许丘比沙拉酱。
逝去的爱情
1预备材料，清洗干净，虾米，干贝泡半小时。2芋头切丝，虾米，干贝，腊肠，腊肉切小粒。3热油。4爆香腊肠，腊肉。5出了香味，在把虾米和干贝一起超香。6再加入芋头，芋头切幼丝更好。7翻炒均匀，加入调理酱油和耗油，胡椒粉，继续翻炒入味。8预备糊浆，粘米粉和水。9在炒好的料，放凉一点，加入糊浆里，搅拌均匀。10放入蒸碟，铺平均匀。11蒸25-30分钟。12蒸熟后。13加入葱花、白芝麻点缀。14出锅。15可以直接吃，味道很好，我喜欢煎一下，煎至脆脆的，好吃。
香蕉班Cake
1准备所需要的食材。2芋头，胡萝卜入锅煮熟备用。3鸡蛋一个入锅煮熟备用。4圣女果洗干净备用。5荷兰豆去两头，洗干净。6入锅煮熟备用。7玉米入锅煮熟备用。8玉米切粒，熟鸡蛋去壳对半切开。9所有材料放一起，吃的时候挤少许沙拉酱。10成品图来一张！
逝去的爱情
1准备材料。2芋头去皮切块入锅煮熟。3熟鸡蛋对半，圣女果洗干净切半。4大白菜入锅煮熟。5所有材料放一起，挤少许沙拉酱。
逝去的爱情
1芋头放入高压锅中煮五分钟，剥皮切块。2排骨焯水后用调料腌制半小时。3排骨和调料一会倒入芋头中。4加入适量剁椒。5放入高压锅中压25分钟。6出锅。
斌1975
1准备好木薯粉、芋头（芋头提前煮熟，去皮）面粉。2芋头压成泥加入米粉和木薯粉中。3加盐和适量的水。4加入蒜苗末和姜末，揉匀。5取一小部分面团加入红曲粉。6揉成两种不同颜色的面团。7红色面团擀成薄片包住白色面团。8搓成直径为3cm左右的长条。9切成小段。10起锅烧水，芋条放入锅中煮熟。11煮至浮起即可。12捞出，晾一个晚上。13切成薄片（尽量薄哦），放在簸箕里摊开，放在太阳下晒干（太阳大的话，一天就够了）。14好了，密封保存。15成品图。16随吃随取，油炸，沙炒都不错哦，不错的一款小零食。
芊芊_DOkzbcaviraI
分享一道颜值又高，口感香嫩柔滑，不柴不腥还可以当减肥减脂餐的美食～芋头泥烤鸡胸肉。
吴妈厨房
昨天母亲提起过粉蒸肉这道菜，正好今天过母亲节，我要为她亲手做。以前都是老公负责做，我只负责吃，今天我也得露一手，哈哈，上菜菜……
zmryyrmz
1提前煮好的米饭备用。2香菇提前泡发。3干鱿鱼也提前泡发备用。4芋头切小备用。5焯过水的五花肉切片备用。6泡发好的干鱿鱼和香菇切细备用。7热锅放入五花肉煸炒出油脂后盛出。8锅中热油倒入芋头煸炒。9炒至芋头断生后盛出。10锅中底油放入干鱿鱼和香菇煸炒出香味。11倒入米饭和炒过的配料。12翻炒均匀，加入盐调味即可。13成品。14成品。
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1米饭一碗，准备煮粥用哦！2芋头去皮切小块，鸡肉切小块，加入米饭一起放入电饭锅。3按煮稀饭档，一个小时。4加入一勺盐，装碗中。
逝去的爱情
1排骨入锅煮一分钟。2芋头去皮切块。3芋头加入一勺生抽。4排骨捞出来洗干净，用生抽，料酒，老干妈辣椒酱，胡椒粉，盐腌制一会。5然后铺在芋头上面。6油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒大蒜。7将大蒜铺表面。8入锅开始蒸。9大火蒸50分钟。10取出来，开吃。
逝去的爱情
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569
yoyochen
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
我家宝贝也是出了名的鸡翼粉丝。所以饭桌上当然少不了鸡翼，什么豉油王鸡翼，可乐鸡翼，茄汁鸡翼。我都全出招了。凡事都要创新，这个时节酸酸甜甜的橙子到处可见。买回家除了当水果吃，还能用来做菜。看看我的自创菜式，橙汁鸡翼。美味让女儿总夸我是美女厨房。只要家里有客人，也是必做家常菜之一。呵呵。
靓妈煮意
1蛋4个打散加入少许玉米油打匀做蛋饺时锅中不用加油,肉泥猪肉买好后超市可加工中加入香菇丁和榨菜丁加盐糖黄酒豆豉酱油鸡精和少许胡椒粉拌匀。2锅烧热离火加一勺蛋液摊开,加入肉泥将蛋皮合拢即可。
竹之精灵
