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参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，是最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻 ，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。
捷赛私房菜
一碗面，配上一碟小菜，也是很多人的早餐选择吧。
冬季心情
米糊，我的最爱。浓稠、粘糯加上花生的香、枣的甜，容易消化，营养也好吸收。
冬季心情
玫瑰是天赐女人的保养圣品，美容颜颜，活血化瘀银耳是最实惠的胶原蛋白补充品桂圆红枣滋补玫瑰银耳羹，大姨妈后喝，满满的胶原蛋白，补充身体的养分，有玫瑰的滋养，女人才会娇艳动人
花令玫瑰
1酵母粉加适量温牛奶调和2面粉加入调好的酵母粉然后用牛奶和面（全程没有用水），等待面团发酵。3南瓜切块放入锅中蒸熟4蒸好的南瓜加糖用勺子碾压成泥5然后加少量面粉，搅拌均匀，备用。6面团发酵好了，不要问我为什么换盆了????，刚才面和少了????7揉好面，切成包子大小的剂子，如果你家包子偏小可以切的略大一些????，擀皮。8碗底抹油，把擀好的皮铺在碗底，然后摸上南瓜酱，依次反复。9完成后，锅中加水烧热然后关火，放入锅中盖盖再次发酵大约30分钟。10发酵完成后把枣铺在表面，然后开火蒸40分钟。11完成12。1
keai86
忽略掉后面那只猫，那是老公送我的第一份礼物，已经被宝贝折磨残了。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。好处多多哦，当然糯米不宜一次食用过多。网上看的，大家想了解更多自己查阅资料吧。
涵宝de妈
粽子不是只有端午能吃，想吃了，随时都可以包哦
小帅厨娘
和孩子一起做的小零食
/mg我心飞扬
馒头是北方人的主食，枣馒头则是北方春节时的面食，还是继续用厨师机体验一下中式面团
悠哈厨房
食补最好是选用老母鸡，因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。海参：美容养颜--海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥，男女均适用。冬季食补喝一碗香浓的海参鸡汤，是滋补佳品！
暮之雪
莲藕受到很多中国人的喜爱，不仅仅是由于它香美味，同时也由于它出淤泥而不染，在中国的很多诗词之中都是属于高洁的象征。经常服用对于女性具有很好的调养作用，特别是对于改善气色效果非常的好。糯米藕甜糯可囗，炖制的汤汁营养丰富，一藕两吃，绝不浪费的好办法。
一点星光
只需6步就做出甜甜蜜蜜的糯米枣，亲们还在犹豫什么？赶紧动手做起来吧！
☆开心美食☆
香糯甜饭——甜糯，香肥，润口，美观。糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。老人和孩子都爱吃！
夏家妈妈的美食
煮糯米藕时，我在汤中加了红枣、红豆、冰糖、红糖、莲子，成品不仅是一道糯米藕，还有那香甜可口，合着枣香、莲子、藕香的养生茶，入口时冰糖、红糖的甜便清晰的显现出来。
冬季心情
1枣洗净，水煮，煮到枣都圆滚滚，软软的，取出。2去皮，我的枣小了些，可以用和田大枣20颗3装入保鲜袋中，压成枣泥。备用。4油皮，油酥按材料合好，保鲜膜包好冰箱冷藏半小时。取出各分成十等份。5取一份油皮，和一份油酥，用油皮包好油酥，注意利用虎口。一点点转圈向上延展油皮将油酥包好。6全部做好。7取一份擀成牛舌形。8卷起。9全部卷好。10取一个，收口向上，再次擀开成长片形。11再次卷起，收口朝下。依次做好。12取一个压扁，擀成圆片形。13放入一勺枣泥。14包好，收口向下。可以油煎：小火慢慢煎；也可以烤箱烤：预热
sunxiaonan21
香煎豆腐：关键在于鸡蛋液，以及后来配的调味汁。
海兰朵
鸡中翅坎成小段，洗净，用酱油 香油 孜然 花椒 白酒 研制10分钟左右 更长也可以，锅烧热 放油 把研制好的鸡翅炸一下 6成熟起锅，锅中留油 放入姜蒜 豆瓣 辣椒酱 爆炒后再入 鲜姬菇炒两分钟 下入青椒，最后再用淀粉勾芡 闷三分钟即可！
何蕊
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时，父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉，而且特别好吃，她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子，现在想起都留口水。 切片待用（炒酱熬肉不需要煮熟）3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里（生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片）。8锅里放油烧油，下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀，闻到豆办香了。1
Sincerity
说起来这道菜非常简单，原料无非就是，鸡蛋，馓子，还有青椒等你想加入的配菜，可是它的特别就在于，是我老公家乡的菜，老公隔几天就对它十分怀念，会用一种很渴望的眼光看着馓子对我说，咱炒个鸡蛋馓子吃吧！起先，我很诧异原来馓子还能做菜，我的世界里馓子就是用来解馋的小零食而已，老公用一种类似鄙夷的眼光看着我，语重心长的说，还可以包饺子，炖白菜，你看街上哪有买零食论斤称的啊，我已是一头大汗，看来还真是少见多怪了。世界上有好多东西，也许你已经习惯了它的存在方式，可是不妨尝试一下其他的方式，也许会有奇妙的发现呢！
贪吃的蟹蟹
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
