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桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补水保湿，润肠通便，具有一定的减肥效果。
红•宏
1原料。2加水泡发。一般泡发15个小时，期间需要换两次水。3洗净的桃胶雪燕加水放入炖锅里。4炖一个半小时。5炖好后，加冰糖。6加枸杞点缀。
媛芷媛味
春天皮肤干燥，找出家里的野生银耳、桃胶、皂角米、雪燕、鸡头米，做点健脾润肺的汤水，非常适合这个季节食用。
烟火厨房
春日养颜美容汤，滋阴润肺，口感清甜，深厚美女们的喜爱！
RLing
胶质满满，丝滑清润，爱美的宝宝们快来试试吧！
RLing
1桃胶提前一晚浸泡。2泡发后挑出杂质。3银耳和皂角米洗净泡两三个小时即可。4砂锅加水，加入银耳、桃胶、皂角米和红枣炖煮。5炖到胶质状态加枸杞和冰糖。
琴小莫
广告总是说一碗桃胶等于十块面膜，虽然有些夸张，但桃胶一直都是我的挚爱，去糖水店总是汤多料少，自己煮就能实现桃胶自由啦，喜欢加什么都可以，炎炎夏日，冰一冰更好吃呢。
黑店掌勺的
1皂角米、桃胶、雪燕分开泡发，方便清洗，挑去杂质，反复清洗干净。2桃胶、皂角米加入适量清水，小火炖30分钟后，在放入雪燕，炖10分钟，在放入冰糖、红枣、枸杞5分钟后关火。3加入自己喜欢的酸奶或牛奶，味道会更好。4????5????小窍门1、这是一道非常简单的养颜羹。2、就是泡发桃胶雪燕要很长时间，桃胶、雪燕泡发要12小时，皂角米泡发要6小时。3、孕妇、婴儿、经期不易食用。
灵的厨坊
1银耳用温水泡发好去蒂，洗净用厨房剪剪碎备用。2皂角米洗净浸泡好备用。3梨子洗净。4梨子去皮切成小块备用。5把银耳，皂角米放入养生壶内，加入适量纯净水，按银耳键操作。6银耳煮至浓稠时，放入梨子继续煮十分钟。7冰糖备好。8煮至梨子变软，放入冰糖，枸杞焖两分钟即可。9盛入碗中。10成品图。11成品图。小窍门银耳，皂角米洗净泡发好备用，银耳剪碎更易出胶质！梨子后放煮十分钟即可！常温饮用，或微微冰镇一下口感更佳！
RLing
七夕，祝福天下有情人终成眷属，甜蜜一生呀！来做一个做法简单又养颜的桃胶椰奶冻应应景吧。 有伴的男士朋友可以做给你的那个她吃哦。单身的女士朋友也可以做给自己吃，毕竟爱别人前，先爱自己呀。
雯雯蔬食
1养颜三宝:桃胶，雪燕，皂角米，一包炖两人份。2黑糖。3需提前泡八小时以上。4泡好的三宝放入炖盅里，添加一碗半的开水。5盖上内外盖，炖一小时即可。6炖好了放入黑糖溶化了即可。7淡淡的黑糖香，三宝糯滑口感，非常棒。8成品图。
琪_feXjZ8E2
夏天来了，市场上开始有卖熟木瓜，看见忍不住就买了两个，孩子爱吃甜，家里还有桃胶和皂角米，尝试着做个炖牛奶。味道极好，孩子还要带到学校给同学分享。今天是父亲节，祝天下所有的父亲节日快乐，希望孩子今年考个理想的学校。
蔸蔸与多多8888
Q弹弹的桃胶加上雪燕皂角米，配上红枣，枸杞和牛奶，保证秋天你连面膜都不用。
红•宏
1用的是桃胶雪燕皂角米组合包。2用水泡发后把雪燕挑出备用。3桃胶皂角米红枣加水煮20分钟。4放入雪燕，枸杞子煮8分钟即可。5成品图。6成品图。
阳台上的草莓
1排骨洗净，砍成四方块，蒸肉米粉，豆瓣酱，姜片，葱段。2排骨加入、豆瓣酱、南乳汁、老抽、鸡精、胡椒粉、砂糖、料酒、芝麻油、拌匀。3加入蒸肉米粉，姜片、葱段、拌匀。4锅上火烧水，粉蒸排骨入蒸笼。5水开，蒸四十五分钟。6装盘，撒葱花，即可。小窍门因为，豆瓣酱、南乳汁、蒸肉米粉里都有盐，所以，这道菜我没有加盐。
宁静＿致远
1备料：豆腐、肉片、木耳、青红椒片、豆瓣酱、葱段、姜片、蒜片。2豆腐切成长方块。3锅入油烧热，下豆腐炸成金黄色。4捞出，待用。5锅入油烧热，爆香豆瓣酱、姜、葱、蒜。6爆香肉片下高汤、豆腐。7加入木耳、青红椒片、盐、糖、鸡精、胡椒粉、老抽、煮开。8勾芡，即可装盘。小窍门咸鲜微辣，豆腐滑嫩，喜欢辣人在出锅前加入辣椒油即可。
宁静＿致远
1肉先加老抽上色，再以白酒.蚝油1:1的比例腌制一天。2热锅热油把朝肉的那一面煎成金黄色。3这是卤肉的大料。4这汤是我煮马莲肉的汤，大火煮开后,转中火卤将近2个小时。煮好后焖一个小时，捞出放凉。5我没有放入冰箱冷藏，下次做的 时候，放入冷藏2个小时。
馋谗猫
1材料：五花肉、糯米调味：葱段、八角、姜片、酱油、料酒、腐乳汁、白糖、香油、盐2将五花肉洗净切薄片加所有调味料抓匀腌制30分钟。3锅置火上烧热，放入糯米翻炒至发黄、出香味盛出。4炒制的糯米放凉研磨碎。5拣出腌制五花肉所用的葱段、姜片、八角，拌入研磨的碎米抓匀。6装入碗中，放入烧开的蒸锅，中火蒸1小时即可。7特点：绵滑、香嫩、不油腻。
kiss战女
我今天晚上和几个好姐妹一起出去吃饭了，回来已经很晚了，只是喝了两杯啤酒就感觉头晕乎乎的。好想一头倒在床上呼呼大睡去，可是心里却总也放不下一件事，今天博客还没有更新，还没有看见朋友们温馨的留言，还没有和朋友们打过招呼。。。记得昨天香香妹妹还追着我要雪糕来着，我已经答应今天给她上的。。。。怎么也放不下，还是打开了电脑。。。。
Q奶茶美食日记
