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桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补水保湿，润肠通便，具有一定的减肥效果。
红•宏
1原料。2加水泡发。一般泡发15个小时，期间需要换两次水。3洗净的桃胶雪燕加水放入炖锅里。4炖一个半小时。5炖好后，加冰糖。6加枸杞点缀。
媛芷媛味
春天皮肤干燥，找出家里的野生银耳、桃胶、皂角米、雪燕、鸡头米，做点健脾润肺的汤水，非常适合这个季节食用。
烟火厨房
春日养颜美容汤，滋阴润肺，口感清甜，深厚美女们的喜爱！
RLing
胶质满满，丝滑清润，爱美的宝宝们快来试试吧！
RLing
1桃胶提前一晚浸泡。2泡发后挑出杂质。3银耳和皂角米洗净泡两三个小时即可。4砂锅加水，加入银耳、桃胶、皂角米和红枣炖煮。5炖到胶质状态加枸杞和冰糖。
琴小莫
广告总是说一碗桃胶等于十块面膜，虽然有些夸张，但桃胶一直都是我的挚爱，去糖水店总是汤多料少，自己煮就能实现桃胶自由啦，喜欢加什么都可以，炎炎夏日，冰一冰更好吃呢。
黑店掌勺的
1皂角米、桃胶、雪燕分开泡发，方便清洗，挑去杂质，反复清洗干净。2桃胶、皂角米加入适量清水，小火炖30分钟后，在放入雪燕，炖10分钟，在放入冰糖、红枣、枸杞5分钟后关火。3加入自己喜欢的酸奶或牛奶，味道会更好。4????5????小窍门1、这是一道非常简单的养颜羹。2、就是泡发桃胶雪燕要很长时间，桃胶、雪燕泡发要12小时，皂角米泡发要6小时。3、孕妇、婴儿、经期不易食用。
灵的厨坊
1银耳用温水泡发好去蒂，洗净用厨房剪剪碎备用。2皂角米洗净浸泡好备用。3梨子洗净。4梨子去皮切成小块备用。5把银耳，皂角米放入养生壶内，加入适量纯净水，按银耳键操作。6银耳煮至浓稠时，放入梨子继续煮十分钟。7冰糖备好。8煮至梨子变软，放入冰糖，枸杞焖两分钟即可。9盛入碗中。10成品图。11成品图。小窍门银耳，皂角米洗净泡发好备用，银耳剪碎更易出胶质！梨子后放煮十分钟即可！常温饮用，或微微冰镇一下口感更佳！
RLing
七夕，祝福天下有情人终成眷属，甜蜜一生呀！来做一个做法简单又养颜的桃胶椰奶冻应应景吧。 有伴的男士朋友可以做给你的那个她吃哦。单身的女士朋友也可以做给自己吃，毕竟爱别人前，先爱自己呀。
雯雯蔬食
1养颜三宝:桃胶，雪燕，皂角米，一包炖两人份。2黑糖。3需提前泡八小时以上。4泡好的三宝放入炖盅里，添加一碗半的开水。5盖上内外盖，炖一小时即可。6炖好了放入黑糖溶化了即可。7淡淡的黑糖香，三宝糯滑口感，非常棒。8成品图。
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夏天来了，市场上开始有卖熟木瓜，看见忍不住就买了两个，孩子爱吃甜，家里还有桃胶和皂角米，尝试着做个炖牛奶。味道极好，孩子还要带到学校给同学分享。今天是父亲节，祝天下所有的父亲节日快乐，希望孩子今年考个理想的学校。
蔸蔸与多多8888
Q弹弹的桃胶加上雪燕皂角米，配上红枣，枸杞和牛奶，保证秋天你连面膜都不用。
红•宏
1用的是桃胶雪燕皂角米组合包。2用水泡发后把雪燕挑出备用。3桃胶皂角米红枣加水煮20分钟。4放入雪燕，枸杞子煮8分钟即可。5成品图。6成品图。
阳台上的草莓
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
