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【牛油果吞拿鱼配温泉蛋】软嫩可口的温泉蛋配上鲜美的牛油果吞拿鱼，无油烟操作，让美味零负担。无论是一个人的Lazy Brunch还是与姐妹淘们的High Tea都可百搭。
鹦鹉厨房
清道本草黑蒜历经一百二十天的工艺熟成，本身带有淡淡的梅子香气。搭配鲜虾的口感，不失为一道清爽可口的精致菜肴。
清道本草
清道本草黑蒜历经一百二十天的工艺熟成，本身带有淡淡的梅子香气。搭配鲜虾的口感，不失为一道清爽可口的精致菜肴。
清道本草
没什么胃口做了沙拉当午餐，吃着吃着有一种自己是牛，在啃草的感觉...
虫妈小米
1在维也纳面包的侧边切一道口子，在下方的剖面涂上奶油，上方的剖面涂蛋黄酱。2水煮蛋切片后夹入面包里，撒点盐与白胡椒，再依序铺上沙拉酱、半干燥番茄、四季豆、小番茄和芝麻菜。3将面包上下稍微压紧即可食用了
威焙客
冬天吃羊肉是最合时节的，羊肉有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，既能抵御风寒，又可滋补身体；羊肉吃多了焖煮火锅之类的方法，不妨来个法式吃法，做法选材都很容易，涂上多多的法式芥末酱与香草，一煎一烤。较易上手，吃的时候，来杯葡萄酒吧。
火镀红叶
春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，这个温拌菜中的芝麻菜有很浓的芝麻香味，又名芝麻菜，其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分，吃起来苦中带一点点呛辣，鲜品跟肉类配搭，非常去油腻；芝麻菜一般于春季采摘其嫩苗食用，对久咳有特效作用，在时下的“雾霾”环境当中，常吃有食疗作用。
火镀红叶
做口袋三文治没什么难度，不用揉面、发面，更加不用针缝：），只要家中有现成的吐司片即可做出来，至于你要往口袋里放些什么，可随个人喜好；我的口袋中放了雪花牛肉、芝麻菜、苹果、红萝卜，鸡蛋，并没下什酱料，煎蛋与牛肉只是用了有机山茶油，一点都不油腻，这些食材的配搭颇为健康，有菜有肉还有水果...三餐吃它都有足够的营养与能量......
火镀红叶
春天来了，来一盘酸甜爽口的沙拉菜吧～此次沙拉菜汁水是独家配方，不好吃你尽管来找我????
jixinyu88
玉米是个人都知道是个好东西，天天吃一根，听说10年后就会见到人与人的差别了，就因为玉米的维生素E、卵磷脂、胡萝卜素、等营养成分比较全面，因而有美容健脑的作用；黑椒玉米烧鸡翅是粗粮配搭肉类，加上黑椒酱焖煮，卖相是有点儿豪放，但好吃两字是不会少的，菜中有两种不同颜色的玉米，除了一个口感脆甜的金银玉米，还有那个黑黑的，可能会令人多看两眼，还会以为是烧糊了呢，这是另一个糯而有嚼劲，黑珍珠般的黑玉米，含铁量很丰富，是补血的良品，可不是烧糊呀，再说我烧杯了菜是不可能的，因为我家厨房有了个新欢——意大利pensofal
火镀红叶
1芝麻叶洗净2黄瓜切片，西红柿切小块入容器中3加入鸡肉和葱段4胡椒粉，盐，橄榄油，醋混合备用5浇入料汁拌匀，撒上面包片即成
薰衣草_eZyqNi
炎炎夏日，不如来碗沙拉尝尝吧！
和老爸的美食日常
1昨天用面包机做的核桃甜面包，涼后切片放冰箱冻着。2准备所有材料，芝麻菜洗淨。面包放多士炉烤两分钟。3金枪魚和沙拉酱拌匀。4面包烤火脆后放碟上，放上芝麻菜和魚。5可以加一点黑胡椒，完成。小窍门三文治可以加乱七八糟的，西紅柿，鸡蛋，花生酱，鹽，火腿，煙肉，青瓜片，芝士等。
JacJac
特别喜欢芝麻菜的味道，加上橄榄油，味道简直绝了。做法超级简单，最近几乎天天吃????
小鱼儿
酸咸微辣，一股独特的清香，好吃????????
一溪月
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
