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蒜苗能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。还能提高免疫力，有助于胃酸的分泌和食物的消化等功效。将蒜苗、培根和芝士搭在一起食用，蒜苗的独特香味中夹着芝士的浓香和培根的烟熏味，别有一番滋味，孩子抢着吃了三份，就知道有多美味了。
海之韵美食记
1用淡奶，白砂糖，芝士，搅拌成酱。2紫薯蒸熟后，碾成泥。3拿一个烤碗，将搅拌成的酱，取出一半放入烤碗中铺平。4铺平好酱以后，将紫薯泥放入烤碗中。然后将剩下的酱铺平在紫薯泥上。5放入烤箱中，烤制15分钟，拿出来之后，上面放点自己喜欢的水果，就完成了。
楠无梦
从小我就喜欢吃肉，但是唯一一点就是不吃肥肉，所以一直都长不胖。小时候，家里每年装香肠吃的时候，我都会偷偷把香肠里面飞肥肉挑出来扔到桌子上，等外婆没有看见的时候，我就把肥肉给家里的小猫小狗吃。外婆看到我经常这样，就说：你看你又挑食，肥肉就不吃难怪长不胖，长不高。要是一个月不给你吃肉，看你还吃不吃肥肉了。我说：一个月不给我吃肉，我也不吃肥肉。我吃肥肉难受，又不是我装怪。我就是这样子的习惯的嘛。 外婆知道我不喜欢吃肥肉，每年的香肠都选用肥瘦均匀的来装。我特别喜欢吃外婆装的香肠，后来渐渐的我开始习惯吃肥瘦均
Xiao小C
日本叫玉子烧，我们叫蛋卷！懒人，菜鸟易做，花的时间短，多配搭，多口味
蚊蚊敏
因为是早餐吃的，而且爱吃红薯的原味，所以没有加糖和黄油。
T汤夫人
1准备好的材料，还有糯米粉噢2红薯去皮之后放在蒸锅里蒸熟3蒸熟的红薯加入糯米粉4红薯加糯米粉和，我是一边和一边加粉，没有一次性加，这样不会一次性加太多粉5和好的地瓜糯米粉团6拿一小团地瓜团包一块芝士7做成一个个地瓜丸8锅里加热放入油，把油热了之后小火把丸子放锅里炸9炸到金黄色差不多可以出锅了10炸好的芝士红薯丸子11喜欢吃椰蓉的可以粘点椰蓉噢，口感会不一样呢12椰蓉芝士地瓜丸13椰蓉芝士地瓜丸
（橙）子
1馒头切片2鸡蛋打入碗里，打匀，馒头片一面泡入蛋液中，把没有蛋液那一面装入抹了黄油的盘子里。3芝士片放上面，然后放入烤箱烤。每个烤箱不同，我是205度10分钟，转一下位置继续烤10分钟又转一下位置继续10就可以。4可以吃啦
渡口无人
培根和芝士都是孩子非常喜欢的，早间，卷了芝士和培根，做了培根饭团，带浓浓米香的米饭和培根、芝士融合在一起，吃一口便会让人心生满足~
浅浅_眉
这是2个6寸芝士蛋糕的量，私厨喜用的方子：鸡蛋7只，芝士267克，淡奶油267克，细砂糖125克，低筋粉45克，玉米淀粉36克，黄油68克。若做8寸芝士蛋糕，配方如下：鸡蛋4只，芝士150克，淡奶油150克，细砂糖70克，低筋粉25克，玉米淀粉20克，黄油38克。烘焙：水浴法，东菱DL-K38E烤箱，最底层，上火150度，下火130度，烤60分钟左右。其他烤箱放入中下层，上下火150度烤60分钟。模具：学厨6寸不粘猴脸固底蛋糕模，6角型芝士蛋糕模具，4寸椭圆芝士蛋糕模具各一个
Q猪宝宝
1朝鲜野生明太鱼如图处理2切条如图处理！3鳕鱼条加姜丝，盐，料酒腌制入味15分钟！4腌制好的鳕鱼去除多余水分加入香蒜粉和百里香叶拌匀！5锅中放油煎鳕鱼！6培根铺平如图一层芝士一层鳕鱼少许葱，裹成卷，牙签固定！7如图8锅中放油，下卷煎至两面金黄即可！9开动，趁热吃！
慧稚兰心
火腿蔬菜焗土豆泥。土豆泥一直都是我和老公的心头爱，可以随意搭配蔬菜，肉，还有最爱的cheese
Icy冰
女儿每次去西餐厅吃饭，必点芝士焗土豆泥，可自从她上了高中，没有时间去外面吃饭，有时想起来又念叨一番，作为妈妈自然要让女儿满意，做好端出来女儿说比外面餐厅里的好吃，顿时觉得开心极了。”
海天一色_uETbsh
儿子很喜欢吃披萨，一有时间就会给他做一个，等放学的时候，正好烤好了，热乎乎。有时儿子会带同学一起分享。
政妈妈
南瓜的好处太多了，老小皆宜，做法也多种多样，可以浓汤，做菜，点心，现在给大家介绍的是芝士南瓜饼，简单易上手，就算小白，也做得美美的，颜值高，口味香脆而糯糯
小厨妞1688
红红的辣椒油，酸爽，麻辣劲道的面条，再加上我喜爱的腊肉芝士，这样的组合你还有什么理由去拒绝呢？
Dream芸_
在外面吃饭时别人点了道莲藕炖板鸭，才发现原来腊味与莲藕炖在一起的味道居然能溶得得那么有深度，莲藕的甜和腊味的香，真的是很不错的一道菜，我家板鸭吃完了，幸好还有今年腌的腊肉，炖一锅，一点也不比板鸭差哦。
艾草香
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子，做款蛋糕温暖一下
miale
刈包又叫尾牙刈包刈包是台湾非常受欢迎的早餐之一。主肉多刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等，都是美味可口的乡土食品。下面给大家介绍一下刈包。王浩一在《慢食府城：台湾古早味全纪录》中写到 “为何尾牙时要吃俗称“虎咬猪”的“刈包”？ 因为，它的样子很像老虎张开大嘴，咬住一块松香软嫩的猪肉片，在尾牙时吃“虎咬猪”，象征将一整年不好的全部把它吃掉，烟消云散，迎接来年事事顺利。“刈包”的形状又似钱包，象征发财的意思。包着满满的馅料，像一个饱满的钱包，象征来年发大财，财富满足，钱包满满用不完。”
chakan0631
1排骨用6成油温炸成略黄。2豌豆用水煮透，沥干待用。3锅中留油，烧至7成油温，依次放入姜蒜末，干辣椒节、花椒、八角，放入排骨一起炒。4放入鲜汤或者清水没小火煮15分钟左右。5放入豌豆，用盐调味，小火煮5到8分钟。6放入味精、少许水淀粉，香油、烧开盛入盘中，撒上葱花成菜。小窍门这样豌豆和排骨都能互相吸取彼此的香味，汤味更加的鲜香！！
我爱锅边舞
