枸杞叶猪肝汤是一道汉族药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老;枸杞叶具有一种特殊的香甜味,还有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;姜既可解女性的寒冷腹痛还能去除食材的腥膻。
Linda1989
1食材:雷笋、猪肝(已切片漂洗)、尖椒(已清洗切开)2将雷笋剥壳清洗一下。3放在案板上切成片。4将切好的猪肝,加适量的料酒。5加适量的淀粉。6拌匀,待用。7随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后,捞出。8烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒和拌好的猪肝翻炒翻炒至熟。9接着,合入焯好的雷笋翻炒翻炒。10然后,加适量的生抽。11加适量的盐。12调味炒匀,即成。
花鱼儿
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。鸭蛋味甘、咸,性凉;入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美
舍得的美食诱惑
1主菜泡水2一人份猪肝3猪肝切片,开水烫一下去腥4捞出5如图6配料如图7锅里到油先炒猪肝,加胡椒粉,生抽,接着放配料,在放韭菜根和洋葱。8翻炒5-6次就可以了9成品10味道很不错11开吃
福福猫咪
1准备好猪肝,并洗干净,按出血水,用料酒和盐还有姜丝腌制一个小时2锅里做水,放入猪肝焯汤至表面变色然后捞出!3锅里重新做水,放入所有辅料4然后放入焯汤好的猪肝,炖开锅之后,小火熬制20-30分钟,直到筷子能捅透就可以了!然后关火闷半小时,之后捞出晾干切片就可以!5成品欣赏!6成品欣赏!7成品欣赏!8成品欣赏!9成品欣赏!
YK演堃
1把猪肝洗干净切片,姜片,小米辣椒切片放容器加生抽一起搅拌。2洋葱切棱型,辣椒也是3锅里倒油把猪肝先炒盛出来4锅里在倒油把洋葱和青椒加盐炒一下,差不多时把猪肝倒进去翻炒几下可以出锅了5提起把彩椒雕刻好,摆好盘。把才灌进去就可以了6成品7成品8成品
福福猫咪
猪肝,铁质丰富,含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,虽然肝脏也是藏毒素最多的地方,但是处理得当,偶尔食用还是对身体有好处的。新鲜的猪肝买回来用清水浸泡1-2个小时,期间换几次水至猪肝颜色变淡,这样能使肝脏细胞里的脏东西慢慢析出,把猪肝切薄片,可煮汤、做小炒,加入少许姜丝祛味,很是美味。
黑猫警长kitchen
1猪肝洗净2切成片3猪大肠买超市的半成品,然后回来之后用醋水多洗几遍,然后洗干净4切成小块5猪肝用热水焯汤至六成熟,捞出备用6大蒜切成碎7把所有辅料放到锅里,在放入大肠,烧开锅之后放入猪肝,再次开锅之后煮一会,大约五分钟左右,然后勾芡(淀粉水一定要厚,否则炒肝会特别稀),最后关火放入蒜碎就可以了!8成品欣赏!9成品欣赏!10成品欣赏!11成品欣赏!12成品欣赏!13成品欣赏!
YK演堃
视频链接地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2MDU1MDE1Ng==.html也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”
舍得的美食诱惑
1猪肝切片放姜丝拌均匀备用,尖椒切小细条,蒜苗切碎备用2放油放盐爆炒猪肝至变色3猪肝炒变色装盘备用4放点油炒尖椒5放点盐待尖椒炒8分熟,把猪肝放下去一起爆炒6最后放蒜苗和鸡精,再放点老抽调色7起锅装盘
sophie0303
动物内脏可以适量食用一些,比如猪肝就有补血的功能,没事可以尝试做一下
Candy派大星
1猪肝切成小块泡水里,泡到没有血水渗出。2辅料如下:李锦记卤水汁,生抽,花椒大约20粒,大料2粒,适量姜片,盐2小勺。3锅里放凉水下猪肝,水开后撇沫,放所有辅料,卤水两勺半,生抽半勺,小火煮20分钟关火,猪肝一直放锅里晾凉。4晾凉后切片再淋入锅里的卤水汁就可以吃了
春花家
1食材:猪肝(已切片漂洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切片)、青菜(已清洗切开)2将漂洗好的猪肝,加适量的料酒。3加适量的淀粉。4拌匀。5随后,将拌好的猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。6烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和青菜翻炒翻炒。7接着,加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软。8然后,合入焯好的猪肝翻动一下煮开。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味翻匀,即成。
花鱼儿
怀孕5个多月了, 去医院检查说有点贫血。前几天就想买点猪肝来吃。正好今天休息,就去买了点。 想起小时候妈妈做的猪肝,特别好吃。就打算自己试着做做,没想到还挺成功的。
lily9
1腰子一副,肝一斤左右PS腰子一只也可2腰子摘去表皮的白膜,对刨开,去掉腰子里面的骚经,洗净。PS腰子去经是关键,要不炒出来骚味太重,顺着经络用小刀剔除,没剔净的地方拿剪刀剪掉就好3腰子切花,猪肝切薄片,PS腰花要稍大点儿,要不下锅遇热就会缩小,吃的时候不好夹4适量盐,淀粉,料酒,喂一下肝腰,再次去味,口感更嫩5辣椒切段,一定要用这种青辣椒6泡姜,泡小红辣椒,花椒,蒜备好。PS蒜要多点儿,泡小红辣椒切段,要想酸味重点就多放点儿泡小红辣椒7红油豆瓣PS别用郫县豆瓣,颜色太黑,出锅颜色不好8油一定要多,油一定
李木勺
1西红柿洗净,切成滚刀块。2菜花洗净,掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油,放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油,放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀,加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜,放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温,室温放置5小时。(春季,当天气温10-15度左右)4打开保鲜袋 撑开面团,有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟,滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包,普通面包是烤好后1-3小时食之,味道最佳,而这种面包时间久更好吃,更香。但也不是说特别久,我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜,鱼是要野生白条或者小鲫鱼,肉嫩刺软;用玉米面做饼。把大铁锅烧热后,锅底熬鱼,锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶,柴禾烧得匀而不猛,始终掌握着火候,只待温火将鱼汤收干。饼子出锅,黄灿灿的结着一层焦嘎,咬一口,又脆又香;再就着熬小鱼,连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児