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1虾皮洗净。2紫菜洗净备用。3鸡蛋打入碗中搅散。4锅中放一碗水。5加入紫菜和虾皮。6水开倒入蛋液。7加盐，味精，香油调味即可。8出锅盛入碗中。
最初的最美❤
1面粉和水放入容器中和成面团醒二十分钟2大白菜洗净3剁碎加一勺盐腌出水，攥干水分备用4肉馅中加入所有调料食材5搅拌均匀6加入剁好的白菜7搅拌均匀8醒好的面团揉匀9擀成薄片10切成馄饨皮如图形状11取一张皮放入馅料12对折如图捏紧13两头捏在一起如图14全部包好15锅中水开下入馄饨16煮八分钟左右17加入紫菜18加入虾皮煮开19完成关火，加盐，鸡精调味。20出锅了。
最初的最美❤
1姜和蒜蓉切碎，葱花切好，鸡蛋打开并搅拌均匀，紫菜备好。2炒锅加油放入蒜蓉和姜爆香。3加入清水煮开。4中火，加入鸡蛋，煮5秒关火，加入鸡精、味精、盐。5紫菜蛋花汤煮好装碗，放入适量的葱花。
滕海美食
1把鸡蛋放入碗里。根据个人喜好可以多加鸡蛋。2搅拌均匀。3把开水倒入搅拌好的鸡蛋里。4放入适量盐，放入紫菜。5待紫菜变软，用筷子轻轻搅拌。6倒入香油，搅拌均匀，想喷可口的紫菜蛋花汤就做好了。
小瑞的私人订制厨房
1提前准备好所需材。2把紫菜打开，倒入米饭，用勺子摊开，三文鱼切成薄片，摆入一边。3然后卷起来。4切断即可，这是我女儿做的，小小的一段。5这也是宝贝女儿做的。6摆盘，可以吃了。7成品，晚餐准备好了。8成品。
逝去的爱情
杂粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，杂粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、维生素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。
寻梦一ZbDu
韩式紫菜猪肉卷饭是一道十分常见的韩国料理。紫菜营养丰富，含有丰富的胆碱和钙、铁、具有增强记忆，促进骨骼、牙齿的生长和保健等功效。大人小孩都爱吃。有时候做一道美味的饭菜也是一种享受！
朝族媳妇辣白菜
1冒着热气的馄饨。2猪肉洗净切成肉末，姜末切好。3剁成肉泥。4放入耗油.酱油。5拌匀。6香菇洗净。7切好的香菇.大葱。8香菇.大葱.鸡蛋.盐.香油.橄榄油一起放入肉馅中。9拌匀备用。10买的馄饨皮。11开始包馄饨。12馄饨包好了。13锅内加水烧开，放入馄饨。14馄饨飘起来就熟了。15碗里放入，虾皮.紫菜.香菜。16碗里到入煮馄饨的汤。17放入馄饨。18还调了一个酸辣汤的馄饨。
雨中漫步_kRsJPX
1成品。今晚跟小宝的主食。2提前准备好所需要的材料。3豌豆需要提前用锅煮熟，然后用冷水冲洗一遍。（这样的豌豆会永远保持绿色）。4两个西红柿洗干净去蒂，切丁备用。5油锅烧热，倒入猪油，放入西红柿煸炒至糊状。6将西红柿糊倒入碗中。7将油锅洗干净，烧热倒入猪油，将姜末和葱末煸炒，再倒入瘦肉炒至5成，在倒入豌豆煸炒片刻。最后加入紫菜。8将西红柿一起倒入，炒片刻。9将米饭倒入锅中，再将瘦肉豌豆倒在米饭上面。小火焖一会。10出锅入盘。11出锅入碗中。对于炒饭，我是认真的。
逝去的爱情
1把大肉洗净，先切成片再切成丝然后切成丁。2剁成馅，打入一个鸡蛋，放入盐，十三香，葱末，姜末，少许油，生抽搅拌均匀。3放入红箩卜末，黑木耳末，搅拌均匀，然后在加入高汤搅拌到粘稠。4我是买的馄炖皮，放一小块馅在皮的一角。5然后卷起来。6两头对折，用一头压到另一头得上面，捏紧。7包好的馄炖。8高汤提前炖好。9把紫菜，香菜，榨菜，虾米，盐放入碗中。10加入高汤。11另起一个锅等水开时下入包好的馄炖。12馄炖熟了盛出，放入调好的汤碗里。13成品。
温暖_Mh88
小宝是番茄控，今天这款饺子是特意给他配包的，味儿还是满让人期待的，朋友们喜欢的可以试一下。还有这针对不爱吃番茄的人，我想也是一个方法哦。
牛妈厨房
1买的馄饨皮。2韭菜洗净切末。3自己剁的猪肉馅加入所有调料，除虾皮和紫菜外。4用筷子搅拌均匀。5放入韭菜末。6搅拌均匀。7馄饨皮放上馅。8沾点水容易粘合，对折捏紧。9两端捏在一起。10全部做好。11锅中水开下入馄饨。12煮五分钟放紫菜。13放虾皮。14出锅了。
最初的最美❤
1所有食材，紫菜撕碎，虾皮凉开水洗净，调料盐、生抽和牛肉辣酱拌匀。2锅中放水煮开，豆腐用勺子一勺一勺放入，然后煮开。3煮开后盛入碗中。4放上紫菜。5再放入虾皮。6最后倒入调料拌匀即可。7成品图。
花擦擦
1牛肉剁碎。2葱姜剁碎，与牛肉混合。3放入一个l鸡蛋，蚝油，生抽，五香粉，朝一个方向搅拌上劲，腌30分钟。4香菜切碎，混合入肉，放香油，盐，鸡精。5上劲。6包好。7大碗中放香菜，葱丝，紫菜，虾米，少许盐，生抽。8馄饨煮熟。9碗中倒入半碗馄饨汤。10煮好的馄饨捞入碗中。
金豆妈妈爱做饭
先用各种鲜嫩食材，煮一碗嫩到爽死的豆腐汤。
馋嘴柚子
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
