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鲜香，简单，快手，十分钟左右就上桌，蒸菜更健康。
琪_feXjZ8E2
简单美味快手汤。
琪_feXjZ8E2
今天来做个肉三鲜的馄饨，韭菜有了，肉有了，虾仁也有了，只是没有馄饨皮，怎么办，自己动手做吧。其实做馄饨皮一点也不难，和个面，切一切多简单啊，你说呢？馄饨皮其实与饺子皮一样，都需要有一定的筋度，所以面粉不能筋度太低，不然做出来的皮没有嚼劲，口感也不够爽滑，吃起来也会影响味道的。这次用到的金龙鱼小麦粉就特别好，一起来看看吧。
石榴树2008
1紫菜先泡发清洗干净。2时蔬，虾仁处理好，鸡蛋打散备用。3锅里烧开水，倒入紫菜，虾仁煮开。4大火烧开后加入青菜，煮至青菜变色转小火，倒入蛋液，等蛋液浮起来加入盐，胡椒粉，香油拌匀即可。
全の美食
1备好材料。2面条下锅煮熟捞起。3碗里放入酱油，盐，猪油，紫菜倒入一碗烫面条的汤水。4锅里剩下的水把鸡蛋，青菜煮熟。5再把面条，鸡蛋，青菜加入汤里，撒上葱花即可。
全の美食
1鸡蛋打散，香菜切碎。2锅中清水加盐和五香粉烧开。3加入紫菜。4然后淋入鸡蛋液快速滑散。5再次淋入水淀粉勾薄欠加入香菜。6清淡好喝的蛋花汤就做好了请您品尝。7快手餐很不错呀。8成品上图。
董小伊
1所有食材准备就绪。2香菜切碎。3紫菜放入清水中浸泡一会儿。4鸡蛋打散。5汤锅内注入清水烧开，放入姜丝虾皮。6放入紫菜煮一二分钟。7淋入打散的蛋液。8凝固成型即可关火。9放入少许盐，鸡精，胡椒粉，香菜调味即可食用。10简单的一道汤品完成啦。11成品图。12成品图。13成品图。
筠旸JY
做过西葫芦糊塌子，这用黄瓜做糊塌子以前还真没做过，尝试了一下，还真不错，清香味十足，很适合夏天吃，而且操作简便，省时省力。面糊中放了10克火麻蛋白复合粉，增加了营养，降低了升糖指数，美味健康。
美食娘娘馨睿
1紫菜浸泡清洗干净。2鸡蛋打散备用。3葱花少许。4锅里烧开水，加入紫菜再次煮开。5淋入蛋液，搅拌均匀。6再次煮开后加入葱花，盐，胡椒粉，芝麻香油拌匀即可。
全の美食
很适合夏季的汤品，微酸口感。
琪_feXjZ8E2
1碗中放入肉末、料酒、鸡蛋、盐、生抽、姜末。2顺一个方向搅拌均匀。3然后放入一勺淀粉、胡萝卜碎。4再次搅拌均匀。5紫菜清洗干净。6锅中放少许油、下姜末炒香，加水烧开，肉馅用勺子挖起整圆下锅。7煮开后撇去浮沫、煮至丸子浮起。8放入紫菜再次煮开。9入盐调味。10放点葱花。11成品。
香香的小厨房
1备好食材：如图。2鸡蛋打入碗中加盐，胡椒粉。3搅拌均匀4加紫菜拌匀。5小煎锅加热放油，下鸡蛋液煎至两面熟透。6翻另一面煎。7很香，完成了。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
1准备食材。2猪肉用绞肉机绞碎。3葱姜用榨汁杯加水打成葱姜汁。4虾仁去虾线用刀背压扁成泥状。5将猪肉馅、虾仁放入盆中，加入盐、黑胡椒粉，分次倒入葱姜水，顺一个方向搅拌至上劲发粘，最后加入橄榄油搅拌均匀。6松茸洗净切碎，放橄榄油煸香，和入馅中。7准备好馄饨皮包成元宝馄饨，留出八个做为早餐，其余放入冰箱冷冻。8锅内放水烧开，下入紫菜、小虾皮、盐调味。9馄饨入锅煮五分钟。10捞出盛入碗中，洒上青蒜末点缀。11成品图。
烟火厨房
紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
兰杏梅
1准备好食材备用。2锅中清水煮开。3放入紫菜煮开。4放入一勺猪油。5放入一勺盐。6打入蛋液，搅拌成蛋花。7放入小葱煮开即可。8成品图。
小乙美食
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
