豆干含有丰富的蛋白质,韭菜含有大量的纤维质,含有很多的维生素,对人体好处多多。豆干滑嫩的口感,再加上韭菜鲜鲜的感觉,让人感受到了一种意想不到的美味,健康而且清淡,在大鱼大肉过后的必备佳品!偶尔吃上一顿清淡淡的美食,给自己的身体一个调整的适应,同时能够感受到清淡生活的美好,人生就是求“淡”,就如君子之交淡入水的感觉,人生唯有淡定,才能够长久幸福,祝福每一位朋友,幸福平安,与爱的人长长久久!
1.选用新鲜的豆干,并且将准备好的韭菜洗好!
2.将新鲜的豆干切成条状,不要高温煮烫,保持豆干的新鲜口感,豆干中丰富的蛋白质也是人体成长的重要元素,小伙伴们都很喜欢!
3.将韭菜叶切成段,可以根据自己的喜欢来切韭菜,个人建议小伙伴们不要切得太短了,感觉会影响口感(可能个人因素吧)!
4.向炒锅中倒入油(东北比较喜欢用豆油),党油热后先将豆干倒入锅中,然后将韭菜倒入,一起翻炒!
5.当韭菜变得微软时倒入花椒粉!为这道菜增加鲜美!
6.在加入盐少许,根据个人的口味,不要加太多盐啊,不然会是的韭菜过软,不但影响了色泽,同时使用过多的盐对身体也不好呀!
7.这样,当发现韭菜变得柔软,但颜色还是鲜绿是就可以摆盘了,一道美味又营养的豆干韭菜就做好了,希望大家喜欢,美味的韭菜加上口感鲜滑营养丰富的豆干可真可以称得上是黄金搭档啦!希望大家多多提出宝贵的意见!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝