蔬菜面包,很简单,可以任意搭配喜欢的“陷儿”。肉啊,水果啊,果酱啊,玩吧。
1.面粉和盐放一起,酵母和水、糖放一起,混合均匀。
2.揉面。揉到能基本出现筋膜,虽然不是非常韧。手工揉面的方法,网上搜吧。有视频参考。
3.此时可以加入植物油,继续揉,揉均匀即可。据说先加油揉不容易出筋。
4.面团放在温暖湿润封闭的环境,发酵。
5.发到两倍大左右,按下后孔不回缩。
6.将面团擀成一两毫米左右厚度的面片。
7.切成边长10厘米的方片
8.将方片对折,在边缘切两刀,但是不要切断顶端。
9.打开切好的面片是这样的,也可以不对折,直接照着这样子切V字。
10.将切开的边,朝着反方向折叠,即成菱形。放在一边,盖上保鲜膜,二次发酵。
11.蔬菜切丁,加调料,搅拌均匀,备用。(调料最后入烤箱前再加,不然会有比较多菜汤。)
12.将发酵好的面包用叉子在中间扎几下,排出发酵产生的气体,也避免烤的时候中间鼓起太高。
13.将蔬菜加调料,拌匀,码入面包心。
14.为了蔬菜不要烤的时候变色太多,不要烤干,在上面加盖锡纸。
15.160度,上下火预热,中层,烤20分钟。中间将烤盘前后对调一次。出炉后刷上蛋液。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人