《荠菜鲜肉土豆饼》又名《野菜鲜肉土豆饼》(11月27日创意命名)
烹饪方法简介:
1、将肉末和荠菜入葱、姜、盐、料酒、鲜辣粉、橄榄油,调制成‘荠菜鲜肉陷‘;
2、土豆切片入微波炉蒸酥后,拌入荠菜鲜肉陷中,再用面粉收干水分拌匀,制成‘荠菜鲜肉土豆面团’;
3、将‘荠菜鲜肉土豆面团’制成8-10cm大的‘荠菜鲜肉土豆饼’,然后,用煎锅将其煎熟,并煎成二面金黄即可装盘食用。
特点:
1、色香味形俱全,香味扑鼻,口感清鲜酥香,营养极其丰富;
2、食材配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
营养价值:
荠菜: 荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤肿痛。
土豆:性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。
1.选择夹带30%左右膘份的肉末。
2.加入葱、姜、盐、料酒、鲜辣粉拌匀。
3.加入加工好的荠菜。
4.淋入适量橄榄油后,用筷子充分拌匀,制成‘荠菜鲜肉陷’。
5.土豆洗净去皮后切片。
6.将土豆片放入微波蒸碗中,并加入适量清水。
7.放入微波炉,用微波炉中高功率档,蒸煮10分钟左右,将土豆片蒸酥。
8.蒸酥的土豆片需待其完全冷却。
9.将冷却的土豆片倒入‘荠菜鲜肉陷’中。
10.用筷子将土豆和荠菜鲜肉陷充分拌匀,制成‘荠菜鲜肉土豆泥’。
11.在较湿润的荠菜鲜肉土豆泥中,加入适量干面粉,将其搅拌成较干的‘荠菜鲜肉土豆面团’。
12.将煎锅、干面粉、荠菜鲜肉土豆面团码放在案板上备用。
13.取一团大小适宜的‘荠菜鲜肉土豆面团’放入干面粉中。
14.‘荠菜鲜肉土豆面团’粘粉后,用手制成圆球状。
15.将‘圆球’放在案板上压成8-10cm左右的圆饼。
16.将制作好的‘荠菜鲜肉土豆饼’,码放在煎锅中。
17.将煎锅放置在炉灶上,煎锅内淋入适量花生油。
18.盖上锅盖用文火煎烤,将食材内部煎熟。
19.待‘荠菜鲜肉土豆饼’煎烤至七成熟时,打开盖上移动‘荠菜鲜肉土豆饼’并继续煎烤片刻,使其底部结壳。
20.待‘荠菜鲜肉土豆饼’底部结壳后,将其翻身继续煎烤另一面,并将表面煎制成金黄色,即可装盘上桌。
21.《荠菜鲜肉土豆饼》成品图示一。
22.《荠菜鲜肉土豆饼》成品图示二。
23.《荠菜鲜肉土豆饼》成品图示三。
24.《荠菜鲜肉土豆饼》成品食用图示。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝