冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤

点击查看大图

1.玉米、胡萝卜、冬瓜切块，藕切片，备用。

点击查看大图

2.骨头先用水焯一下，然后加水、姜片、枸杞、红枣放入高压锅，开锅后炖20-25分钟左右。然后放入冬瓜、藕、胡萝卜、玉米，开盖小火继续炖20分钟。出锅时，放入盐、胡椒粉即可。

点击查看大图

3.出锅了。因为我放了枸杞和红枣，所以颜色有些重，不放红枣，汤会是白色的。