孜然花菜

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1.　　材料图。小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。　　　　　　

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2.花菜撕小朵洗净淋去水份。

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3.平底煎锅烧热刷油。　　

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4.将花菜铺上，小火煎上。

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5.中间多次淋生抽和烹调油兑的汁。撒上盐和孜然粒。

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6.至花菜全都熟透，出锅即可。