1.带皮鸡腿肉洗干净,沥水
2.加入蒜片,3大勺无糖椰浆,2勺生抽,半勺粗粒砂糖(偏黄色的的那种最好),半勺芝麻油,几滴柠檬汁,搅拌均匀。保鲜膜封好,冷藏24小时,让椰香慢慢渗进肉里
3.煎锅擦上牛油,热锅,中火放鸡腿肉。先是鸡皮一面朝下,不时用铲子压几下,容易出现好看的烤纹
4.往腌过的蒜片椰子汁里加生抽,调匀,扫在鸡腿肉上,给上点色,不用担心咸度,因为全程没有加盐。煎到鸡皮一面变金黄色,翻面煎另外一边。然后给朝上的一面扫生抽上色。
5.两面煎出微焦色即可,用筷子戳一下,没有血水流出就全熟了,如果鸡肉太厚还没熟,就放烤箱,200度,烤8-10分钟。中途得观察,鸡肉熟了会明显缩水变小的。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈