紫菜白贝肉汤

春天一到海产品非常丰富，特别肥美。物美价廉的白贝就是首选；除了营养价值丰富以外，味道还相当鲜美。

紫菜的药用价值体现在抗肿瘤和抗辐射上，主要是因为它含硒特别 丰富。我们都知道硒是人体非常重要的微量元素，它的含量越高对增强人体免疫力和抗癌能力会越强；它的含铁量也非常丰富，能帮助人体合成血红蛋白，对于养血 方面很有好处。用紫菜搭配白贝，这汤能养阴益气和健脾开胃~~

紫菜白贝肉汤的做法步骤